陽光文化基金會董事局主席楊瀾，既是一名資深傳媒人，也是一雙兒女的母親，她的智慧和練達，不僅體現(xiàn)在成功的事業(yè)上，更反映在對子女的養(yǎng)育上。近日，在“第五屆新東方家庭教育高峰論壇”上，從孩子愛上網(wǎng)怎么辦到健康和奧數(shù)哪個更重要，楊瀾跟大家分享了她在教育子女方面的諸多感悟，她的體會是：人格培養(yǎng)、身心發(fā)育、智商情商逆商（抗挫力）一個都不能少。做父母并非易事，身教比言傳更有說服力，別把勁兒都使在孩子身上，如果自己充實、快樂，有責任感，有情緒管理能力，孩子會模仿你的。

認真對待孩子的每件小事

1996年，楊瀾在美國生下兒子；2000年10月20日，楊瀾在上海又喜得一個六斤多重的小女兒，圓了她想要“美國兒子中國女兒”的媽媽夢。因為工作緣故，楊瀾不能時時陪在孩子身邊，不過在孩子成長的關鍵時期，楊瀾都在。兩個小家伙出生后的前幾個月，楊瀾堅持用母乳喂養(yǎng)；孩子出生后的幾年時間里，楊瀾也一直自己帶他們，雖然有點辛苦，可楊瀾覺得很值。

楊瀾至今記得兒子一歲多時的一個場景。那是兒子出生后，楊瀾第一次比較長時間地出差，要離開兒子五天。那天回家時，楊瀾發(fā)現(xiàn)兒子臉上的表情特別有層次，先是把臉轉(zhuǎn)過去，憋了半天之后才委屈得哭出了聲，最后把楊瀾自己的眼淚也帶出來了。

兒子當初這個無比豐富的表情，重重地定格在楊瀾的心里，她意識到孩子幼小時期不能離開母親；三歲前，孩子最需要的是安全感，如果不小心造成了損失，以后會很難彌補。后來，她下定決心扔下所有工作，命令自己在家做了整整一年的“全職媽媽”。

對于當初自己的這個決定，楊瀾至今感到分外欣慰，那一年太值了！

可是，矛盾不可能每一次都能調(diào)和。女兒吃奶才三個月時，剛好遇上申奧，楊瀾必須得在北京和上海之間來回跑，怎么辦？心中有百般不愿，也曾想方設法努力掙扎，可最后還是不得不提前給女兒斷了奶。說起這件事，楊瀾依然一臉無奈。幸虧如今已上小學的女兒能體諒理解，還會開玩笑地說：“我也為申奧做過貢獻哦！”

媽媽確實不是萬能的，但至少可以做到這一條——面對孩子的每一件小事，都不馬虎、不敷衍，這是楊瀾給自己定的規(guī)矩。現(xiàn)在她每次出差，一定都會在出發(fā)前極其詳細地告知兩個孩子：會去多久，什么時間回家，上午還是下午，吃過晚飯還是深夜……

楊瀾很忙，可謂一個空中飛人，在這樣的情況下，還能成為孩子鋼琴學校里出勤率最高的家長之一，還能在兒子八歲之前陪著他游歷了十五個國家，真讓人驚訝。如今的楊瀾經(jīng)常在北京、上海、香港三地飛來飛去，但為了多一點和孩子在一起的時間，每次出差，她都會安排兒子到機場接送?；氐郊抑?，楊瀾即使再累再忙，都會抽出時間和孩子交流，專心致志地和他們說話，認真傾聽他們說的每一件事，全身心地投入到他們的世界。孩子們都很聰明，知道媽媽辛苦，是擠出時間來陪他們的。和孩子們在一起的時候，楊瀾會與他們玩拼圖、講故事，會和他們打鬧，也會和他們一起看電影。前段時間看《別惹螞蟻》，一邊看一邊和孩子一起大叫，童趣帶給楊瀾很多的快樂。

讓孩子看到父母如何做人

在生活中，夫妻吵架在所難免，如何減少這種爭吵對孩子的傷害？

有一次，楊瀾跟先生發(fā)生了非常激烈的沖突，把孩子嚇著了。情緒稍微穩(wěn)定后，楊瀾和先生都意識到剛才自己做了一件非常可怕的事情。他們來到孩子的房間，單腿跪在地上，用完全平視的角度跟孩子說：“爸爸媽媽剛才做了一件非常錯誤的事，我們在你面前那樣爭吵，而且用了很不雅的語言，我們想跟你說，大人有的時候也會做出一些很愚蠢的事情，比如剛才我們做的事情就很愚蠢，我們倆真誠地向你道歉。請你原諒我們。第一，爸爸媽媽彼此之間還是相愛的；第二，我們不想讓你受到任何的驚嚇和傷害?！?/p>

