劉 浩

（黃岡師范學(xué)院 體育學(xué)院，湖北 黃岡 438000）

傳接球技術(shù)是指籃球運動員在賽場上有目的性的相互之間轉(zhuǎn)移球.它是籃球運動最基本的技術(shù)之一，同樣是籃球運動中最重要的技術(shù)之一.傳接球技術(shù)的重要性主要體現(xiàn)在它在籃球比賽中的運用次數(shù)是非常多的.有專家曾經(jīng)做過統(tǒng)計，在正規(guī)的一場籃球賽里，一個球隊球員間傳接球次數(shù)大概有450—500次，[1]它像紐帶一樣將場上的進攻隊員相互聯(lián)系起來，它是場上隊員實施球隊進攻戰(zhàn)術(shù)的重要手段.球員意見間傳接球能力的高低，對比賽的勝負起到?jīng)Q定性作用.傳接球技術(shù)看似簡單，但是真正要想學(xué)好，在比賽中熟練和巧妙運用卻是非常難的.這在大學(xué)生球員中尤為突出.

1 大學(xué)生在傳接球技術(shù)中存在的問題

1.1 缺乏扎實的傳接球基本功

隨著CUBA中國大學(xué)生籃球聯(lián)賽的迅猛發(fā)展，籃球運動受到越來越多大學(xué)生喜愛，也成為大學(xué)校園里開展活動最多、最豐富的體育運動項目之一.籃球運動以其特有的魅力吸引著眾多的大學(xué)生參與其中.由于高中的升學(xué)壓力，很多大學(xué)生在高中時代都沒有接觸過籃球運動，到大學(xué)后，喜愛籃球運動，但是由于沒有籃球基本功，在參與籃球運動的時候，不具備傳接球技術(shù)和傳接球的意識.我經(jīng)常問不愛傳球的大學(xué)生：“同伴有更好的進攻機會，怎不不傳球給他呢？”好多大學(xué)生的回答都是“沒看到”或“看到了，不敢傳，怕被對方搶斷”.這一方面說明大學(xué)生由于在高中沒有接觸過傳接球技術(shù)的基本功訓(xùn)練，導(dǎo)致不具備扎實的傳接球基本技術(shù)和傳接球意識，所以參與籃球運動的時候，同伴機會出來了，自己卻看不到出來的機會或者看到有空位的同伴，因為自己傳球技術(shù)不過硬，缺乏多樣的傳球技術(shù)，“不敢傳球同伴”或“不知道怎么傳”；另一方面的說明由于大學(xué)生傳接球基本功不過硬，使得心理非常怕承擔(dān)自己傳球失誤帶來的責(zé)任，對自己缺乏自信.由于大學(xué)生在參與籃球運動的時候缺乏傳球配合的意識，傳接球基本功的訓(xùn)練，不能準確判斷傳球和接球時機，使得防守球員可以輕松的進行防守，把主要精力留在進攻上.

1.2 思想上認識不足

在和大學(xué)生交流籃球的過程中我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代的大學(xué)生在談到打籃球的時候，聊的最多的就是籃球賽場上隊員精彩的扣籃、絢麗的運球過人和外圍精準的三分球，而很少聊傳球.大學(xué)生球員對傳球技術(shù)的不重視也同樣體現(xiàn)在日常的籃球訓(xùn)練中，一到球場后都是拿球進行投籃練習(xí)或運球練習(xí)，很少有人會主動進行兩人或多人的傳接球練習(xí)，這主要是大學(xué)生球員在思想上過于注重個人的進攻，都想在比賽中通過投籃或突破上籃獲取更多的分數(shù)，體現(xiàn)出自己在籃球方面的天賦和在球隊中的個人價值，由于這個思想的主導(dǎo)，往往使大學(xué)生球員忽略了傳接球在籃球比賽中的重要作用，導(dǎo)致在比賽中不傳球或者不敢傳球.另一方面，由于現(xiàn)在的大學(xué)生基本都是90后，大部分是獨生子女家庭，從小受到家庭長輩的過渡的關(guān)愛和呵護，使得都養(yǎng)成了以自我為中心的思考方式，也影響到在比賽中傳接球技術(shù)的運用.

