顧岱泉

（遼寧師范大學(xué) 化學(xué)化工學(xué)院，遼寧 大連 116021）

1 問(wèn)題的提出

隨著1999年國(guó)家實(shí)施大學(xué)擴(kuò)招政策以來(lái)，我國(guó)的高等教育得到高速的發(fā)展，招生規(guī)模也急劇增長(zhǎng)，隨之高校畢業(yè)生數(shù)量也激增.2003年，擴(kuò)招后的首屆畢業(yè)生就達(dá)到212萬(wàn)人，比2002年增加了67萬(wàn)人，此后逐年遞增，到2011年高校畢業(yè)生人數(shù)為660萬(wàn)人.與大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量激增相對(duì)應(yīng)，可提供的就業(yè)崗位增長(zhǎng)有限，就業(yè)難度逐漸增加，大連各高校也面臨同樣的問(wèn)題，根據(jù)大連市公布的就業(yè)率統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：在連高校大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)率總體每年呈下降趨勢(shì)，目前大多數(shù)高校的初次簽約率都不足10%，60%以上的大學(xué)生沒(méi)有就業(yè)意向.面對(duì)這樣的嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，對(duì)于大學(xué)生無(wú)形增加就業(yè)心理負(fù)擔(dān)，由此引發(fā)的心理問(wèn)題特別是極端事件也日趨增多，就業(yè)心理問(wèn)題已經(jīng)成為影響大學(xué)生心理健康主要因素之一.如果這一問(wèn)題不能得到妥善地解決，勢(shì)必將會(huì)影響大學(xué)生發(fā)展，也會(huì)引發(fā)諸多社會(huì)矛盾.

2 概念的界定

2.1 大學(xué)生就業(yè)心理的概念

大學(xué)生就業(yè)心理是指大學(xué)生在準(zhǔn)備和求職過(guò)程中所產(chǎn)生的各種心理和行為現(xiàn)象.

2.2 大學(xué)生就業(yè)的心理因素的相關(guān)概念的界定

2.2.1 大學(xué)生就業(yè)壓力

大學(xué)生就業(yè)壓力是大學(xué)生心理壓力的重要來(lái)源，是當(dāng)大學(xué)生面臨職業(yè)選擇時(shí)所產(chǎn)生的，是在就業(yè)過(guò)程中個(gè)人因素與內(nèi)在因素交互作用所產(chǎn)生的心理緊張現(xiàn)象.主要研究包括三個(gè)方面：（1）大學(xué)生就業(yè)壓力不同群體差異的研究，如性別差異、城鄉(xiāng)差異、年級(jí)差異等；（2）大學(xué)生就業(yè)壓力的測(cè)量與評(píng)估，（3）大學(xué)生就業(yè)壓力應(yīng)對(duì)措施的研究，主要分為積極主動(dòng)的應(yīng)對(duì)措施和消極被動(dòng)的應(yīng)對(duì)措施.

2.2.2 大學(xué)生就業(yè)認(rèn)知

大學(xué)生就業(yè)認(rèn)知是指大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中對(duì)自我、職業(yè)和就業(yè)形勢(shì)和政策等問(wèn)題的認(rèn)識(shí).只有充分地了解自我、職業(yè)和社會(huì)需求，才能在就業(yè)過(guò)程中取得成功.

2.2.3 大學(xué)生就業(yè)能力

大學(xué)生就業(yè)能力是為適應(yīng)就業(yè)市場(chǎng)的變化而提出的.大學(xué)生的就業(yè)能力主要是指實(shí)現(xiàn)大學(xué)生就業(yè)理想、滿足社會(huì)需求、實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的能力.主要體現(xiàn)在大學(xué)生的職業(yè)目標(biāo)是否明確、知識(shí)技能是否扎實(shí)、就業(yè)心態(tài)是否端正、是否有適應(yīng)崗位的實(shí)踐能力等.大學(xué)生就業(yè)能力存在的問(wèn)題主要表現(xiàn)在：（1）就業(yè)心態(tài)不端正；（2）專業(yè)技能不扎實(shí)；（3）沒(méi)有明確的職業(yè)生涯規(guī)劃.

2.2.4 大學(xué)生就業(yè)觀念

大學(xué)生就業(yè)觀念是指大學(xué)生就業(yè)過(guò)程中選擇職業(yè)時(shí)一種相對(duì)穩(wěn)定的觀念，它受到自身的教育程度、性格特點(diǎn)和生活背景等方面的影響而具有自身的獨(dú)特性.大學(xué)生就業(yè)觀念的研究主要集中在就業(yè)意愿和就業(yè)標(biāo)準(zhǔn)兩個(gè)方面.

