摘要：管樂(lè)是靠吹氣來(lái)演奏的樂(lè)器，所以了解人體內(nèi)的氣息結(jié)構(gòu)和掌握科學(xué)正確的呼吸方法是演奏好管樂(lè)器的前提。本文通過(guò)對(duì)人體器官氣息的運(yùn)作的剖析，描述正確演奏管樂(lè)器的氣息方法。

關(guān)鍵詞：管樂(lè)演奏 氣息 生理剖析

管樂(lè)器，也就是吹奏樂(lè)器，是靠吹氣來(lái)演奏的樂(lè)器，所以了解人體內(nèi)的氣息結(jié)構(gòu)和掌握科學(xué)正確的呼吸方法特別重要，首先要了解一下人是如何正常呼吸的，我們都知道人的一切行為都是由大腦支配的，大腦是我們的總司令，我們?nèi)粘５暮粑\(yùn)動(dòng)也不例外。大腦需要我們吸入氧氣，呼出二氧化碳來(lái)維持生命，而誰(shuí)是大腦這項(xiàng)指令的執(zhí)行者？在一段時(shí)期內(nèi)，人們一直錯(cuò)誤的認(rèn)為肺是執(zhí)行呼吸指令的器官，而經(jīng)過(guò)科學(xué)家們的進(jìn)一步研究才發(fā)現(xiàn)，肺并不是主動(dòng)的去進(jìn)行呼吸，它只是一個(gè)被動(dòng)器官，真正完成我們?nèi)粘：粑@個(gè)重大任務(wù)的器官是橫膈膜。

這是一副人體內(nèi)臟圖，可以看到橫膈膜是緊貼在肺下面的一個(gè)人體器官，它是胸腔和腹腔的分界線。上圖中的橫膈膜是我們正在呼（吐）氣時(shí)候的位置，也是它放松時(shí)的狀態(tài)，呈拱型。當(dāng)它收緊時(shí)，拱型度漸漸變小呈“一”字型，位置會(huì)向下移動(dòng)，肺部由于橫膈膜收緊向下受到壓力不得不擴(kuò)張，讓空氣進(jìn)入，達(dá)到吸氣的效果。然而此時(shí)，胃、肝等腹腔內(nèi)臟也由于橫膈膜收緊受到擠壓，這就是我們?yōu)槭裁锤杏X(jué)吸氣時(shí)肚子有所漲大的原因。

當(dāng)橫膈膜再次放松時(shí)又將肺部擠壓，廢氣排出。胃，肝等腹腔內(nèi)臟歸位，達(dá)到呼氣的效果。所以，肺只是裝載、過(guò)濾、吸收空氣的一個(gè)容器，我們正常的呼吸其實(shí)是橫膈膜上下松緊運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，而這種運(yùn)動(dòng)是由我們的大腦直接命令的。

正常的呼吸其實(shí)也可以說(shuō)是我們潛意識(shí)里的呼吸，它是自然完成的，我們平時(shí)完全不會(huì)注意到大腦給橫膈膜這種指令，因?yàn)榇竽X要發(fā)出的指令實(shí)在是太多了，然而在吹奏樂(lè)器時(shí)我們就必需注意到這條指令了，因?yàn)橛谜５暮粑峙逻B一根蠟燭也吹不滅，更不要想將樂(lè)器吹響。要想完成吹奏，大腦對(duì)橫膈膜的指令自然就要發(fā)生變化，用我們?nèi)粘５脑捳f(shuō)就是加大氣量，深呼吸等等，而這不足以讓我們真正了解體內(nèi)的變化。

圖2可以讓我們更清楚的看到橫膈膜在吐吸氣時(shí)的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，那么所謂的深呼吸就是大腦讓橫膈膜在收緊向下時(shí)更緊，更下，更接近“一”字型，這樣肺部的空間就加大，肺葉可以更多的舒張，吸入的空氣就增多，載入的空氣量就加大，這也就是自然的加大了氣量。