1.3 缺乏傳接球意識

通過觀察大學(xué)生平時的籃球訓(xùn)練和比賽發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生球員都有不錯的身體素質(zhì)，其中跑跳能力最為突出，參與籃球比賽的積極性也很強，而且很容易興奮，且個人攻擊欲望比較強，但是缺乏比賽經(jīng)驗，這些因素直接影響大學(xué)生球員在籃球比賽中傳接球的發(fā)揮.主要體現(xiàn)在兩個方面：先說持球隊員，在籃球比賽中，很多大學(xué)生球員接球時，習(xí)慣不抬頭觀察場上的隊友站位，盲目的選擇的自己運球進攻或投籃，缺乏與隊友傳球配合的意識.當(dāng)隊友通過掩護或空切跑出空位時，由于沒有養(yǎng)成抬頭觀察的好習(xí)慣而錯失了最佳的傳球時機；再說無球運動員，在幫隊友掩護或進行跑位時，由于缺乏接球意識而錯失最佳的進攻時機.

1.4 當(dāng)代大學(xué)生的身體素質(zhì)達不到要求

近年來，我國一直在提倡素質(zhì)教育，但是由于高考的壓力，在很多地方還是已應(yīng)試教育為主，這就使得我國高校的大學(xué)生在高中時期的不到足夠的體育鍛煉機會.2011年男籃亞洲競標(biāo)賽，我國奪得第一，但是過程卻非常艱難，這說明我國在亞洲的籃球強國地位優(yōu)勢已及其可危.而在2012年倫敦奧運會，中國男籃五戰(zhàn)全敗，僅獲第12名，這一切都值得我們深思.我國籃球未來的發(fā)展要靠年輕人的努力去實現(xiàn)，而大學(xué)校園正逐漸成為培養(yǎng)籃球人才的搖籃，當(dāng)代和未來高校大學(xué)生籃球運動的水平會直接影響職業(yè)聯(lián)賽和國家隊籃球的水平，但是我國當(dāng)代大學(xué)生的身體素質(zhì)已經(jīng)落后于歐洲籃球強國.在籃球比賽中，每一次傳接球都需要有敏銳的觀察力、快速的反應(yīng)能力、頑強的身體對抗能力和耐力，沒有一個好的身體素質(zhì)做保證，就像戰(zhàn)士在戰(zhàn)場上沒有盾牌的保護一樣，結(jié)果只能是任對手肆意進攻.

2 大學(xué)生傳接球能力的培養(yǎng)與訓(xùn)練

2.1 轉(zhuǎn)變思想，認識到籃球籃球運動是個團隊項目，非個人項目，強調(diào)合作

教練員在平時的訓(xùn)練和比賽中要正確和積極引導(dǎo)，讓大學(xué)生認識到投籃技術(shù)、運球突破技術(shù)重要性的同時，也要認識到傳接球技術(shù)在籃球運動中的重要地位，珍惜球場上來之不易的進攻投籃機會，同樣當(dāng)隊友有好的進攻機會時要果斷傳球，如果場上球員自身的傳接球能力不過關(guān)，這個球隊離輸球也就不遠了.因此，一個球員對他所在球隊中的價值不僅體現(xiàn)在個人的進攻能力上，還體現(xiàn)在他與隊友間的傳接球能力上.

2.2 糾正并培養(yǎng)大學(xué)生的傳接球習(xí)慣和意識

大學(xué)生由于好多習(xí)慣在青少年時期已經(jīng)養(yǎng)成，所以在日常訓(xùn)練中，教練員要求要嚴格，及時糾錯，讓大學(xué)生建立正確的傳接球概念，養(yǎng)成規(guī)范的傳接球動作，培養(yǎng)嚴謹、認真的籃球習(xí)慣，抬頭運球，注意觀察場上變化，根據(jù)場上變化及時采取不同的應(yīng)對措施；無球跑動時，要隨時注意接球，不能盲目亂跑；接到同伴傳球以后，不要馬上盲目運球精工，要先觀察再決定下一步是投籃、突破或者傳球；當(dāng)隊友有空位進攻機會時，迅速、巧妙的傳球，使隊友能夠第一時間接球進攻，養(yǎng)成無私的傳球意識；接隊友的傳球時要搶步上迎，把防守球員往遠離球的一端卡.通過訓(xùn)練與教學(xué)比賽的相結(jié)合的形式來提高大學(xué)生在實戰(zhàn)中運用傳接球能力.