2.2.5 大學(xué)生就業(yè)社會(huì)支持

大學(xué)生就業(yè)社會(huì)支持是指大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中通過(guò)社會(huì)聯(lián)系所獲得能減輕就業(yè)壓力應(yīng)激反應(yīng)，緩解就業(yè)焦慮情緒狀態(tài)，提高社會(huì)適應(yīng)能力的影響.主要集中在以下幾方面的研究：（1）大學(xué)生就業(yè)社會(huì)支持的測(cè)量預(yù)評(píng)估；（2）大學(xué)生自身的差異對(duì)就業(yè)社會(huì)支持的影響.

3 研究對(duì)象

本研究以大連三所高校在讀本科大學(xué)生為研究對(duì)象，采用分層隨機(jī)取樣法抽取樣本，實(shí)際發(fā)放問(wèn)卷共計(jì)1120份，回收問(wèn)卷共計(jì)980份，有效問(wèn)卷共計(jì)800份，有效率為81.6%.

4 研究方法

研究采用問(wèn)卷法、文獻(xiàn)法和分析法.

5 研究步驟

第一步：文獻(xiàn)綜述.通過(guò)文獻(xiàn)綜述，與本課題進(jìn)行比照，確定需要測(cè)量的變量和使用的量表.

第二步：正式施測(cè).采用分層隨機(jī)抽樣的方式，選取大連三所高校大一、二、三、四年級(jí)學(xué)生，在2011年9月份，以班級(jí)為單位，利用課余時(shí)間集體施測(cè).

第三步：用SPSS17.0進(jìn)行數(shù)據(jù)處理和分析.

6 研究工具

6.1 采用葛魯嘉和劉春雷的《大學(xué)生就業(yè)心理量表》，該量表包括37個(gè)項(xiàng)目，包括就業(yè)準(zhǔn)備、就業(yè)觀念、就業(yè)能力、就業(yè)認(rèn)知、就業(yè)壓力等五個(gè)維度，一致性的信度R=0.89（P<0.01).

6.2 抑郁自評(píng)量表（SDS，Zung，1965）.該量表包括20個(gè)項(xiàng)目，采用4級(jí)評(píng)分，其中9項(xiàng)為反向計(jì)分題目.20個(gè)項(xiàng)目相加為總粗分，總粗分再乘以1.25轉(zhuǎn)化為標(biāo)準(zhǔn)分.

6.3 焦慮自評(píng)量表（SAS，Zung，1971），該量表包括20個(gè)項(xiàng)目，采用4級(jí)評(píng)分，其中，5項(xiàng)為反向計(jì)分.20個(gè)項(xiàng)目總和構(gòu)成總粗分，總粗分再乘以1.25轉(zhuǎn)化為標(biāo)準(zhǔn)分.

6.4 采用解亞寧編制的簡(jiǎn)易應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷(SCSQ)，共20個(gè)項(xiàng)目,采用四級(jí)評(píng)分,包括積極應(yīng)對(duì)和消極應(yīng)對(duì)兩個(gè)維度，信度為0.79.

6.5 選用肖水源編制的社會(huì)支持評(píng)定量表（SSQ，1986），該量表共有十個(gè)條目，包括客觀支持（3條）、主觀支持（4條）和對(duì)社會(huì)支持的利用度（3條）三個(gè)維度.量表總分為34.56±3.73分，總分一致性R=0.92（P<0.01).

7 研究結(jié)果

7.1 大連高校大學(xué)生就業(yè)心理、社會(huì)支持、應(yīng)對(duì)方式及情緒的基本現(xiàn)狀

目前大連高校學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題總體水平處于常模的中等.其中，大連高校大學(xué)生社會(huì)支持水平比較低；負(fù)向情緒上的得分較高，由此看出在就業(yè)問(wèn)題上大學(xué)生存在很嚴(yán)重消極情緒，特別是在大四年級(jí)學(xué)生中已經(jīng)超過(guò)半數(shù).在就業(yè)應(yīng)對(duì)措施上，有6%左右的人采用消極應(yīng)對(duì)，嘗試用的積極方式去應(yīng)對(duì)人數(shù)占到27%.見(jiàn)表1.

