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        好心態(tài)要“九戒”

        2013-04-12 00:00:00寒雨
        幸福家庭 2013年4期

        人們對(duì)幸福的感受,其實(shí)與外界關(guān)系不大。只要心態(tài)調(diào)節(jié)好了,無(wú)論身處什么境遇,都能感到安樂(lè)幸福。讓我們一起來(lái)分享輕松面對(duì)生活的九種心態(tài)吧。

        ※戒躁

        工作和學(xué)習(xí)中經(jīng)常會(huì)有浮躁的行為,做任何事只有克制浮躁,耐心付出,才能成功。

        ※戒卑

        世間沒(méi)有兩片相同的樹(shù)葉。別因?yàn)槲镔|(zhì)條件、外貌、才能等不如別人就自卑。你的心靈、個(gè)性和才能也同樣能讓人刮目相看。

        ※戒傲

        因?yàn)槟撤矫娉^(guò)了別人就以為自己事事比人強(qiáng),連言談舉止間都帶著傲氣。這不僅會(huì)惹人反感,還會(huì)制約你的發(fā)展。

        謙則受教有地,可取善無(wú)窮。未來(lái)能否有發(fā)展取決于你是否有謙敬之心。

        ※戒妒

        看到別人幸福、成功,就產(chǎn)生了妒忌心,人的精力是有限的,與其嫉妒,不如用這有限的精力,經(jīng)營(yíng)出自己的一片天地,讓別人贊嘆艷羨。

        ※戒愁

        印度有首古老的詩(shī)歌:“假若困境可解,何必心煩意亂?假若困境無(wú)解,郁郁寡歡又有何用?”遇到困難時(shí),憂愁不僅沒(méi)用,若能平心靜氣,把握住當(dāng)下,相信車到山前必有路,逢山開(kāi)路,遇水搭橋,事情往往會(huì)迎刃而解。

        ※戒慎

        謹(jǐn)言慎行固然必要,但是對(duì)別人臉色過(guò)分敏感,做事總提心吊膽,擔(dān)心犯錯(cuò)誤,只會(huì)縮手縮腳,一事無(wú)成。

        ※戒悲

        人生難免有不幸,若總是沉浸于不幸中,心靈就會(huì)永遠(yuǎn)禁錮在過(guò)去。

        ※戒疑

        心底無(wú)私天地寬,不妨學(xué)會(huì)信任,多與人為善,收獲的也是別人的關(guān)懷、溫暖,而心中的疑云也會(huì)自然消散。

        ※戒怒

        愛(ài)生氣的人,若能常看到他人的優(yōu)點(diǎn),找到事情好的一面,就會(huì)生出感恩心,憤怒也會(huì)自然消散了。

        (摘自《中華養(yǎng)生保健》)

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