何寶明

腫瘤是可以預防的，我們需要從衣食住行方面多注意養(yǎng)成良好的生活方式，積極治療基礎(chǔ)病變，降低患癌癥的風險，包括改變不良生活方式，如吸煙、酗酒、久坐等。在飲食上要注意少吃腌制食品，少吃高脂食品，多吃水果和蔬菜，避免體重超重，增加每日運動的時間。積極治療慢性疾病，如慢性胃炎、胃潰瘍、肝炎、肝硬化、腸道炎癥、息肉等。當然，定期體檢是必要措施之一。

腫瘤高危人群應(yīng)該定期做防癌體檢。

第一是有癌癥家族史等遺傳因素。

比如母親或姐妹得過乳腺癌的人，患乳癌的危險比沒有家族史的人要高。

第二是病史因素。

80％的肝癌患者有乙肝病史，長期患胃病的人屬于胃癌的高危人群。

第三是職業(yè)因素。

如果工作中經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、有毒物質(zhì)，或者工作環(huán)境污染嚴重，更容易患癌癥。此外，有長期不良生活習慣的人，如吸煙等，也屬于癌癥的高危人群。長期處于恐癌狀態(tài)的人也有必要做防癌體檢。

PET-CT作為一項偉大的醫(yī)學發(fā)明，在腫瘤的早期診斷有一定的優(yōu)越性。如PET-CT比常規(guī)檢查早1年左右發(fā)現(xiàn)腫瘤，CT、MRI對于一般大于5毫米的腫瘤才能得到診斷，而PET-CT可以檢測出0.5毫米大小的腫瘤。在很多腫瘤的早期，CT、MRI檢查不能判定，通過PET-CT可進行早期診斷，從而獲得很好的療效，爭取到寶貴的治療時間。長期處于恐癌狀態(tài)的人不妨做個高端體檢，徹底查查自己是否真得了癌癥。