表1 在連高校大學(xué)生就業(yè)心理、社會(huì)支持、應(yīng)對(duì)方式和負(fù)向情緒現(xiàn)狀

7.2 在連高校大學(xué)生就業(yè)心理、應(yīng)對(duì)方式與心理健康的差異檢驗(yàn)

7.2.1 對(duì)大學(xué)生的性別差異的進(jìn)行對(duì)比研究

對(duì)性別不同的男、女大學(xué)生的就業(yè)心理、就業(yè)措施應(yīng)對(duì)方式以及負(fù)向情緒的得分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果見(jiàn)表2：

從表中可以看出，性別不同的大學(xué)生在就業(yè)心理問(wèn)題和負(fù)向情緒上沒(méi)有顯著差異，說(shuō)明大學(xué)生在就業(yè)心理上存在相同和類似的問(wèn)題，同時(shí)我們發(fā)現(xiàn)在就業(yè)措施應(yīng)對(duì)方式上，男大學(xué)生相對(duì)女大學(xué)生更多的采用消極應(yīng)對(duì)方式.

表2 在連高校大學(xué)生就業(yè)心理、就業(yè)措施應(yīng)對(duì)方式以及負(fù)向情緒的不同性別差異比較

7.2.2 不同年級(jí)的對(duì)比研究

對(duì)不同年級(jí)的大學(xué)生的就業(yè)心理、就業(yè)措施應(yīng)對(duì)方式與焦慮、抑郁各因子進(jìn)行多元方差分析.結(jié)果見(jiàn)表3：

表3 在連高校不同年級(jí)大學(xué)生就業(yè)心理、就業(yè)措施應(yīng)對(duì)方式與焦慮、抑郁評(píng)分差異比較

由表3，我們可以得出：在就業(yè)心理問(wèn)題（Wilks λ=0.952，F(xiàn)(93,795)=2.636,p<0.01）、就業(yè)措施應(yīng)對(duì)方式（Wilksλ=0.970，F(xiàn)(93,795)=4.115,p<0.01）和情緒上（Wilksλ=0.966，F(xiàn)(93,795)=4.650,p<0.01），年級(jí)的主效應(yīng)是顯著.

7.2.3 學(xué)生城鄉(xiāng)差異的對(duì)比研究

對(duì)來(lái)自城市和鄉(xiāng)村不同生源地的在連大學(xué)生就業(yè)心理、就業(yè)措施應(yīng)對(duì)方式和負(fù)向情緒的獨(dú)立樣本進(jìn)行t檢驗(yàn)，結(jié)果見(jiàn)表4：

從表4可以看出，來(lái)自城鎮(zhèn)和鄉(xiāng)村的不同生源地大學(xué)生在就業(yè)問(wèn)題的認(rèn)知和焦慮情緒上差異顯著.在就業(yè)問(wèn)題的認(rèn)知上，生源屬地是城鎮(zhèn)的大學(xué)生比生源屬地是鄉(xiāng)村的大學(xué)生呈現(xiàn)出的心理問(wèn)題多；在焦慮情緒上，生源屬地是農(nóng)村的大學(xué)生比生源屬地是城市的大學(xué)生表現(xiàn)出更多的焦慮情緒.在應(yīng)對(duì)方式上，二者差異并不顯著.

表4 在連高校不同年級(jí)大學(xué)生就業(yè)心理、就業(yè)措施應(yīng)對(duì)方式與負(fù)向情緒的生源地差異比較

7.2.4 大學(xué)生就業(yè)心理、社會(huì)支持、就業(yè)措施應(yīng)對(duì)方式與負(fù)向情緒的關(guān)系分析

對(duì)大學(xué)生就業(yè)心理、社會(huì)支持、就業(yè)措施應(yīng)對(duì)方式以及負(fù)向情緒進(jìn)行相關(guān)分析，結(jié)果如下表：

從表5我們可以看出：

（1）在就業(yè)心理四個(gè)維度中，就業(yè)準(zhǔn)備、就業(yè)認(rèn)知維度與就業(yè)措施積極應(yīng)對(duì)方式呈顯著正相關(guān)（r=0.17，0.26，p＜0.01）；就業(yè)能力與就業(yè)措施積極應(yīng)對(duì)方式呈顯著負(fù)相關(guān)（r=-0.13，p＜0.01）；就業(yè)心理四個(gè)維度與就業(yè)措施消極應(yīng)對(duì)方式相關(guān)很弱.就業(yè)準(zhǔn)備、就業(yè)認(rèn)知兩個(gè)維度與焦慮、抑郁呈顯著負(fù)相關(guān).

