五一出游時(shí)難免會(huì)遇到一些突發(fā)狀況，沒(méi)帶藥，又遠(yuǎn)離都市或醫(yī)院怎么辦？試著徒手解決以下小問(wèn)題吧。

點(diǎn)壓天樞穴治便秘→

便秘者在大便時(shí)以左手中指點(diǎn)壓左側(cè)天樞穴（位于肚臍旁三厘米下方一厘米處），至有明顯酸脹感即按住不動(dòng)，堅(jiān)持一分鐘左右，就會(huì)有“感覺(jué)”了。

↑指壓太陽(yáng)穴止頭痛

一般頭痛，患者自己可以用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽(yáng)穴，壓至脹痛并按順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)約一分鐘，頭痛便可減輕。

↓捏壓虎口治暈厥

暈厥，即面色蒼白，惡心嘔吐，出冷汗甚至不省人事時(shí)，他人可用拇指食指捏壓患者的虎口（即合谷穴），捏壓10余下時(shí)，一般即可蘇醒。

↑掐中指指根緩解心絞痛

當(dāng)心絞痛發(fā)作后，一時(shí)無(wú)法找到硝酸甘油片時(shí)，旁人可用拇指指甲掐患者中指指根部，讓其有明顯的痛感，亦可一壓一放，堅(jiān)持3～5分鐘，癥狀可減輕。

按揉足三里穴止胃痛→

胃痛時(shí)，用雙手拇指揉患者雙腿足三里穴，足三里穴在膝蓋下3寸，脛骨外側(cè)一橫指處，待有酸麻脹感后3～5分鐘，胃痛可明顯減輕。