治口臭，先去胃火

文/張聲生 李曉玲

現(xiàn)代人出入社交場所，除了衣著要有品位，口氣清新也非常重要。一張嘴，吹氣如蘭，會讓人心生好感；倘若是一股酸臭，會讓人退避三舍、敬而遠之。口臭又稱口氣，是指從口腔、鼻、鼻竇、咽等空腔散發(fā)出來的臭氣。頑固的口臭往往是身體不適的表現(xiàn)，不但影響社交，還會讓心理蒙上陰影。

很多人覺得，口氣不好嚼嚼口香糖或者刷刷牙不就行了嗎，其實，口香糖、刷牙只能緩解生理性口臭，如由于饑餓、服某些藥物、吃蔥蒜等刺激性食物、抽煙、睡眠后等導致的短暫口臭；如果是病理性口臭，如口腔、呼吸道、消化道疾病引起的口臭，是難以用口香糖、刷牙等方式解決的。

中醫(yī)認為，脾開竅于口，其華在唇，口臭多從脾胃出發(fā)。胃火旺盛，或食積于胃，郁而化火，導致胃陰受損、津液不足、虛火上蒸，胃中濁氣隨之呼出而引起口臭。對于一般癥狀較輕的口臭者，可用藿香、薄荷、白菊花、綠茶少許，沸水泡代茶飲，具有芳香悅脾、生津止渴化濁的功效，能帶來清新的口氣。病情嚴重者，須中醫(yī)辨證，臨床上多見胃火旺盛、肺胃郁熱、胃腸食積三型。

胃火旺盛者，除了口臭，常伴有口渴飲冷、口舌生瘡糜爛或牙齦赤爛腫痛、大便干結(jié)、小便短黃、舌紅苔黃等，治療上應清胃瀉熱，可用清胃散加減，藥用黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當歸、藿香、蘇梗、甘草。

肺胃郁熱者，口臭常伴有鼻干燥、咽紅腫疼痛、流黃鼻涕、苔少、舌紅等。治療以清熱瀉火為主，可用蘆薈湯加減，藥用蘆薈、甘草、麥冬、桑枝、赤芍、桔梗、薄荷、荊芥、黑山梔、辛夷。

胃腸食積者，口中常有酸臭之味，伴脘腹脹滿、噯氣泛酸、不思飲食、苔厚膩等表現(xiàn)。治療上要消食和胃，可用保和丸，藥用山楂、神曲、半夏、茯苓、連翹、陳皮、萊菔子等。

瘦人也會得脂肪肝

文/吳志

肖小姐一向注意保持身材。可沒想到，擁有苗條身材的她竟得了脂肪肝。

南京軍區(qū)福州總醫(yī)院肝膽內(nèi)科主任醫(yī)師李東良介紹說，人們大多認為脂肪肝是由于營養(yǎng)過剩引起的“富貴病”，是肥胖人士的專利，卻不知營養(yǎng)不良也會導致脂肪肝。

肝臟是人體新陳代謝的中心。營養(yǎng)不良會導致人體蛋白質(zhì)缺乏，低密度脂蛋白合成減少，造成肝臟分解甘油三酯發(fā)生障礙，使脂肪在肝內(nèi)堆積起來，脂肪肝也就產(chǎn)生了。

事實上，在物資匱乏的20世紀五六十年代，就有不少人出現(xiàn)了營養(yǎng)不良性脂肪肝?，F(xiàn)在都市里，因為營養(yǎng)不良導致的脂肪肝患者也不在少數(shù)，這多半與人們減肥過度有關(guān)。有些女性為了追求苗條的身材而長期節(jié)食，三餐只吃蔬菜、水果，不沾一點葷腥，這反而會催生脂肪肝。長期偏食、厭食以及營養(yǎng)不良的人，都要提防脂肪肝。此外，長期大量飲酒的人，以及營養(yǎng)過剩、肥胖、不愛運動的人，也是脂肪肝的“目標人群”。一些疾病如糖尿病等也是引起脂肪肝的原因。還有一些患者是因為長期服用某種藥物而引起脂肪肝，如類固醇激素、生長激素、某些鎮(zhèn)靜安眠藥等，或經(jīng)常接觸苯、砷、四氯化碳等化學藥品引起。

中度和輕度脂肪肝沒有明顯癥狀，不影響飲食、工作和學習；中度以上和重度脂肪肝個別的會產(chǎn)生腹脹，或者隱隱的疼痛、輕度惡心等癥狀。

脂肪肝是可防、可控、可治的疾病。尤其是輕度脂肪肝，只要合理飲食，適量運動，就可以使細胞內(nèi)沉積的脂肪逐漸減少，使肝功能恢復正常。臨床認為，脂肪肝患者要慎用藥物，但有些情況下，運動是不能代替藥物治療的，要在醫(yī)生指導下對癥治療。