表5 在連高校大學(xué)生社會(huì)支持、就業(yè)心理、就業(yè)措施應(yīng)對(duì)方式與負(fù)向情緒的相關(guān)系數(shù)表（r）

（2）社會(huì)支持與就業(yè)心理四個(gè)維度兩兩之間只部分存在負(fù)相關(guān)，且相關(guān)度比較弱；社會(huì)支持三個(gè)維度與就業(yè)措施積極應(yīng)對(duì)方式兩兩之間存在顯著正相關(guān)（r=0.30～0.32，p＜0.01），與消極應(yīng)對(duì)兩兩之間相關(guān)不顯著（p>0.05）；社會(huì)支持三個(gè)維度與焦慮、抑郁之間存在顯著負(fù)相關(guān).

（3）就業(yè)措施積極應(yīng)對(duì)方式與焦慮、抑郁顯著負(fù)相關(guān)；相反，就業(yè)措施消極應(yīng)對(duì)方式與焦慮、抑郁顯著正相關(guān)（r=0.25，0.23，p＜0.01）.

以大學(xué)生就業(yè)心理、社會(huì)支持、應(yīng)對(duì)方式的各因子自變量，以抑郁總分為因變量，采用逐步回歸法進(jìn)行回歸分析，見(jiàn)表6：

表6 就業(yè)心理、社會(huì)支持、應(yīng)對(duì)方式對(duì)抑郁的逐步多元回歸預(yù)測(cè)

從表6中，我們可以得出：進(jìn)入回歸方程后，四個(gè)變量（對(duì)抑郁總分預(yù)測(cè)能力達(dá)到顯著水平，其中積極應(yīng)對(duì)、客觀支持、就業(yè)認(rèn)知對(duì)抑郁總分有負(fù)向預(yù)測(cè)作用，消極應(yīng)對(duì)對(duì)抑郁總分有正向預(yù)測(cè)作用.

8 討論與結(jié)論

8.1 大連高校大學(xué)生就業(yè)心理、就業(yè)措施應(yīng)對(duì)方式以及負(fù)向情緒現(xiàn)狀

8.1.1 在連高校大學(xué)生就業(yè)心理現(xiàn)狀

就業(yè)已經(jīng)成為在連高校大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的熱點(diǎn)話題，而且隨著年級(jí)的升高，關(guān)注度也不斷增加.通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，在連高校大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題總體處于中等水平，畢業(yè)年級(jí)學(xué)生的得分均高于總體得分，這也是由于大四是大學(xué)生擇業(yè)和就業(yè)的關(guān)鍵期，絕大部分學(xué)生在一階段親身經(jīng)歷職業(yè)選擇，就業(yè)心理壓力也會(huì)逐漸呈現(xiàn)先高后低，到學(xué)年末逐漸趨于平和，同時(shí)研究結(jié)果表明，在連高校大學(xué)生對(duì)自身職業(yè)興趣、就業(yè)價(jià)值取向等相關(guān)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)模糊，自我認(rèn)識(shí)不夠明確；缺少系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)和指導(dǎo)，就業(yè)心理準(zhǔn)備不足.另外，在負(fù)向情緒上，抑郁和焦慮兩個(gè)因子的得分高，說(shuō)明大學(xué)生整體呈負(fù)向情緒體驗(yàn)呈，尤其畢業(yè)年級(jí)的學(xué)生50%以上人數(shù)的得分顯著高于常模負(fù)向情緒很嚴(yán)重，對(duì)大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生消極影響，各高校應(yīng)該切實(shí)有效針對(duì)畢業(yè)生進(jìn)行就業(yè)心理輔導(dǎo)，幫助他們順利就業(yè).

8.1.2 在連高校大學(xué)生就業(yè)措施應(yīng)對(duì)方式的現(xiàn)狀

在本研究中，我們可以看到在連高校大學(xué)生面對(duì)就業(yè)問(wèn)題時(shí)大部分學(xué)生采取積極主動(dòng)的應(yīng)對(duì)方式來(lái)解決，主要包括穩(wěn)定情緒、改變認(rèn)識(shí)、尋求幫助等，這可以說(shuō)明我市大學(xué)生面對(duì)就業(yè)困難與壓力時(shí)，善于采取積極的心理干預(yù)調(diào)節(jié)措施去解決不良的情緒和認(rèn)知.對(duì)于大學(xué)生消極應(yīng)對(duì)分值高，這說(shuō)明大學(xué)生在所采取的應(yīng)對(duì)措施方面依然存在著不理性表現(xiàn)，但從總體使用情況來(lái)看，還是理性的認(rèn)知與積極的行為占絕大多數(shù).在結(jié)論討論時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生采用積極或消極應(yīng)對(duì)方式的個(gè)體差異變化并不顯著，采取的應(yīng)對(duì)措施和方法比較相似，但這也可能是受到社會(huì)期待的影響或者只是認(rèn)知的傾向而非真實(shí)行為，實(shí)際情況是否一致，還需驗(yàn)證.

