姚樹賓，杜士民，張鳳霞

（開封大學(xué) 醫(yī)學(xué)部，河南 開封 475003）

0 引言

在今天這個發(fā)展變化異常迅猛的時代，所有人都不可避免地要面對充滿矛盾的人生，每個人都注定會遇到許多心理問題的困擾。 而作為處于改革、發(fā)展和劇變中的教育領(lǐng)域一線工作崗位上的職業(yè)群體，教師所面臨的心理問題尤為突出。 2005 年的一項社會調(diào)查顯示：超過80%的被調(diào)查教師反映壓力較大，90%左右的教師存在一定的工作倦怠，近30%的教師存在嚴(yán)重的工作倦怠。 超過60%的被調(diào)查教師對工作不滿意， 部分教師甚至有跳槽的意向[1]。 而在整個教師群體中，與普通教育學(xué)校的教師相比，由于社會地位、工資待遇、受重視程度較低，工作負(fù)擔(dān)過重，管理體制存在諸多缺陷和教育理念與教育現(xiàn)實存在巨大反差等多方面因素的影響，職業(yè)學(xué)校教師存在的心理問題更為突出[2]。 教師心理健康是培養(yǎng)學(xué)生心理健康的必要前提[3]。 職業(yè)學(xué)校教師的心理是否健康不僅僅是其個人的事情，而且關(guān)系到年輕一代技術(shù)技能人才和高素質(zhì)勞動者的能否健康成長和發(fā)展。 因此，職業(yè)學(xué)校教師的心理健康問題應(yīng)當(dāng)引起廣泛的關(guān)注。

1 職業(yè)學(xué)校教師心理健康問題的成因分析

職業(yè)學(xué)校教師的心理健康問題是多因素綜合作用的結(jié)果，綜合有關(guān)研究成果和我們的觀察，這些因素可以概括為以下4 個方面[3，4]。

1.1 客觀社會因素

隨著時代的進(jìn)步，職業(yè)學(xué)校教師的地位已經(jīng)有所提高。 然而，在社會客觀因素方面，也出現(xiàn)了一些影響職業(yè)學(xué)校教師心理健康因素。 首先是現(xiàn)代科技因素。 現(xiàn)代信息技術(shù)的普及和大眾傳媒的飛速發(fā)展，使知識、信息的普及化程度大大提高，在職業(yè)學(xué)校，教師早已不再是學(xué)生唯一的知識信息源了，這使得職業(yè)學(xué)校教師的權(quán)威意識日漸失落，職業(yè)學(xué)校教師的社會地位和社會作用受到了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。 其次，當(dāng)前我國素質(zhì)教育的全面推行，對職業(yè)學(xué)校教師素質(zhì)以及教育教學(xué)理念、內(nèi)容、方法、手段等提出了新的更全面的要求，沖擊著職業(yè)學(xué)校教師的心理。其三，職業(yè)學(xué)校教師勞動的復(fù)雜度、繁重度、緊張度比一般職業(yè)勞動者大，但職業(yè)學(xué)校教師的社會地位、工資待遇、受重視程度在整個教師群體中卻比較低。不少職業(yè)學(xué)校教師在住房、醫(yī)療保健、生活福利以及其他福利方面等都相對較差。 這些因素都對職業(yè)學(xué)校教師的心理健康產(chǎn)生了深刻的影響。

1.2 教師個人因素

心理問題既具有群體性，也具有個體性，既具有共同性，也具有差異性。 在職業(yè)學(xué)校教師群體中，在相同的壓力下，有些教師可能會出現(xiàn)心理問題，有些教師則能維持健康的心理狀態(tài)。 在造成職業(yè)學(xué)校教師心理健康問題的個人因素中，首先是人格因素。不能客觀認(rèn)識自我和現(xiàn)實，目標(biāo)不切實際，理想和現(xiàn)實差距太大，有過于強烈的自我實現(xiàn)和自尊需要的教師更容易出現(xiàn)心理問題。 其次是個人生活的變化。 實際上，無論這些改變是積極的（如結(jié)婚、升遷），還是消極的（如親人死亡、離婚），都需要個體做出種種心理調(diào)整，以適應(yīng)新的生活模式。 在這種調(diào)整時期，心理問題容易發(fā)生。 尤其是進(jìn)入由一個人生階段到另一個人生階段的過渡時期，這些很可能會顯著地影響個體的自尊、婚姻關(guān)系以及對工作的忠誠和投入等。

