沒來及哭

寶寶腦袋磕我牙上了，我知道寶寶那善良的小本性，所以立馬捂住自己的嘴裝哭：“呦，疼死媽媽了?！?/p>

寶寶看我哭了，立馬過來摸著我的嘴進(jìn)行安慰，然后我就笑了，寶寶問我：“不疼了？”

我說：“不疼了。”

這個(gè)時(shí)候?qū)殞毐е约旱哪X袋哇哇地哭著說：“頭好疼啊，剛才沒來及哭！沒來及哭！”

為啥總跟媽媽走

爸爸問兒子：“你最愛爸還是媽？”兒子答都愛。

爸不甘心，問：“如果我去美國(guó)，媽去巴黎，你去哪？”

“巴黎。”

“為什么？”

兒子答：“巴黎漂亮?！?/p>

爸又問：“那我去巴黎，媽去美國(guó)呢？”

“那當(dāng)然去美國(guó)。”兒子回答的理所當(dāng)然。

爸失落地說：“為啥總跟媽走？”

兒子一臉坦然：“巴黎剛才去過了。”

智力沖關(guān)·年齡與手機(jī)號(hào)碼的秘密

大概花15秒吧，一面讀一面做，才不會(huì)失去樂趣！

1.看下你手機(jī)的最后一位；

2.把這個(gè)數(shù)字乘上2；

3.然后加上5；

4.再乘以50；

5.把得到的數(shù)目加上1763；

6.最后一個(gè)步驟，用這個(gè)數(shù)目減去你出生的那一年。

現(xiàn)在你看到一個(gè)三位數(shù)的數(shù)字。

第一位數(shù)字是你手機(jī)號(hào)的最后一位，接下來就是你的實(shí)際年齡。為什么會(huì)這樣呢？

言論

背景：央視網(wǎng)不久前發(fā)出一條微博：“方便面、乳飲料、薯片、冰激凌、餅干等食品所含的添加劑最多。一包方便面最多可有25種食品添加劑。”此語(yǔ)一出，嘩聲一片。方便面給快節(jié)奏生活的人們?cè)S多方便，但之于健康，是否也大開“方便之門”呢？

方便面使用添加劑的目的是增加面條的延展性、彈性，抑制面餅中油脂的氧化等，只要方便面生產(chǎn)企業(yè)按規(guī)定使用添加劑，即使經(jīng)常食用也不會(huì)給人體健康造成傷害。面餅經(jīng)過油炸脫水之后，水分含量非常低，使得引起食物腐敗的微生物無法繁殖，且方便面油包和料包的水分含量也控制在微生物不能繁殖的范圍內(nèi)，因此方便面沒有必要添加防腐劑。但從預(yù)防慢性病的角度，應(yīng)根據(jù)需要適量食用方便面料包，減少鹽分?jǐn)z入。

———中國(guó)工程院院士、北京工商大學(xué)副校長(zhǎng)孫保國(guó)

目前在發(fā)達(dá)國(guó)家，人們70%～80%的營(yíng)養(yǎng)素來源于方便食品。對(duì)于方便食品，更應(yīng)重視營(yíng)養(yǎng)均衡問題。例如，方便面以谷類為主，碳水化合物含量高但蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)素缺乏，吃方便面多的人群在食譜中應(yīng)增加肉類、蔬菜和水果的比例。

———中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)所副所長(zhǎng)馬冠生

為了彌補(bǔ)方便面中蛋白質(zhì)和微量元素的不足，一是方便面生產(chǎn)企業(yè)根據(jù)國(guó)家有關(guān)規(guī)定用營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化面粉生產(chǎn)方便面面塊，在調(diào)味包中盡量多地添加諸如雞蛋、肉塊、肉丁、豆腐干、水產(chǎn)品和脫水蔬菜等佐料，但是這樣勢(shì)必加大生產(chǎn)成本。二是國(guó)內(nèi)外通行的最簡(jiǎn)單的方法，在泡、煮、燴、炒方便面時(shí)加入一些富含蛋白質(zhì)及新鮮蔬菜等食物，以彌補(bǔ)方便面中營(yíng)養(yǎng)素的不足。

———中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)教授沈再春

其實(shí)泡面里最大的問題不是食品添加劑，而是含鹽量過高。吃泡面時(shí)，湯料包可酌情放入。一般現(xiàn)在桶裝面里面，有三種調(diào)味包———油包、蔬菜包、調(diào)料包。這三包料最好不要全都倒入，每種倒半包就可以了。吃完泡面后可以補(bǔ)充一點(diǎn)副食，比如蔬菜、水果等。如果在家里，可以把蔬菜放到面里一起煮著吃；如果是在單位，可在吃泡面后吃個(gè)水果補(bǔ)充維生素。

———江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任陳杰