一項(xiàng)新的研究顯示，當(dāng)嬰兒哭泣時(shí)，不要急著去安撫他們，而是應(yīng)該讓他們哭一小段時(shí)間。這樣有助于減少父母及嬰兒的焦慮，而且父母及嬰兒都可以睡得更安穩(wěn)。

研究人員指出，每隔數(shù)分鐘才去安撫一下孩子，是一個(gè)有效并安全的方法。這聽起來可能有些狠心，但研究人員發(fā)現(xiàn)，父母應(yīng)該利用一些技巧來教導(dǎo)他們的小孩控制自己。技巧之一是讓小孩哭一段時(shí)間后再去安撫他們；另一個(gè)有效方法是，當(dāng)嬰兒哭泣時(shí)，父母可以坐在孩子的房間里，直到他們“教會(huì)”自己安靜地睡著。

澳大利亞墨爾本大學(xué)的研究人員，對(duì)326名7個(gè)月大到6歲的嬰兒進(jìn)行了跟蹤研究。研究人員發(fā)現(xiàn)，使用這些技巧，最后父母與小孩都能睡得較久、更安穩(wěn)。這代表父母感到比較沒有壓力，而且可能減少母親產(chǎn)后憂郁的癥狀。

發(fā)表在最近出版的《小兒科》期刊上的這項(xiàng)研究稱，讓嬰兒哭一小段時(shí)間，對(duì)于他們的心理健康及行為不會(huì)造成長期的傷害。研究人員建議，在第一天晚上每隔2分鐘去安撫一次，第二天晚上每隔5分鐘安撫一次，第三天晚上每隔10分鐘，直到嬰兒學(xué)會(huì)控制自己。

研究人員指出，父母對(duì)孩子應(yīng)進(jìn)行有限度的安撫，或者待在孩子的房間里直到孩子安靜下來，這些都是有效且安全的方法。因此，父母及醫(yī)務(wù)人員可以放心地使用這種方法。不過，父母不應(yīng)只把房門關(guān)起來，讓嬰兒哭整夜，直到第二天早上才去檢視。