《繩命》

作者：延參法師 著

小編推薦語(yǔ)

《繩命》讓你正視生命，傳遞幸福正能量。這是一堂你不可錯(cuò)過(guò)的延參法師幸福課：美好而殘酷，是生命的本來(lái)面目。生活用挫折與苦難來(lái)勸誡我們：不放棄，活到底，就是未來(lái)的全部。向所有的生命致敬——讓繩命剁一些開(kāi)心！讓歲月剁一些回晃！讓人生剁一些井猜！

淡定的人生處處禪

落花流水，追逐時(shí)光遠(yuǎn)去；天涯明月，揮灑一地的清涼。云聚云散、花開(kāi)花謝都是人生的風(fēng)景，人生無(wú)處不風(fēng)景，何不從容淡定，笑看紅塵云舞花飛！

一滴不會(huì)孤獨(dú)，一海不會(huì)浮躁。起起落落的人生，不是永遠(yuǎn)只有輝煌，也充滿許多低谷與坎坷，輝煌時(shí)難免自我膨脹不可一世，低谷時(shí)容易自怨自艾墮落消極。若能學(xué)水一般淡定，自然不怨高低，寵辱不驚，簡(jiǎn)單地走來(lái)，簡(jiǎn)單地離去，從容地走過(guò)五味人生。

生活教會(huì)了我們?nèi)绾稳∩崛绾螐娜莸鎸?duì)。經(jīng)歷的每一天都是最真實(shí)的生活，在生活的歷練里慢慢長(zhǎng)大。成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤(rùn)而不膩耳的音響，一種不需要對(duì)別人察言觀色的從容，一種終于停止了向周?chē)暝V求告的大氣，一種洗刷了偏激的淡定，一種無(wú)須聲張的厚實(shí)，一種并不陡峭的高度。

《健康從"心"做起》

作者：胡大一 著

推薦語(yǔ)

讀胡大一，讀出醫(yī)者仁心；讀《健康從"心"做起》，一顆柔軟的心首先需要健康來(lái)陪伴。本書(shū)以健康的生活方式為主題，內(nèi)容包括合理膳食、適量 運(yùn)動(dòng)、平衡心理等群眾關(guān)心的話題和必備的知識(shí)。全書(shū)語(yǔ)言之精辟、耐人回味；言詞之通俗，使人永記。融合權(quán)威性、科學(xué)性、知識(shí)性、趣味性和實(shí)用性為一體，堪稱為大眾健康教育之力作，醫(yī)學(xué)科普?qǐng)D書(shū)之精品。

《中醫(yī)養(yǎng)生大要》

作者：馬烈光 著

推薦語(yǔ)

中醫(yī)養(yǎng)生是以中國(guó)古代的天、地、生、文、史、哲為深厚底蘊(yùn)，以中醫(yī)理論為堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，集各族各地域人民養(yǎng)生保健智慧為一體，融會(huì)了道、儒、釋及歷代養(yǎng)生家、醫(yī)學(xué)家的養(yǎng)生體驗(yàn)和研究成果，有著博大精深的養(yǎng)生理論體系。在漫長(zhǎng)的歷史歲月中為中華民族的繁衍昌盛做出了卓越貢獻(xiàn)，是人類(lèi)取之不盡、用之不竭的巨大寶藏。本書(shū)簡(jiǎn)于理論，詳于實(shí)踐，涵蓋了日常養(yǎng)生的各個(gè)方面。

《一刮靈》

作者：王敬 著

推薦語(yǔ)

刮痧是以砭石刮痧板或水牛角刮痧板等為主要工具，配以十多種手法，作用于人體體表經(jīng)絡(luò)穴位與病灶點(diǎn)，對(duì)人體具有活血化瘀、排除毒素、自家溶血等作用，既可保健又可治療的一種綠色生態(tài)自然療法。本書(shū)在基礎(chǔ)篇中介紹了砭石與刮痧的關(guān)系，刮痧保健與治療原理等，以及刮法、邊揉法、角揉法、按法、點(diǎn)法等具體手法；治療篇中詳細(xì)介紹了200種病證的知識(shí)與刮痧部位。刮痧療法歷史上就是平民百姓不花錢(qián)就能治病的好方法，像中暑、感冒、腹瀉等小毛病，常常是手到病除。