1.3 教師業(yè)績評價標(biāo)準(zhǔn)

目前，職業(yè)學(xué)校實行的主要是業(yè)績性教師評價。這種評價雖然具有客觀性、科學(xué)性、激勵性等優(yōu)勢，但也存在著重現(xiàn)象、輕本質(zhì),重形式、輕內(nèi)容，重考核、輕發(fā)展，缺乏人本精神等不容忽視的問題[5]。 它給職業(yè)學(xué)校教師帶來不小的心理壓力，對教師的心理健康產(chǎn)生了嚴(yán)重的負(fù)面影響。 加上過重的工作壓力，導(dǎo)致職業(yè)學(xué)校教師心理空間被嚴(yán)重擠壓扭曲，進(jìn)而影響學(xué)生的成長和發(fā)展。

1.4 學(xué)校管理中的缺陷

在國家有關(guān)政策的推動下，不少職業(yè)學(xué)校都進(jìn)行了收入分配制度改革，職稱晉升門檻也越來越高；有的學(xué)校在涉及教師利益的重大事項，如年度考核、崗位聘任等方面，存在方法不當(dāng)，不夠客觀、公平等現(xiàn)象，挫傷了教師工作的積極性，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，進(jìn)而導(dǎo)致各種心理障礙[6]。 在現(xiàn)實環(huán)境中，職業(yè)學(xué)校教師至少承受著以下幾個方面的巨大壓力：付出與回報的反差（包括工作缺乏成就感，家庭經(jīng)濟負(fù)擔(dān)等）；管理制度（包括規(guī)章制度與要求中存在的不合理地方，被動地適應(yīng)單位各種改革、績效管理等）；繼續(xù)學(xué)習(xí)（知識更新、現(xiàn)代教育技術(shù)、職稱申報、各種資格考試）；崗位競爭（推行聘任制，競爭上崗、末位淘汰等）。

我們不得不承認(rèn)，在現(xiàn)實條件下，職業(yè)學(xué)校教師承擔(dān)的壓力越來越多。 這些壓力有些是自己無法控制的，有些雖然可以控制，但因為找不到有效的控制方法而變得無法控制。 壓力和人的健康的關(guān)系極為密切。 國外學(xué)者很早就對生活事件壓力和疾病的關(guān)系進(jìn)行了研究，并編制了生活事件應(yīng)激量表[7]，可資借鑒。

2 職業(yè)學(xué)校教師心理健康的維護

職業(yè)學(xué)校教師心理健康問題的解決是一項大環(huán)境與小環(huán)境、內(nèi)因與外因緊密配合的系統(tǒng)工程，需要社會、學(xué)校和職業(yè)學(xué)校教師個人3 方面通力配合，同時需要改進(jìn)教師評價標(biāo)準(zhǔn)。

2.1 改善社會條件

重視提高職業(yè)學(xué)校教師地位，是國家教育行政部門的一貫精神。 教育部《關(guān)于“十五”期間加強中等職業(yè)學(xué)校教師隊伍建設(shè)的意見》 指出：“采取措施，進(jìn)一步提高中等職業(yè)學(xué)校教師社會地位和待遇。全社會都要尊師重教，努力為教師辦好事，辦實事，盡可能為教師創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和生活條件，提高教師的社會地位?！盵8]這一精神需要持續(xù)不斷地去落實。 真正做到“貫徹落實《教師法》和《職業(yè)教育法》，把中等職業(yè)學(xué)校教師隊伍建設(shè)同普通中小學(xué)和高等學(xué)校教師隊伍建設(shè)放在同等重要的位置”。 同時在高等教育中，把高等職業(yè)學(xué)校教師隊伍建設(shè)同普通高等學(xué)校教師隊伍建設(shè)放在同等重要的位置。各有關(guān)方面應(yīng)當(dāng)在完善教師職務(wù)等級工資制、進(jìn)一步完善教師津貼制度、確保教師工資按時足額發(fā)放、對做出顯著成績和突出貢獻(xiàn)的教師給予相應(yīng)待遇、積極探索教師參加基本養(yǎng)老保險、醫(yī)療保險、失業(yè)保險等社會保險的改革辦法、繼續(xù)改善教師住房條件、充分發(fā)揮廣大教師參與學(xué)校民主管理和民主監(jiān)督的作用等方面持續(xù)推進(jìn)，通過各種政策來提高職業(yè)學(xué)校教師的社會地位，給職業(yè)學(xué)校教師的工作提供必要的支持和保障。 從而形成有效的社會支持網(wǎng)絡(luò)，在職業(yè)教育及相關(guān)領(lǐng)域切實形成尊師重教的社會風(fēng)氣。

