張薇

（赤峰學(xué)院體育學(xué)院，內(nèi)蒙古赤峰024000）

語言藝術(shù)性在健美操教學(xué)中的作用

張薇

（赤峰學(xué)院體育學(xué)院，內(nèi)蒙古赤峰024000）

高校健美操課堂教學(xué)中，離不開語言的講解，講解時要注重語言的藝術(shù)性和趣味性，健美操教學(xué)語言藝術(shù)與健美操教學(xué)效果有著密切的聯(lián)系，所謂的語言藝術(shù)性在健美操教學(xué)中的運用就是健美操教師在教學(xué)過程中遵循健美操教學(xué)規(guī)律和審美性原則，正確處理和把握教學(xué)中的各種關(guān)系，把健美操技術(shù)、知識和信息合理有效地傳遞給學(xué)生的語言技能活動.對學(xué)習(xí)健美操起著幫助和鼓舞信心的作用，達到提高教學(xué)效果的目的.

健美操教學(xué)；語言藝術(shù)性；動作質(zhì)量

語言對于教師和學(xué)生來說都非常重要，是健美操教師向?qū)W生傳授知識、傳遞信息的主要載體.在健美操教學(xué)中的語言包括:講解語言、口令與手勢語言、表情語言和音樂語言，這些語言都各具特色，將這些不同特色的語言巧妙合理地運用到健美操教學(xué)當(dāng)中，有利于學(xué)生對健美操技術(shù)動作的掌握，有利于課堂教學(xué)的順利進行.

1 在講解健美操動作時要注意語言的藝術(shù)性

在健美操教學(xué)中，合理有效的語言藝術(shù)講解不僅能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，還易于學(xué)生準(zhǔn)確的掌握動作技術(shù)原理，教師巧妙的將理論與實踐緊密的結(jié)合在一起，對活躍課堂氣氛、調(diào)動學(xué)生積極性、提高教學(xué)質(zhì)量都有良好的效果.教師講解時用有節(jié)奏、簡短的語言指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，運用語言恰到好處、優(yōu)美動聽，這樣能更好的吸引學(xué)生的注意力，調(diào)動學(xué)生的積極性，使健身者更輕松地融入到這個運動項目中來，對健美操這一項目產(chǎn)生濃厚的興趣.在健美操教學(xué)中，教師講到重點內(nèi)容時，要加重語氣、提高音量，引起學(xué)生的注意，講到次要內(nèi)容或已學(xué)過的健美操動作時，語速要適當(dāng)加快一帶而過即可，教師盡量通過手勢使學(xué)生適應(yīng)教師的語速節(jié)奏變化，最終達到獨立完成技術(shù)動作的學(xué)習(xí)目標(biāo).聲調(diào)的高低、強弱、快慢應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、音樂節(jié)奏等實際情況靈活掌握.如:對高沖擊力的動作，聲調(diào)應(yīng)短促有力，同時可加擊掌來掌控節(jié)奏，對課后放松的柔韌性較強的動作，聲調(diào)要平、穩(wěn)、緩，對健美操技術(shù)動作的關(guān)鍵部分，可運用聲調(diào)加擊掌的突然變化或者采用兩拍一動的慢速講解示范法來提升學(xué)生的注意力，給學(xué)生留下很深的記憶.教師講解時語言節(jié)奏要有抑揚頓挫，緩急結(jié)合，切忌長篇大論.對動作要領(lǐng)的講解，關(guān)鍵部分應(yīng)精煉，語速放慢一些，便于學(xué)生充分的消化、理解和思考.

2 健美操教學(xué)中正確運用口令

健美操動作具有很強的節(jié)奏感，在教學(xué)中準(zhǔn)確而又有節(jié)奏的運用節(jié)拍口令，短促有力、緩慢柔和的語調(diào)變化要鮮明，采用邊數(shù)節(jié)拍口令與動作結(jié)合的方法，便于學(xué)生掌握健美操的整套動作要領(lǐng)，培養(yǎng)健美操的節(jié)奏感和韻律感，口令具有節(jié)奏、節(jié)拍富有感染力和威懾力，使學(xué)生聽起來具有吸引力和興奮感，達到動作與口令的統(tǒng)一，培養(yǎng)學(xué)生獨特的風(fēng)格，體驗到幸福感、自豪感.加強動作整體的印象久久不忘，貫徹理論聯(lián)系實際，符合教學(xué)規(guī)律的原則.采用健美操術(shù)語提示與暗示的啟發(fā)式教學(xué)，能提高教學(xué)效率，如：學(xué)生在學(xué)習(xí)、練習(xí)動作時，教師時刻的運用富有激勵性和教育性的語言評定時學(xué)生的勞動成果，對錯誤動作要在肯定的前提下，運用委婉的語言客觀給出正確的指導(dǎo)意見，使學(xué)生感受到老師關(guān)注自己，這樣學(xué)生不但產(chǎn)生積極上進的求知欲望，而且也創(chuàng)建了師生之間的合作融洽關(guān)系，消除了學(xué)生的心里壓力和緊張情緒，起到了激發(fā)和鼓勵學(xué)生學(xué)習(xí)的良好效果.切忌不得使用諷刺性、污辱性、訓(xùn)斥性的語言教育學(xué)生.教師要遵循教育規(guī)律和學(xué)生身心成長規(guī)律，不要傷害、打擊學(xué)生的自尊心和積極性，教師要做學(xué)生思想道德的引領(lǐng)者和健康成長的保護者.在健美操教學(xué)中要給學(xué)生以明確的信息堅決的、果斷的教育學(xué)生，要根據(jù)學(xué)生的實際情況給予簡明、正確的引導(dǎo)，對所學(xué)動作絕不能不明不白、含糊不清.

