關(guān)欣　許平　李忠華

現(xiàn)代化是社會發(fā)展的必然趨勢，它不僅會引起社會生活方式及社會關(guān)系等一系列的變化，也必然對人的心理與行為產(chǎn)生影響。該文從現(xiàn)代化進(jìn)程中的心理健康狀況出發(fā)，分析了出現(xiàn)心理異常的原因，并提出了增進(jìn)心理健康的相關(guān)對策。

[課題項(xiàng)目]江蘇省社科研究學(xué)會專項(xiàng)課題項(xiàng)目號13SXH-068

現(xiàn)代化作為一種理論或?qū)W說是半個(gè)世紀(jì)前才出現(xiàn)的。對于“現(xiàn)代化”一詞涵義及其實(shí)質(zhì)，學(xué)術(shù)界可謂眾說紛紜。有人認(rèn)為現(xiàn)代化實(shí)質(zhì)上就是工業(yè)化，是經(jīng)濟(jì)落后國家實(shí)現(xiàn)工業(yè)化的進(jìn)程。也有人認(rèn)為現(xiàn)代化不能片面強(qiáng)調(diào)工業(yè)化，還包括心理、態(tài)度、思想、價(jià)值觀念和行為方式上的現(xiàn)代化，即人的現(xiàn)代化。人的現(xiàn)代化包括生理素質(zhì)、社會素質(zhì)、心理素質(zhì)的現(xiàn)代化。心理健康是良好心理素質(zhì)的基本要求，健康的心理不僅是個(gè)人自我發(fā)展的需要，也是現(xiàn)代化和社會全面發(fā)展的需要。在現(xiàn)代化加速發(fā)展的今天，中國社會的心理健康問題也正在逐漸顯示出其嚴(yán)峻性。因此，現(xiàn)代化進(jìn)程中的人的心理健康問題，無論在理論和實(shí)踐上都是我們無法回避的，值得去重視、去探索。

現(xiàn)代化進(jìn)程中的心理健康現(xiàn)狀

面對急劇變遷的環(huán)境，社會各個(gè)階層、各個(gè)年齡段幾乎都出現(xiàn)了許多不良的心理反應(yīng)。歸納起來主要有以下幾方面表現(xiàn)：

青少年的心理問題。隨著現(xiàn)代化進(jìn)程的加快，社會上各種競爭和壓力越來越大，兒童青少年處于這樣的環(huán)境中，學(xué)習(xí)幾乎成為他們生活的全部，缺乏娛樂、休息以及必要的鍛煉，不少青少年身體呈亞健康狀態(tài)；加之升學(xué)就業(yè)壓力、家庭變遷等不利因素，使青少年的情緒問題、行為問題等各種各樣的心理衛(wèi)生問題逐漸增多。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，目前我國約有3000萬青少年存在不同的心理問題，其中，中小學(xué)生中有心理障礙者為21.6-32%；突出表現(xiàn)為人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定性和學(xué)習(xí)適應(yīng)方面的問題。大學(xué)生中有心理障礙者為16-25.4%，以焦慮不安、恐怖、神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥狀和抑郁情緒為主，而且呈現(xiàn)上升趨勢。

婚姻家庭的調(diào)試問題。隨著物質(zhì)生活水平的提高，人們的婚姻理念發(fā)生了明顯變化，與之相聯(lián)系的感情需求、婚姻質(zhì)量和愛情期望值也隨之上升，致使價(jià)值觀念、道德底線受到?jīng)_擊，也使家庭、婚姻關(guān)系變得更加復(fù)雜和敏感。頻繁的社會流動，使得異地婚姻增加，因生活習(xí)慣的差異、文化的沖突影響著婚姻關(guān)系的變化是在所難免。與此同時(shí)，經(jīng)濟(jì)問題、子女教育問題、家庭暴力、第三者等也成為婚姻家庭中心理問題病變的導(dǎo)火線。

中年人的壓力問題。中年人是社會的中流砥柱，承擔(dān)著很大的社會責(zé)任以及由此帶來的心理壓力，中年人目前面對兩大壓力問題，即社會壓力和身體壓力。隨著競爭和就業(yè)壓力的增大，使他們感到了前所未有的焦慮感和不安全感。對于中年人這個(gè)年齡層次，是各種心身疾病、精神疾病及各種適應(yīng)性心理障礙的高發(fā)年齡段，但他們真正就醫(yī)的比例卻甚低。因次，強(qiáng)大的就業(yè)壓力，工作回報(bào)過低與潛在的價(jià)值觀的矛盾往往導(dǎo)致中年人不斷透支生命，嚴(yán)重威脅身體健康。