2.2 改進(jìn)教師評價方式

事實證明，對職業(yè)學(xué)校教師單純實行業(yè)績性評價或以業(yè)績性評價為主是不合適的。 應(yīng)當(dāng)引入發(fā)展性評價的先進(jìn)思想，以發(fā)展性評價為主、以業(yè)績性評價為輔，建立起職業(yè)學(xué)校教師主輔評價模式，在不忽視教師業(yè)績、重視評價激勵作用的同時，更加重視教師評價的長遠(yuǎn)作用，悉心關(guān)注教師發(fā)展、深刻體現(xiàn)人本精神,符合教師的心理需求，讓評價在寬松和諧的氣氛中進(jìn)行，以充分調(diào)動教師工作積極性[5]。須知，作為職業(yè)學(xué)校的育人主體，教師的發(fā)展不僅關(guān)系到教師自身，更關(guān)系到職業(yè)學(xué)校學(xué)生的成長和發(fā)展，關(guān)系到國家未來一代技術(shù)技能人才和高素質(zhì)勞動者的成長和發(fā)展。

2.3 改進(jìn)學(xué)校管理制度

在學(xué)校管理方面，各級各類職業(yè)學(xué)校應(yīng)當(dāng)在推行以發(fā)展性評價為主、以業(yè)績性評價為輔教師評價標(biāo)準(zhǔn)的同時，從維護職業(yè)學(xué)校教師心理健康的角度，進(jìn)行相應(yīng)的改革。（1）大力普及心理衛(wèi)生知識。一是對職業(yè)學(xué)校教師舉辦定期或不定期的普及性心理健康講座，使職業(yè)學(xué)校教師樹立自覺維護自己心理健康的意識。 二是對職業(yè)學(xué)校的各級管理人員，也應(yīng)當(dāng)普及心理學(xué)知識，使其具有基本的心理衛(wèi)生知識和心理調(diào)適技能，能夠真正做到對職業(yè)學(xué)校教師從“外”到“內(nèi)”進(jìn)行全方位管理。 （2）在學(xué)校層面上，學(xué)校應(yīng)友好、合作地對待職業(yè)學(xué)校教師，并且了解職業(yè)學(xué)校教師各自的能力和工作情況，公平地對待每一位職業(yè)學(xué)校教師，及時、適當(dāng)?shù)亟o職業(yè)學(xué)校教師的工作予以鼓勵和肯定，不斷提高職業(yè)學(xué)校教師的角色認(rèn)知水平。 特別是要關(guān)心和正確對待職業(yè)學(xué)校教師的心理沖突、心理矛盾，幫助他們分析沖突原因，消除心理陰影。 （3）本著以人為本的精神和人性化管理的理念，改革現(xiàn)行職業(yè)學(xué)校教師評價制度的弊端 （如僅僅通過對職業(yè)學(xué)校教師工作表現(xiàn)的評價，就做出解聘、晉升、調(diào)動、降級、加薪、減薪等決定的評價制度，因為它不僅否定了一部分職業(yè)學(xué)校教師的勞動和貢獻(xiàn)，而且增加了職業(yè)學(xué)校教師的心理壓力）。 應(yīng)牢牢把握住發(fā)展性評價的主線，以促進(jìn)職業(yè)學(xué)校教師的專業(yè)發(fā)展和學(xué)校的未來發(fā)展為目的，進(jìn)行主輔結(jié)合式教師評價。 同時，讓評價成為促進(jìn)教師與學(xué)校雙方相互信任、雙向良性互動和建立學(xué)校和諧文化氛圍的手段。

2.4 加強教師心理素質(zhì)修養(yǎng)