8.1.3 在連高校大學(xué)生負(fù)向情緒現(xiàn)狀

在連高校大學(xué)生的焦慮和抑郁水平高于常模.大連是一個(gè)全面開(kāi)放的城市，受國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)發(fā)展大環(huán)境影響較大，特別是2008年以來(lái)受金融經(jīng)濟(jì)危機(jī)和歐債危機(jī)的影響，很多原本吸納較多畢業(yè)生的外資企業(yè)和外包企業(yè)受到很大沖擊，錄用畢業(yè)生的數(shù)量在一定程度的削減，同時(shí)國(guó)內(nèi)經(jīng)濟(jì)增速放緩和國(guó)有企事業(yè)單位用人制度的改革，也增加了就業(yè)的難度，畢業(yè)生的競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，所以相對(duì)以往，現(xiàn)在的大學(xué)生就業(yè)焦慮和抑郁水平增加.

9 大連高校大學(xué)生就業(yè)心理在就業(yè)措施應(yīng)對(duì)方式的群體差異比較

本研究結(jié)果表明，在連高校男、女大學(xué)生在面對(duì)就業(yè)壓力時(shí)有著相同或者類似的心理問(wèn)題；在就業(yè)措施應(yīng)對(duì)方式，男大學(xué)生更傾向于采用消極應(yīng)對(duì)方式，女大學(xué)生的依賴性高于男大學(xué)生；另外，在抑郁和焦慮這兩種消極情緒狀態(tài)上，女大學(xué)生與男大學(xué)生沒(méi)有顯著差異.研究還發(fā)現(xiàn)，在就業(yè)心理問(wèn)題上，年級(jí)的主效應(yīng)顯著，在就業(yè)壓力和就業(yè)能力方面，大四年級(jí)高于其他三個(gè)年級(jí)，在負(fù)向情緒上，大四年級(jí)的焦慮和抑郁水平也顯著高于其他三個(gè)年級(jí).其他三個(gè)年級(jí)在以上方面得分也不一致，所以各高校在關(guān)注畢業(yè)年級(jí)學(xué)生的同時(shí)，也要對(duì)其他三個(gè)年的就業(yè)心理問(wèn)題進(jìn)行有效的指導(dǎo).此外，對(duì)于來(lái)自不同生源地的大學(xué)生在就業(yè)認(rèn)知和焦慮情緒兩個(gè)方面差異顯著.

10 大連高校大學(xué)生就業(yè)心理及其就業(yè)措施應(yīng)對(duì)方式與社會(huì)支持

通過(guò)研究表明：就業(yè)心理維度中，在就業(yè)準(zhǔn)備和認(rèn)知兩個(gè)維度與積極應(yīng)對(duì)呈顯著正相關(guān)；就業(yè)能力與積極應(yīng)對(duì)呈顯著負(fù)相關(guān)，與消極應(yīng)對(duì)相關(guān)很低；就業(yè)準(zhǔn)備和認(rèn)知兩個(gè)維度與負(fù)向情緒呈顯著負(fù)相關(guān).積極主動(dòng)的應(yīng)對(duì)方式與負(fù)向情緒顯著負(fù)相關(guān)，消極回避的應(yīng)對(duì)方式與負(fù)向情緒顯著正相關(guān).社會(huì)支持與就業(yè)心理各維度兩兩之間只部分存在顯著負(fù)相關(guān)，且相關(guān)度比較弱.

11 大連高校大學(xué)生存在就業(yè)心理問(wèn)題的對(duì)策

由于就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻，大學(xué)生就業(yè)涉及千家萬(wàn)戶，關(guān)乎國(guó)計(jì)民生，大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題不可避免的產(chǎn)生，如果不能很好的進(jìn)行引導(dǎo)和防范，必將影響社會(huì)的穩(wěn)定和繁榮，所以，它不僅僅是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，而且還是一個(gè)政治問(wèn)題.因此，政府、高校和個(gè)人都需要共同努力.