空巢老人的孤獨(dú)問題。隨著生活水平不斷提高，越來越多的老人更加注重精神層面的需求，老年人精神贍養(yǎng)問題是應(yīng)受到社會廣泛關(guān)注的大問題。空巢老人是指無子女或子女不在身邊、獨(dú)自生活的老年人。有相關(guān)調(diào)查表明，心靈孤獨(dú)是空巢老人面臨的最大問題。與病痛等肉體上的傷害相比，對許多“空巢老人”來說缺乏精神慰藉則是一種更巨大的傷害。生活中的孤獨(dú)感使老人很可能出現(xiàn)抑郁癥狀，產(chǎn)生悲觀情緒，有的人甚至?xí)a(chǎn)生自殺行為。

心理問題出現(xiàn)的原因

在社會現(xiàn)代化進(jìn)程中，導(dǎo)致“心理問題”現(xiàn)象出現(xiàn)和增多的原因是多方面的。首先，經(jīng)濟(jì)的現(xiàn)代化在一定程度上滿足了人們的物質(zhì)需要，但也使人們失去了“鐵飯碗”所具有的穩(wěn)定感和職業(yè)安全感，在給人們的精神需求提供了更大的可能的基礎(chǔ)之上，也讓人們產(chǎn)生了更高的精神期待，然而當(dāng)社會所提供的資源與人們的精神需求不對稱時(shí)，人們產(chǎn)生的心理挫折的可能性可能就相應(yīng)增大，勢必使心理失衡現(xiàn)象變成嚴(yán)重的心理問題。其次，現(xiàn)代化進(jìn)程的加快，也將使社會競爭更加激烈。無論是升學(xué)、就業(yè)，還是職稱、職務(wù)晉升等方面的競爭，都使人們的學(xué)習(xí)、工作任務(wù)加大，標(biāo)準(zhǔn)提高，這樣長期處于高度競爭狀態(tài)之下，自然會對人們的身心造成重壓，積之成疾，聚之成患。另外，社會流動范圍的擴(kuò)大也會使人們難以形成應(yīng)有的歸屬感、依賴感，導(dǎo)致孤獨(dú)、無助、緊張、焦慮等不良心理的滋生。再次，文化價(jià)值觀念的變遷也是造成心理困擾的重要原因。我國現(xiàn)代化進(jìn)程的加快，打破了過去各種平衡穩(wěn)定的關(guān)系和格局。對于人們而言生活世界呈現(xiàn)出很大的陌生性，面對社會結(jié)構(gòu)、文化模式、價(jià)值觀念等各個(gè)領(lǐng)域的深刻變化，人們原已形成的社會心理系統(tǒng)會受到巨大沖擊，同時(shí)，文化價(jià)值取向的多元化要求人們具有一定的科學(xué)的價(jià)值判斷能力，否則就會出現(xiàn)價(jià)值模糊、價(jià)值判斷錯(cuò)位，甚至出現(xiàn)拜金、拜權(quán)等現(xiàn)象，使人們在一定程度上產(chǎn)生心理困惑或迷茫感。

增進(jìn)心理健康的相關(guān)對策

面對現(xiàn)代化進(jìn)程中所出現(xiàn)的各種心理異常現(xiàn)象，應(yīng)該積極做好預(yù)防和控制工作。既要治標(biāo)，更要治本：既需要開展個(gè)體心理的自我調(diào)適，更需要進(jìn)行有效的社會調(diào)適。

加強(qiáng)心理健康宣傳，提高思想認(rèn)識。我國急劇的社會變化，使人們出現(xiàn)了大量的心理矛盾和變異。因此，以防患于未然、以調(diào)節(jié)為重要手段的心理疏導(dǎo)，無疑成為社會進(jìn)步與發(fā)展的必需。心理疏導(dǎo)是緩解社會心理問題、促進(jìn)社會和諧發(fā)展的有效手段。然而，它對很多領(lǐng)域、部門來說，卻還是一個(gè)新生事物，對它的接納和發(fā)展還需要一個(gè)理性認(rèn)知過程。倘若認(rèn)識不到位，必將影響心理疏導(dǎo)工作的深入開展。心理工作是一個(gè)涉及衛(wèi)生、公安、民政、教育、工會、共青團(tuán)、婦聯(lián)等諸多部門團(tuán)體的系統(tǒng)工程。因此，在思想認(rèn)識上，各領(lǐng)域應(yīng)牢固樹立“健康心理”的理念，強(qiáng)化公益意識，將心理衛(wèi)生工作納入到公共衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展規(guī)劃，充分發(fā)揮各個(gè)組織的獨(dú)特優(yōu)勢和作用。加強(qiáng)部門合作，特別要通過媒體、各類文化作品、網(wǎng)絡(luò)，提倡“健康心理、健康人生、和諧社會”理念，加強(qiáng)心理健康宣傳，消除人們陳舊的對心理問題的片面觀念，營造良好的社會輿論氛圍。