楊瀾回憶說，當時孩子接受了他倆的道歉。楊瀾也由此提醒為人父母者，要盡量在孩子面前控制自己的情緒。

現(xiàn)在，社會上存在著一些焦慮的媽媽，有的甚至會對孩子歇斯底里地咆哮。楊瀾覺得這是“一個非常糟糕的示范”。楊瀾說，這樣的母親讓自己非常負面的東西完全不加節(jié)制地宣泄出來，雖然可能會在當時把孩子暫時壓制下去，但孩子將來也會用同樣的方式表達自己的情緒，無論是對朋友、同事，還是對待自己的孩子，可能都會陷入一種潛意識的習慣當中。這是一種非?？膳碌倪z傳。

楊瀾特別強調(diào)母親的情緒管理能力，因為母親通常和孩子相處時間更長，她的情緒就像空氣一樣在孩子身邊甚至體內(nèi)！她的緊張、焦慮、暴躁，都最先傷到孩子。“要培養(yǎng)有幸福力的孩子，做母親的自己先要有幸福力?！?/p>

選擇相信孩子

現(xiàn)在的孩子是電子化的一代，電視和網(wǎng)絡對于他們猶如空氣一樣不可或缺。但與此同時，電子化也造成了諸如網(wǎng)癮少年等問題，作為家長，如何把控孩子在電視和網(wǎng)絡方面的使用？

在楊瀾家，這個問題是分兩步解決的。

楊瀾很鼓勵孩子讀書、旅行，體驗各種各樣的社會活動。但孩子比較小的時候，都喜歡看“喜羊羊”，楊瀾知道攔著孩子們不是辦法，于是她就坐在旁邊陪著孩子們看。有一天，孩子說：“媽媽，你實在太幼稚了，我們實在沒辦法再陪你看這個了?！薄昂⒆觽冊陔娨曋姓也坏教噙m合自己看的節(jié)目，不再喜歡坐在電視機前了。”楊瀾說。

但是面對網(wǎng)絡沒有那么簡單了。

楊瀾并不認同為了減少孩子和電子產(chǎn)品的接觸，就讓家里的電視、電腦等產(chǎn)品全部消失，人為地進行隔絕。“這會極大地影響孩子在班里的社交。”楊瀾說，這樣做的結(jié)果是，當班里的孩子都在說他們熱衷于看的某一個卡通片和一個游戲的時候，孩子只能無話可說。

隨著孩子們步入學校，和網(wǎng)絡的接觸越來越多，學校幾乎所有的功課都要在網(wǎng)上完成，他們還經(jīng)常通過網(wǎng)絡看一些喜歡的卡通片、電影，跟同學聊天?？吹胶⒆右恢弊陔娔X前面，楊瀾也開始慌張，但她明白，如果經(jīng)常問孩子到底在做什么，是對孩子的不信任。最后，楊瀾跟孩子們達成了一個“交易”：從眼睛的保護、身體的發(fā)育、頸椎的成長以及學習等各個方面考慮，星期一到星期五不上網(wǎng)看無用的東西，不玩游戲；星期五晚上、星期六和星期天每天只玩一個小時。孩子們同意了。

既然談好了，楊瀾就充分尊重他們的選擇。看到孩子待在電腦前，雖然心里很想知道他在干什么，但楊瀾就跟自己說：“不要問他，他一定在做作業(yè)?！?/p>

多出來的時間干什么呢？當然是去鍛煉。

“大家去看看自己的孩子，特別是看看自己家的男孩子，他的骨骼、他的肌肉真的在發(fā)育嗎？”楊瀾擔任政協(xié)委員的時候，曾和幾個委員一起提交過一個關于提高民族體質(zhì)的提案，她認為，目前我國青少年的體質(zhì)非常讓人擔憂，無論是爆發(fā)力、耐力還是力量，都全面低于日本。而一個人的體魄跟其精神力、意志力、活躍程度以及創(chuàng)造力都有直接的關系。

這樣的背景下，在奧數(shù)和運動之間，楊瀾毫不猶豫地給孩子選擇了運動。一到周末，楊瀾就給孩子充足的時間去出汗、去鍛煉，并且親自陪著。而楊瀾發(fā)現(xiàn)，這還讓她有個意外的收獲：跟孩子建立起了哥們兒般的友誼，大大促進了親子關系。

楊瀾的女兒卻喜歡彈鋼琴。楊瀾由此感嘆，哪怕是同樣的父母、同樣的家庭，每個孩子也不盡相同，孩子的天性真的有神秘之處，必須要對此敬畏。

責編/梅子