3 健美操教學(xué)中正確運用手勢與形體語言提示

在健美操教學(xué)中，手勢提示法顯得非常重要，因為健美操是在音樂的伴奏集體操、舞蹈于一體的運動，由于健美操大都是節(jié)奏感強、節(jié)拍較快的音樂，在這嘈雜的環(huán)境下，教師的語言提示會大打折扣，較為費力，此時，手勢提示是首選，它既直觀又明了.如：開始做操時的前一個八拍，教師要根據(jù)兩拍一動的音樂做出四、三、二、一的手勢，遇到方向變化時教師要用單手或雙手正確的引導(dǎo)學(xué)生，在做完一個動作換另外一個動作時，教師可在7、8拍上提示學(xué)生，適當(dāng)?shù)慕o學(xué)生做個OK或大拇指的手勢，表揚和激勵學(xué)生，使學(xué)生輕松自如的跟隨老師練習(xí)，樹立學(xué)生的自信心，提高課堂氣氛和教學(xué)效果.

形體語言就是在沒有語言的行為環(huán)境下，教師向?qū)W生展示自己的優(yōu)美示范動作，形體語言是健美操教學(xué)最直觀的教學(xué)手段和方法.教師用優(yōu)美姿勢，充滿激情活力的形體語言及面部表情能引起學(xué)生的高度集中.因此，教師講課時應(yīng)充分利用形體語言，形體語言是健美操教學(xué)的主要手段，是學(xué)生模仿教師學(xué)習(xí)的直接方法.健美操教師的示范動作應(yīng)力求做到輕、飄、柔，體現(xiàn)出健美操健、力、美的特征，充分展示健美操技術(shù)動作的感染力和欣賞價值.正確優(yōu)美的示范動作是學(xué)生學(xué)習(xí)的標(biāo)榜和奮斗的目標(biāo).根據(jù)學(xué)生的年齡階段、性別特征、技術(shù)水平高低等具體情況，合理選擇正確的手勢、形體語言和表情，結(jié)合鼓勵性的語言，使學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境下感受到一種成就感和自豪感.

4 巧妙運用音樂語言

學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的積極程度與音樂的選擇密不可分.音樂是健美操的靈魂，根據(jù)健美操動作節(jié)奏和特征無選擇音樂，不同動作風(fēng)格的健美操要求選用不同的音樂協(xié)調(diào)配合，表現(xiàn)出來的效果就完全不一樣了.反過來,在選擇成套音樂后，首先分析了解音樂的風(fēng)格，反復(fù)的聆聽音樂，去感受和體味，感悟樂曲的開始、發(fā)展、結(jié)束，特別不要放過音樂的過渡部分.有利于編排出一整套動作，將音樂與動作完美結(jié)合.使它們之間相互聯(lián)系、相互滲透反映內(nèi)在特點的套路動作，音樂與動作不符則會使健美操動作犟強、生硬.給人很不舒服的感覺.根據(jù)時代的特點，要選定一個適大學(xué)生生理、心里及年齡特征的音樂節(jié)律和內(nèi)容，然后選用與之相對應(yīng)的健美操動作.這樣就達到了音樂和動作的節(jié)拍統(tǒng)一，提高了自身的樂感.有了靈敏和豐富的樂感，會全身心的投入在音樂當(dāng)中.一個沒有樂感的人在學(xué)習(xí)健美操時就好似無聲電影的鏡頭，音樂是健美操的靈魂，一套健美操沒有理想的音樂相互配合，是不能完全表達健美操動作的內(nèi)涵.樂感的好壞直接影響成套動作的表現(xiàn)力和感染力.學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操動作的初始階段，對音樂的感知和反應(yīng)能力的培養(yǎng)主要通過教師反復(fù)運用口令與音樂合拍訓(xùn)練.再逐漸過渡到通過身體的韻律動作如踏步、拍手來培養(yǎng)音樂的節(jié)奏感的階段.在韻律動作中與音樂緊密配合、融為一體，健美操才更加引人入勝.學(xué)生處于高度集中狀態(tài)，在音樂的襯托下把動作做的更充分、更完美.處理動作的幅度及節(jié)奏的快慢，把握的張弛有度，運用自如.給人們留下美好的印象.

總之，教師在健美操教學(xué)中，要充分而又合理地利用各種語言及教學(xué)手段，全面地引導(dǎo)學(xué)生，充分調(diào)動學(xué)生自身潛能，提高教學(xué)質(zhì)量.為學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ).

〔1〕曹理.普通高校音樂教育學(xué)[M].上海:上海教育出版社，1999.

〔2〕鄭明娟.高校健美操樂感培養(yǎng)模式的研究[J].化工高等教育，2002(1).

〔3〕劉永風(fēng)，陸守芹.關(guān)于健美操與傳統(tǒng)徒手操訓(xùn)練對女大學(xué)生聽覺反應(yīng)時效果的研究[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報，2004(4).

〔4〕朱金碧.健美操教學(xué)芻議[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報，2004(4).

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