11.1 政府要重視就業(yè)心理問(wèn)題，發(fā)揮其在就業(yè)工作的宏觀調(diào)控作用，不斷健全和完善就業(yè)相關(guān)政策第一，政府要加強(qiáng)宏觀調(diào)控作用，發(fā)展我市非公有制企業(yè)，特別是外資企業(yè)和民營(yíng)中小企業(yè)，多渠道增加就業(yè)崗位的數(shù)量，從根本上解決大學(xué)生就業(yè)崗位供需矛盾，緩解大學(xué)生的就業(yè)心理壓力.

第二，政府要加強(qiáng)大學(xué)生就業(yè)政策的制定和實(shí)施.政府要加強(qiáng)人事戶籍制度改革的力度，逐步消除體制性的障礙，加快人才有效流動(dòng)；要制定有利于畢業(yè)生就業(yè)的相關(guān)政策，促進(jìn)大學(xué)生合理就業(yè)；要完善高校畢業(yè)生的社會(huì)保障體系，為未就業(yè)大學(xué)生提供最低生活保障和崗前培訓(xùn)的機(jī)會(huì)；對(duì)于自主創(chuàng)業(yè)的畢業(yè)生提供優(yōu)惠政策，減免相關(guān)稅收和費(fèi)用；要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生就業(yè)工作的監(jiān)督和考核，使大學(xué)生就業(yè)政策落到實(shí)處，為大學(xué)生就業(yè)提供周到的服務(wù).

11.2 高校要減少就業(yè)心理問(wèn)題的產(chǎn)生，提升高等教育質(zhì)量，引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立正確的就業(yè)觀

第一，各高校要以市場(chǎng)需求為導(dǎo)向，合理進(jìn)行專業(yè)設(shè)置，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)社會(huì)所需的各類人才，以適應(yīng)激烈的人才競(jìng)爭(zhēng).

第二，各高校要加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育，引導(dǎo)他們樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，把個(gè)人的前途與祖國(guó)的發(fā)展有機(jī)結(jié)合，到祖國(guó)需要的地方建功立業(yè)，樹(shù)立正確的就業(yè)觀.

第三，各高校要加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)和心理咨詢工作，優(yōu)化就業(yè)課程，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，有效增強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)發(fā)展觀念和就業(yè)能力，能夠正確面對(duì)就業(yè)現(xiàn)實(shí)，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，選擇適合自己崗位，幫助大學(xué)生盡可能減少就業(yè)心理問(wèn)題的產(chǎn)生.

11.3 大學(xué)生要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自身的就業(yè)心理，加強(qiáng)自我認(rèn)知，做好充分的就業(yè)準(zhǔn)備

第一，大學(xué)生的就業(yè)觀念受到自身的世界觀、人身觀和價(jià)值觀的決定，大學(xué)生要自覺(jué)用中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系指導(dǎo)“三觀”的改造，樹(shù)立積極向上的就業(yè)觀；同時(shí)也要改變“從一而終”的傳統(tǒng)就業(yè)觀念，逐漸樹(shù)立起“先就業(yè)、后擇業(yè)、再創(chuàng)業(yè)”的就業(yè)觀念.

第二，大學(xué)生要加強(qiáng)自我認(rèn)知，合理進(jìn)行人職匹配.大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中要對(duì)自己、職業(yè)和社會(huì)環(huán)境要有一個(gè)客觀、正確的認(rèn)識(shí)，隨著社會(huì)環(huán)境的變化不斷調(diào)整就業(yè)心態(tài)，選擇更加適合自身的崗位.

第三，大學(xué)生為了就業(yè)，就必須具備相應(yīng)的能力和素質(zhì)，具體應(yīng)該包括專業(yè)技能、科學(xué)創(chuàng)造能力和較強(qiáng)的適應(yīng)能力等.大學(xué)生應(yīng)該充分利用學(xué)校的條件和環(huán)境，不斷地磨練自己，全面提升綜合能力，在就業(yè)的時(shí)候，就會(huì)從容面對(duì)，成功就業(yè).

〔1〕宋專茂.大學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)[M].廣州:暨南大學(xué)出版社,2004.

〔2〕胡解旺.大學(xué)生就業(yè)報(bào)告[M].北京:中央編輯出版社,2004.

〔3〕張建中,周石其.建立適合我國(guó)大學(xué)生就業(yè)心理健康教育模式[J].江西理工大學(xué)學(xué)報(bào),2006(5).