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        感冒嗓子疼喝杯檸檬蜂蜜水

        2013-04-29 16:42:39
        伴侶 2013年8期
        關(guān)鍵詞:嗓子疼含酒精化痰止咳

        中國(guó)人聽(tīng)到別人咳嗽,總會(huì)習(xí)慣地問(wèn)一聲:看醫(yī)生了沒(méi)?這句話讓西方人聽(tīng)到,他們會(huì)覺(jué)得莫名其妙。因?yàn)橥ǔK麄兛傉f(shuō):喝杯檸檬蜂蜜水吧!一般來(lái)說(shuō),吃藥不能立即治愈病毒感染所引起的感冒,也不能縮短感冒時(shí)間,只能讓你癥狀減輕一些。

        中醫(yī)認(rèn)為,檸檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。感冒初期時(shí),喝檸檬蜂蜜水可以緩解咽喉疼痛、喉嚨干燥等不適。

        此外,喝足夠的水可以避免鼻腔、喉嚨干燥,同時(shí)稀釋痰和鼻涕。這期間要避免飲用含咖啡因的咖啡、茶、可樂(lè),以及含酒精的飲料,因?yàn)榭Х纫蚝途凭紩?huì)促進(jìn)水分排出,造成脫水。臥床休息也是加速?gòu)?fù)原的好方法。

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