張正

(南京審計(jì)學(xué)院 江蘇南京 211815)

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

南京市重競(jìng)技項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員70名，其中男運(yùn)動(dòng)員50名、女運(yùn)動(dòng)員20名。

1.2 采用癥狀自評(píng)量表(SCL-90)進(jìn)行測(cè)量

此量表包括90個(gè)題目，包含9個(gè)反映心理疾病癥狀的因子組成：強(qiáng)迫、軀體化、恐怖、憂郁、焦慮、敵對(duì)、人際關(guān)系、精神病和偏執(zhí)。樣本全部進(jìn)行團(tuán)體測(cè)試，此量表的所有條目都是五級(jí)評(píng)分。

1.3 采用艾森克人格問卷(EPQ)進(jìn)行測(cè)量

艾森克人格問卷(簡(jiǎn)稱EPQ)是測(cè)量人格維度的工具。該量表分別由P、E、N、L4個(gè)分量表組成，共101道項(xiàng)目。主要從外向(E)、情緒的穩(wěn)定性(N)、精神質(zhì)(P)、掩飾性因子(L)4個(gè)個(gè)性維度對(duì)被調(diào)查者進(jìn)行人格分析。

1.4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

采用SPSS 11.0軟件對(duì)測(cè)試結(jié)果來進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析。并把本次重競(jìng)技男、女運(yùn)動(dòng)員測(cè)試數(shù)據(jù)和全國(guó)青年常模進(jìn)行對(duì)比，從而顯示兩次數(shù)據(jù)之間的差異性。

2 調(diào)查結(jié)果與分析

表1 南京市重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員氣質(zhì)類型分布

表2 被測(cè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)運(yùn)動(dòng)員陽(yáng)性項(xiàng)目人數(shù)百分比一覽表

2.1 南京市重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員個(gè)性心理特征

通過表1調(diào)查數(shù)據(jù)分析可以看出，南京市重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員中26.36%的人個(gè)性心理特征都傾向于多血質(zhì)；33.34%的運(yùn)動(dòng)員傾向于膽汁質(zhì)。由此可知，大部分的部分重競(jìng)技員性格的個(gè)性心理特征較為明顯，具有較高的興奮性，處事直率，容易動(dòng)怒，情緒起伏較大，不易很好的管理自身的個(gè)性心理狀況。多血質(zhì)與膽汁質(zhì)的人個(gè)性心理特征較為相似，都傾向于外向，但不同的是膽汁質(zhì)的人情緒相較于多血質(zhì)而言較不穩(wěn)定，因此不同氣質(zhì)類型的重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員在EPQ的E、N值上也存在顯著性差異。

2.2 我市重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員心理健康狀況欠佳

以表2顯示，我市舉重、拳擊、柔道、摔跤4個(gè)項(xiàng)目的重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員在敵對(duì)性、軀體化、焦慮、強(qiáng)迫、精神病性等5個(gè)因子得分高于國(guó)內(nèi)青年常模。其中，焦慮、精神病性2個(gè)因子(P<0.0l)，強(qiáng)迫、軀體化、敵對(duì)性3個(gè)因子(P<0.001)，在偏執(zhí)因子(P<0.05)上存在顯著差異。社會(huì)壓力、訓(xùn)練強(qiáng)度、人際交往等因素是導(dǎo)致我市重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員心理簡(jiǎn)況狀況欠佳的主要因素。

2.3 不同競(jìng)技能力主導(dǎo)因素項(xiàng)目重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員心理健康狀況存在顯著差異

在本次調(diào)查的4個(gè)重競(jìng)技項(xiàng)目中，由于其運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)特點(diǎn)以及訓(xùn)練方式方法的不同，因而使不同項(xiàng)目間的運(yùn)動(dòng)員的心理狀況也各不一樣，里面最嚴(yán)重的是舉重運(yùn)動(dòng)員心理健康狀況，拳擊運(yùn)動(dòng)員、摔跤、柔道心理健康狀況還算好。舉重運(yùn)動(dòng)的技術(shù)相對(duì)單一，訓(xùn)練強(qiáng)度大，訓(xùn)練方式枯燥是導(dǎo)致該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員心理健康水平不樂觀的主要因素。

2.4 男女運(yùn)動(dòng)員之間的心理健康狀況存在顯著差異

本次調(diào)查還從性別的角度對(duì)重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的心理健康數(shù)據(jù)進(jìn)行了對(duì)比，我市重競(jìng)技女運(yùn)動(dòng)員的心理健康水平低于男運(yùn)動(dòng)員，其中，在焦慮、抑郁和偏執(zhí)3因子上與重競(jìng)技男運(yùn)動(dòng)員相比有很明顯的不一樣。女性運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練生活中往往要客服更多的生理方面的困難和阻礙，加之長(zhǎng)期枯燥乏味的訓(xùn)練生活更加容易造成女性運(yùn)動(dòng)員的抑郁和焦慮等心理問題，關(guān)切女性重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的心理健康狀況需要全方面的努力。

