王建國

摘 要：削減學(xué)生負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生綜合素質(zhì)是當(dāng)前社會(huì)發(fā)展對中學(xué)教育所提出的基本要求。為了有效地提高學(xué)生的身心健康，促進(jìn)學(xué)生各項(xiàng)能力的全面發(fā)展，教育主管部門采取了諸多的中學(xué)生減負(fù)的措施。結(jié)合多年從事中學(xué)教育的經(jīng)驗(yàn)，對如何有效地減輕中學(xué)生的負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生綜合素質(zhì)提出一些看法和意見。

關(guān)鍵詞：中學(xué)教育；減負(fù)增效；意義闡述；策略分析

在我國目前的中學(xué)教育中，我們不得不承認(rèn)學(xué)生的負(fù)擔(dān)過重，壓力過大，繁重的學(xué)習(xí)壓力對于很多學(xué)生來說不但沒有轉(zhuǎn)化成為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，反而使得學(xué)生在學(xué)習(xí)之路上的腳步越來越遲緩，不堪重負(fù)的身心使得學(xué)生的學(xué)習(xí)成績逐漸落后，這也就導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心受到嚴(yán)重的打擊，對于學(xué)生們身心的健康發(fā)展造成了極大的障礙。因此筆者認(rèn)為，為了切實(shí)有效地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展和全面地提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，減輕中學(xué)階段學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力十分必要，這樣不但能夠有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主觀能動(dòng)性，同時(shí)還能夠讓學(xué)生的心靈在這一特殊的階段得到健康的發(fā)展。

一、優(yōu)化教學(xué)方案

教學(xué)方案的優(yōu)化是解決學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的根本途徑之一，教師是教學(xué)活動(dòng)實(shí)施的主體，對于減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)有著不可推卸的責(zé)任，而學(xué)生作為學(xué)習(xí)活動(dòng)的參與者，其在整個(gè)活動(dòng)當(dāng)中并沒有很多的發(fā)言權(quán)和決定權(quán)，所以教師要在減負(fù)過程中負(fù)起應(yīng)有的責(zé)任來，將教學(xué)方案進(jìn)行最大限度的優(yōu)化，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

二、激發(fā)興趣，提高學(xué)習(xí)效益

學(xué)生之所以感到學(xué)習(xí)壓力大，其中很重要的一個(gè)原因就是學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不足，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性不高，繼而導(dǎo)致其主觀能動(dòng)性的發(fā)揮不理想，這也就遏制了學(xué)生對于自身潛能的開發(fā)，在惰性思維的干擾之下，學(xué)生感覺到學(xué)習(xí)越來越吃力。因此減負(fù)不僅要從教師角度出發(fā)，同時(shí)也要從激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣出發(fā)，讓學(xué)生能夠保持高度的學(xué)習(xí)熱情，在熱情的促使之下將自己的潛在能力最大地開發(fā)出來，這樣不但對于眼下的學(xué)習(xí)壓力能夠逐漸地適應(yīng)和克服，同時(shí)對于學(xué)生在未來更高層次的學(xué)習(xí)過程中也有著非常重要的幫助。

總而言之，在中學(xué)的教育中，由于近些年來部分教師對于學(xué)生成績和升學(xué)率的重視程度越來越嚴(yán)重，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力過大，超出了中學(xué)生心靈的承受范圍，這樣反而適得其反，在重壓之下學(xué)生的身心健康受到很大的傷害。因此我們要采取必要的措施來減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和思想負(fù)擔(dān)，放飛學(xué)生的心靈，促進(jìn)學(xué)生全面而健康的發(fā)展，才是我們真正做好中學(xué)階段教育工作的重要標(biāo)志。

參考文獻(xiàn)：

曹東亮.減負(fù)增效 切實(shí)推進(jìn)素質(zhì)教育[J].現(xiàn)代教育，2011（05）.

（作者單位 吉林省鎮(zhèn)賚縣東屏鎮(zhèn)中學(xué)）