社會和學(xué)校是引發(fā)職業(yè)學(xué)校教師心理健康問題的外部因素，而職業(yè)學(xué)校教師的個人因素則是引發(fā)心理健康問題的內(nèi)部因素。 對于外部因素，職業(yè)學(xué)校教師個人有時難以左右，但個人因素卻是自己可以把握的。 要維護職業(yè)學(xué)校教師的心理健康，從根本上說，還應(yīng)從職業(yè)學(xué)校教師的個人因素入手，引導(dǎo)他們通過自我心理調(diào)適的方法，來促進(jìn)或維護自身的心理健康。 （1）在生理上增強個人的抗壓能力。建立符合自己生理節(jié)律的作息習(xí)慣；建立良好的飲食習(xí)慣，合理營養(yǎng)、平衡膳食；建立適合自己的運動習(xí)慣，保持充沛的體力和精力，以應(yīng)對繁重的日常教育教學(xué)工作。 （2）在心理上，職業(yè)學(xué)校教師應(yīng)當(dāng)給自己打造一面抗壓的盾牌——正確認(rèn)識自己、接納自己。 正確認(rèn)識自己、接納自己，是一個心理健康的職業(yè)學(xué)校教師應(yīng)具有的特點。 “人貴有自知之明”，只有坦誠地承認(rèn)自己的缺點和不足， 并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點， 才能獲得別人對自己相應(yīng)的尊重。（3）努力工作，學(xué)會休閑。 職業(yè)學(xué)校教師應(yīng)該在做好工作的同時，合理地安排自己的業(yè)余時間，來培養(yǎng)各種興趣和愛好，盡量使業(yè)余生活豐富多彩、精神生活多姿多彩。這樣充實地安排自己的生活，既可提高教學(xué)工作中的創(chuàng)造性，又可調(diào)節(jié)情緒，訓(xùn)練體能，滋潤心靈，增進(jìn)心理健康。 （4）應(yīng)努力培養(yǎng)樂觀的人生態(tài)度和良好的意志品質(zhì)。 樂觀是促進(jìn)身心健康的一劑良藥。 積極穩(wěn)定的情緒、樂觀的人生態(tài)度是職業(yè)學(xué)校教師心理健康的重要標(biāo)志，也是促進(jìn)職業(yè)學(xué)校教師心理健康的重要條件。 良好的意志品質(zhì)并不是天生就有的，而是在工作實踐中通過克服困難逐漸形成和發(fā)展起來的。 因此，職業(yè)學(xué)校教師要在日常的工作和生活中， 注意培養(yǎng)自身優(yōu)良的意志品質(zhì)。良好的意志品質(zhì)能促使職業(yè)學(xué)校教師在各種困難和挫折面前保持樂觀而平靜的心態(tài)，保持積極穩(wěn)定的情緒，冷靜地解決一切不愉快的問題。

3 結(jié)語

綜上所述，職業(yè)學(xué)校教師的心理健康問題是一個不容忽視的問題，有其多方面的成因，需要從社會、學(xué)校和職業(yè)學(xué)校教師個人等多方協(xié)力解決。 我們應(yīng)當(dāng)在全社會樹立“尊師重教”的良好氣氛，努力提高職業(yè)學(xué)校教師地位，尊重職業(yè)學(xué)校教師勞動成果，理解職業(yè)學(xué)校教師苦衷，減輕職業(yè)學(xué)校教師過重的社會壓力和心理負(fù)荷，為他們創(chuàng)造一個融洽、溫馨、積極進(jìn)取的工作環(huán)境。 在職業(yè)學(xué)校內(nèi)部，努力改革教育評估體系和管理辦法，建立以發(fā)展性評價為主的職業(yè)學(xué)校教師評價模式，營造出教師與學(xué)校雙方相互信任、雙向良性互動的和諧學(xué)校文化氛圍。 在職業(yè)學(xué)校教師中，普及心理健康知識，使其增強個人的抗壓能力，在心理上給自己打造抗壓盾牌，努力工作、學(xué)會休閑，培養(yǎng)樂觀的人生態(tài)度和良好的意志品質(zhì)。 最終建設(shè)起一支高水平、高素質(zhì)、全面健康的職業(yè)教師隊伍。

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[8] 教育部. 關(guān)于“十五”期間加強中等職業(yè)學(xué)校教師隊伍建設(shè)的意見[DB/OL]. [2013-05-19]. http://baike.baidu.com/view/3718154.htm.