3 對(duì)策及建議

3.1 加強(qiáng)重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練，切實(shí)推進(jìn)心理咨詢工作

科技、經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，競(jìng)技體育的競(jìng)爭(zhēng)也越來越嚴(yán)重，專業(yè)運(yùn)動(dòng)員想要獲得好的成績(jī)光有刻苦的訓(xùn)練和堅(jiān)強(qiáng)的意志往往是不夠的，良好的心理狀態(tài)是保證各種技戰(zhàn)術(shù)穩(wěn)定發(fā)揮的前提。運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)不但要重視體能、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方面的訓(xùn)練，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練和心理技能。尤其重競(jìng)技項(xiàng)目的訓(xùn)練特點(diǎn)要求我們更加需要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理咨詢工作，幫助其及時(shí)有效的調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，改善認(rèn)知結(jié)構(gòu)，積極樂觀的對(duì)待生活個(gè)訓(xùn)練，增加人際交往，促進(jìn)心理健康積極成長(zhǎng)。

3.2 不同類型重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練的差異性

現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)認(rèn)為:認(rèn)知評(píng)價(jià)是決定情緒發(fā)生的關(guān)鍵因素。舉重、拳擊、柔道、摔跤4個(gè)項(xiàng)目不僅技戰(zhàn)術(shù)具有一定的差異性，運(yùn)動(dòng)員心理健康狀況也具有差異性。在進(jìn)行心理訓(xùn)練或者心理幫助的過程中需要因材施教。對(duì)不同程度、偏向、性格的重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行心理指導(dǎo)和訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)充分了解其問題的本質(zhì)原因，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)和引導(dǎo)，通過各種不同方式方法，使運(yùn)動(dòng)員本人認(rèn)識(shí)到問題所在，積極主觀的調(diào)整自身問題，從而在訓(xùn)練中，在賽場(chǎng)上更加積極有效的調(diào)節(jié)自己。唯有區(qū)別對(duì)待不同個(gè)體之間的心理訓(xùn)練，才能有效達(dá)到改善運(yùn)動(dòng)員心理健康狀況的目的。

3.3 給女運(yùn)動(dòng)員和低等級(jí)運(yùn)動(dòng)員心理幫助

女性群體原本就是一個(gè)更加需要關(guān)注與呵護(hù)的群體，在重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中，女性運(yùn)動(dòng)員往往承擔(dān)的社會(huì)壓力、訓(xùn)練壓力、生活壓力都比男性運(yùn)動(dòng)員高，本次調(diào)查也顯示出女性重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員在某些心理狀態(tài)上問題突出、偏執(zhí)、焦慮等問題不僅會(huì)給訓(xùn)練比賽造成不良影響，也會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員自身的人際交往，日常生活帶來陰影。因此，根據(jù)女性自身的生理和心理特點(diǎn)，在日常的訓(xùn)練過程中應(yīng)該更加關(guān)切女性重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的心理問題疏導(dǎo)，關(guān)愛女性運(yùn)動(dòng)員的心理健康。

3.4 建立保障機(jī)制，減少運(yùn)動(dòng)員后顧之憂

根據(jù)本次調(diào)查，重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的心理健康問題不是單一的，問題的因素也很多，而對(duì)重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的心理問題的解決絕不僅僅依靠教練員和運(yùn)動(dòng)員自身，更重要的是社會(huì)的努力，政府部門對(duì)職業(yè)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的社會(huì)保障，退役再就業(yè)保障。醫(yī)療衛(wèi)生部門對(duì)重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的醫(yī)療服務(wù)保障等等都是解決運(yùn)動(dòng)員后顧之憂的有力支持。我國(guó)重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的發(fā)展不僅僅依靠運(yùn)動(dòng)員賽場(chǎng)上的拼搏，更加需要全社會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的關(guān)愛和建立起完善健全的運(yùn)動(dòng)員保障機(jī)制，讓專業(yè)運(yùn)動(dòng)員排除心理問題全身心的投入比賽。

[1]張玲.心理健康研究與指導(dǎo)[M].教育科學(xué)出版社,2001.

[2]邵斌，吳南菲.大賽前高水平運(yùn)動(dòng)員心理壓力的成因研究[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào),2003.

[3]鄭猛，張力為.競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中自我控制的逆效應(yīng)[J].心理科學(xué)進(jìn)展,2007,15(1)：174-178.