2.3 提高大學(xué)生個人的傳接球能力

2.3.1 提高無防守人情況下的傳接球能力.練習(xí)方法：（1）兩人或多人一組原地短距離各種傳接球練習(xí).（2）兩人或多人原地長距離各種傳接球練習(xí).提高青少年行進間傳接球能力.（3）兩人和三人全場行進間傳接球練習(xí).（4）半場和全場四角移動傳接球練習(xí).（5）全場多人的長傳球快攻練習(xí).通過練習(xí)提高大學(xué)生的長傳球能力.

2.3.2 提高有防守人情況下的傳接球能力.練習(xí)方法：（1）兩人和三人小范圍傳接球練習(xí)，練習(xí)的時候中間站1-2名隊員干擾傳接球.（2）全場行進間三防二、二防一的快攻練習(xí).（3）全場的傳接球比賽，要求球員間只能傳球，不能投籃和運球，先傳到規(guī)定次數(shù)的為勝.

2.3.3 提高兩或三人夾擊和身體對抗情況下的傳接球能力.模擬持球被兩名或三名隊員進行夾擊防守，持球隊員要合理、迅速的將球轉(zhuǎn)移給隊友，不能被斷球.

2.3.4 提高大學(xué)生在實戰(zhàn)中的傳接球能力.很多大學(xué)生在訓(xùn)練時可以輕松完成傳接球的訓(xùn)練任務(wù)，但一到賽場上，就頭腦發(fā)蒙，不會傳球，失誤很多.由于心理緊張直接導(dǎo)致頭腦不冷靜，不能夠合理的將球傳給隊友.因此要多進行高強度、高水平的教學(xué)比賽，使大學(xué)生適應(yīng)賽場上的環(huán)境的氣氛，克服心理緊張情緒，在比賽中能夠靈活、自如的應(yīng)對各種防守.

2.4 加強身體素質(zhì)訓(xùn)練

我國從2012-2013賽季的CBA籃球聯(lián)賽開始，在比賽中鼓勵隊員之間的身體對抗，對防守球員手上動作的判罰更加嚴格，以使我國球員適應(yīng)國際大賽中的身體對抗.這說明隨著現(xiàn)代籃球運動中攻擊性防守的運用，球員間的身體對抗越來越激烈，進攻隊員要想在壓迫的防守下和激烈的身體對抗中合理、準確的進行傳接球，就必須要具備好的身體素質(zhì).而我國籃球運動員目前的身體素質(zhì)已不能適應(yīng)當(dāng)前國際大賽中的身體對抗，而高校校園已逐步成為為我國職業(yè)籃球比賽培養(yǎng)球員的搖籃，這就要求在大學(xué)生在平時籃球練習(xí)上要強化身體肌肉力量和耐力訓(xùn)練的同時，還要進行身體協(xié)調(diào)性和靈敏性方面的訓(xùn)練，加大身對抗下籃球技術(shù)的訓(xùn)練，使大學(xué)生籃球運動員在激烈對抗的比賽中自如的進行傳接球.

2.5 提高心理抗壓能力

訓(xùn)練中可以輕松完場的傳接球在比賽中卻完成不了，這主要原因是心理不能適應(yīng)比賽中激烈的對抗和緊張的氛圍.這就要求在平時的訓(xùn)練中要求大學(xué)生要認真、嚴謹?shù)膶Υ恳淮蝹鹘忧蚓毩?xí).多安排高強度、高水平的教學(xué)比賽，使大學(xué)生適應(yīng)賽場上的環(huán)境的氣氛，克服心理緊張情緒，學(xué)會在比賽中冷靜思考，善于觀察，準確傳球.對自己和隊友要充滿信心，無論遇到多么困難的比賽，都要頑強拼搏，在順利中毫不松懈，在失利中永不氣餒，在相持中不急不躁，不斷提高大學(xué)生對比賽場上的各種復(fù)雜情況的應(yīng)變能力和心理抗壓能力.

〔1〕高守清，朱忠鋒.高師籃球課傳接球技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練[J].甘肅高師學(xué)報，2001(6):112-115.

〔2〕孫民治.籃球縱橫.人民體育出版社，1996.

〔3〕張育國.學(xué)?；@球代表隊訓(xùn)練指導(dǎo)[M].蘭州大學(xué)出版社，1994.11-20.

〔4〕葉國雄，陳樹華.籃球運動研究必讀.人民體育出版社，1998.

〔5〕周萬斌.在高校籃球教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生傳接球能力與意識的研究[J].大眾商務(wù)，2010（6）:78-79.