跑酷幾乎是對裝備要求最少的運動之一，一雙舒適耐磨、抓地力良好的跑鞋，將伴隨你一起解構城市的每個角落。

WFPF KO跑酷鞋

由世界跑酷聯(lián)盟WFPF出品的專業(yè)跑酷鞋，各個方面都不錯，鞋底和08款迪卡儂一樣，鞋身很輕，在室內(nèi)訓練時舒適感特別強，惟一的不足就是鞋底膠層的耐磨性。在做貓掛、上墻等訓練（每天幾十、上百的訓練量）時，前腳掌的磨損嚴重。

蓋世威綜合訓練鞋

網(wǎng)上有售，作為跑酷鞋很耐用。不足之處是緩震性差一點。有的蓋世威的鞋底偏硬，屈伸度稍差。

蓋世威Freerunning鞋

KSWISS研發(fā)的跑酷專用鞋。在國內(nèi)跑酷界綜合評價很好。防滑，緩震，護腳。就是價格無法被大多數(shù)的人接受。

迪卡儂09款慢跑鞋

新款的鞋比舊款鞋底要薄，緩震相對要差許多，這一點只有穿過08款的人才能深刻體會到。無疑新款的上市大大提高了舊款在跑酷界的地位，很多人都后悔當初沒有多買幾雙08款。但是對于初學者，新款的慢跑鞋依然是一個不錯的選擇。或許是出于對女性的保護，女款的鞋底比男款稍厚一些，因此身邊很多跑酷的男性朋友都穿的女款。

迪卡儂08款慢跑鞋

這款鞋在國內(nèi)外跑酷界均享有盛譽：良好的緩震性、舒適度和耐磨性，百元的價格，造就了其高性價比。至今還沒有一雙跑酷鞋的性價比可以與其媲美。但遺憾的是這款鞋已經(jīng)停產(chǎn)了。在國內(nèi)外眾多跑酷愛好者的呼聲下，迪卡儂已經(jīng)重新生產(chǎn)了此鞋，目前在中國還沒有上市。

回力、大博文等柔軟膠底鞋

飛躍、大博文在慢慢淡出人們視線后隨著復古風又重回我們的生活。對于跑酷，這些鞋的最大優(yōu)點就是耐磨，便宜；最大的缺點是不緩震。所以在日常跑酷訓練（體能+技術）時穿著很方便，主要是避免下高時震到腳。

一部《暴力街區(qū)》在全世界引爆了一項叫做“跑酷”的運動。它太酷了！徒手飛檐走壁、飛越障礙，這好像是只在武俠小說里才有的情景從特效里走出來，變成得人人都修習可達，如何不讓人熱血沸騰？

這項“酷斃了”的運動在福建地區(qū)以廈門為龍首，相對于跑酷在國內(nèi)發(fā)軔地北京而言，廈門跑酷有點不慍不火，卻也一直擁有特定的擁簇和死忠。除去“散打”的一部分人，廈門唯一跑酷社團EF（Enjoy Freedom）里，主要成員有二十多名，時不時還會進一些新人。平時除了訓練，偶也接洽一些商業(yè)活動，一場下來人均有幾千元的演出費，雖然對商演認識不一，但成員們也承認這算是對他們專業(yè)水平的直觀認可。面對采訪邀約，社團的阿凱有點不好意思：“我們負責對外宣傳的隊友去珠海交流了，只好我來接待你?！薄己媒M織，明確分工，有赤子之心亦有商業(yè)運作，跑酷在廈門，似有風情獨到。