建立健全有效的心理疏導(dǎo)社會機(jī)制。建立有效的心理疏導(dǎo)社會機(jī)制，這是使人們的消極情緒得以宣泄和釋放、保持社會穩(wěn)定的重要條件。完善的社會疏導(dǎo)機(jī)制包括醫(yī)療專業(yè)心理疏導(dǎo)機(jī)制的和社會心理疏導(dǎo)機(jī)制兩種形式。

建立心理疏導(dǎo)服務(wù)體系，是開展心理工作的前提。要建立以專門的心理衛(wèi)生機(jī)構(gòu)為主導(dǎo)，由醫(yī)院、學(xué)校、社區(qū)及其他社會組織開設(shè)的心理治療機(jī)構(gòu)和咨詢中心等組成的心理疏導(dǎo)服務(wù)體系。學(xué)校、單位、社區(qū)、醫(yī)院是承載整個(gè)體系的主要場所。其中，社區(qū)心理衛(wèi)生服務(wù)是維護(hù)社區(qū)人群心理健康的重要手段?？梢酝ㄟ^設(shè)立心理疏導(dǎo)室、開展專題講座及各種宣傳活動更進(jìn)一步為需關(guān)注的重點(diǎn)人群提供心理援助，有針對性地開展心理咨詢及治療。

培訓(xùn)一支具有一定專業(yè)技能、樂于奉獻(xiàn)的心理工作者隊(duì)伍，是建構(gòu)化解矛盾糾紛心理疏導(dǎo)體系的關(guān)鍵。當(dāng)前我國的心理咨詢團(tuán)隊(duì)和專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)還是很缺乏，這就要求政府要在政策和經(jīng)費(fèi)上大力扶持，通過培訓(xùn)等多種方式努力構(gòu)建一支高素質(zhì)的心理工作者團(tuán)隊(duì)，加快心理咨詢、服務(wù)資源的培植，加強(qiáng)心理健康的基礎(chǔ)研究工作，發(fā)展并逐步建立專業(yè)的心理疏導(dǎo)機(jī)制，維護(hù)和增進(jìn)心理健康，促進(jìn)人格健全發(fā)展。

健全工作制度是是進(jìn)一步完善社會心理疏導(dǎo)機(jī)制的基礎(chǔ)。為了更好的解決各個(gè)不同階層的心理問題，必須注重建立健全心理疏導(dǎo)工作的各項(xiàng)制度，如心理排查制度、心理幫扶制度、跟蹤回訪制度及其他反映社情、民意的各種制度，充分發(fā)揮街道、社區(qū)等基層單位的重要作用，從而為社會成員表達(dá)意愿、宣泄情緒、恢復(fù)心理平衡提供正常渠道，最終達(dá)到促進(jìn)社會穩(wěn)定和發(fā)展的目的。

重視心理素質(zhì)教育，塑造健全人格品質(zhì)。隨著經(jīng)濟(jì)和科技的迅猛變革和發(fā)展，人們的心理、意識、觀念往往還處于傳統(tǒng)的心理狀態(tài)，還未覺悟到相應(yīng)的程度，這嚴(yán)重地阻礙著現(xiàn)代化的進(jìn)程。因此，必須有意識地予以正確的規(guī)范和引導(dǎo)，通過系統(tǒng)全面的心理素質(zhì)教育，克服傳統(tǒng)心理的缺陷和消極因素，形成積極的民族精神和健康的社會心理，提高國民的心理素質(zhì)，塑造健全的人格品質(zhì)。人格是一個(gè)人素質(zhì)的的綜合體現(xiàn)，只有人格健全的人，才能適應(yīng)現(xiàn)代化的要求，了解自己，面對現(xiàn)實(shí)，自信自強(qiáng)，在現(xiàn)有人格的基礎(chǔ)上不斷優(yōu)化，揚(yáng)長避短，從而使人格更趨于健康。

提高承受挫折的能力，建立協(xié)調(diào)的人際關(guān)系。挫折承受能力主要體現(xiàn)在對挫折有正確的認(rèn)識和態(tài)度，能夠選擇理智的反應(yīng)方式，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法?，F(xiàn)代社會是激烈競爭的社會，生活中的挫折不可避免。對待挫折首先要找到其產(chǎn)生的真實(shí)原因，然后通過調(diào)整目標(biāo)、倍加努力、改變行為的方式來克服挫折，及時(shí)疏導(dǎo)消極情緒，排除精神壓力，防止心理失調(diào)。除此之外，和諧的人際關(guān)系也是增進(jìn)心理健康的重要途徑。心理學(xué)研究表明，人類的心理病態(tài)主要原因是人際關(guān)系失調(diào)。正常的人際交往是滿足個(gè)人愛與歸屬、尊重的心理需要，是建立個(gè)人自我價(jià)值感的重要渠道。因此，正確的人際交往態(tài)度，良好的人際關(guān)系，有效的人際溝通對于心理健康非常重要。心理健康水平越高，與人交往就越積極順暢，其人際關(guān)系也愈加融洽，從而更符合現(xiàn)代社會的期望。