走過長長的夏季，天氣一轉(zhuǎn)涼，什么都“干”起來了，肌膚表面不但看起來暗沉，摸起來也粗粗的。裸露在外的纖手玉足本來就容易流失肌膚表面的水分，一旦忽略保養(yǎng)，更是問題多多。想要擁有細(xì)致滑嫩的手足，就從現(xiàn)在開始吧！

NO.1去角質(zhì)

我們對臉部的去角質(zhì)一向比較認(rèn)真，但對手足卻時有疏忽，這是不應(yīng)當(dāng)?shù)?。因為肌膚約28天代謝一次，隨著氣溫的降低，新陳代謝會減弱，再加上手腳每天大量活動，致使角質(zhì)堆積，皮膚看起來黑黑的，摸起來更是柔嫩不足；尤其是關(guān)節(jié)部位老廢角質(zhì)堆積，更顯粗糙。

去角質(zhì)是手足肌膚保養(yǎng)的重要步驟，平日可以選擇顆粒較粗的產(chǎn)品來去除肥厚角質(zhì)，每周進行1到2次。建議先將手臂彎曲，用另一手掌取適量去角質(zhì)產(chǎn)品，利用旋轉(zhuǎn)方式按摩將角質(zhì)去除，再用清水沖洗干凈。利用沐浴時間去角質(zhì)效果最好。

NO.2深層滋潤

秋冬護膚除了要擦拭滋潤度高的乳液外，潤澤保濕也很重要。滋養(yǎng)雙手最好選擇那種能夠快速滲入肌膚，又不給肌膚帶來黏膩觸感的產(chǎn)品，使手部能立刻獲得滋潤，長時間保持水嫩感。一般以親膚性的質(zhì)地為最佳，例如含有蜂蜜或植物成分保濕品。

蜂蜜的分子很細(xì)，能快速滲入肌膚底層，深層滋潤膚質(zhì)。如果你的護手霜不含蜂蜜成分，涂護手霜時在里面加一滴天然蜂蜜也有較好的滋潤效果。

關(guān)節(jié)部位的保養(yǎng)品，則可以考慮那種添加果酸成分的，這樣能夠促進肌膚更新，讓肌膚變得更柔滑細(xì)致。

補充護手霜時給予手部適當(dāng)?shù)陌茨Γ屖植康难貉h(huán)更順暢，尤其是指縫部位也要照顧到。最好是在睡前“操作”，有利恢復(fù)。

長期行走容易使雙足顯得干干粗粗的，除了隨時保持干爽外，還可涂擦能除菌舒緩的茶樹油，或者可深入軟化足部的甘菊、蘆薈等成分保養(yǎng)品。最好在肌膚干燥時涂上高保濕的足部保養(yǎng)品，維持足部一整天的滋潤感。最佳滋潤護膚時間是在去完角質(zhì)之后，趁肌膚仍柔軟的時候，用繞圈按摩的方式進行滋潤。

NO.3加強保濕

想在舉手投足之間魅力四射，還要勤勞地精心護理。不妨在睡前為手足進行一場“寵愛儀式”，可以用精油泡手、泡腳，精油的滲透力強，通常手足很快就會有好的反應(yīng)。

手部還有更高級的護理，先將雙手浸泡在40度的熱水中，讓雙手血液循環(huán)活絡(luò)，待雙手逐漸變紅后擦干，然后涂上滋潤的護手霜，或是直接套上手套睡覺，隔天就能發(fā)現(xiàn)雙手變得柔細(xì)很多。

至于雙腳的高級護理，可以先將足部泡在滴有精油的溫水中，然后用較粗的去角質(zhì)器物或磨石，去除腳底跟部過厚的腳皮，之后用較細(xì)的去角質(zhì)器物修護腳趾頭邊多余的角質(zhì)。擦干后，別忘了適時為雙腳擦上滋潤乳霜，可使雙腳的皮膚更細(xì)致。