而光靠這條指令是吹不響樂(lè)器的，我們可以嘗試著深呼吸后將氣自然吐出，這樣氣息除了吸吐氣的循環(huán)時(shí)間長(zhǎng)了以外，恐怕仍然難以吹滅一根蠟燭，這是為什么呢？橫膈膜就像一條松緊帶，當(dāng)你把它拉開(kāi)后會(huì)繃著勁，一旦你松開(kāi)，它就會(huì)瞬間歸回，這種自然吐出的氣沒(méi)有力量，如同一盤(pán)散沙，一下子就潑出去了一片。我們必須將吐出去的氣息加以控制，才能達(dá)到吹響樂(lè)器的要求，而光靠大腦給橫膈膜的這條運(yùn)動(dòng)的指令是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，這時(shí)就要用到我們?nèi)梭w另外的一個(gè)重要部分——肌肉，

肌肉是用來(lái)控制氣息的，更確切的說(shuō)是來(lái)控制橫膈膜的。當(dāng)我們吹奏樂(lè)器時(shí)，大腦給橫膈膜指令的同時(shí)，也同時(shí)給肌肉下達(dá)了秘密指令，這條指令就是：控制橫膈膜在收緊后的放松速度。

也就是說(shuō)當(dāng)橫膈膜收緊呈“一”字型時(shí)（我們吸飽氣的時(shí)候），用肌肉將它控制住，讓它不要快速的放松歸回原位（吐氣結(jié)束的時(shí)候），而是有意識(shí)的放慢或放快它的歸位速度，這樣在它上面肺里的空氣才能有安排的，受控制的吐出，這樣的氣息才能達(dá)到吹奏時(shí)的要求，而哪里的肌肉能將橫膈膜控制住呢？讓我們?cè)倩氐酱迪灎T，試想一下我們吹滅蠟燭時(shí)的氣息狀態(tài)，在將氣息吐向燭火的那一剎那，什么地方的肌肉有變化？

我想除了嘴部的肌肉噘起來(lái)以外，那就是腰腹的肌肉瞬間的收縮了，可見(jiàn)大腦的這條秘密指令發(fā)給了腰腹部廣。

通過(guò)圖3、圖4可以看到，橫膈膜周?chē)钪饕募∪饩褪茄亢透共康募∪?，用?lái)控制橫膈膜，控制氣息的任務(wù)就要由他們完成了。

我們仔細(xì)觀察發(fā)現(xiàn)，這部份肌肉都是從肋骨間上面生長(zhǎng)下來(lái)的腰部肌肉的生長(zhǎng)紋理是斜向的，它像蜘蛛網(wǎng)一樣連接著肋骨，胯骨直到背后的脊椎骨，把它們緊緊的拉在一起，而腹部的肌肉則是呈豎向狀。它連接拉住了肋骨到胯骨的正面大片區(qū)域，這兩部分肌肉，尤其是腰部肌肉對(duì)氣息的控制顯得至關(guān)重要，因?yàn)橹挥兴鼈儾拍軐?duì)橫膈膜的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生影響。

內(nèi)臟我們看不到，橫膈膜我們感覺(jué)不到，我們只能用肌肉控制來(lái)感覺(jué)氣息，這種控制換句話說(shuō)就是肌肉的收緊與放松。當(dāng)我們吸氣時(shí)，橫膈膜收緊向下，我們感覺(jué)不到，只能看到腹部突起，因?yàn)閮?nèi)臟受到擠壓外突，這時(shí)要將腰腹部所有肌肉放松，讓橫膈膜盡量收緊向下，肺部才可以吸入更多的空氣，在吐氣之前用腰腹肌肉將橫膈膜控制起來(lái)，我們能感覺(jué)到的只是腰腹的肌肉變緊，腹部保持突起，吐氣吹奏時(shí)，腰腹部肌肉始終保持緊繃，這樣，里面的橫膈膜才能有效的被控制，演奏氣息才能正確的被運(yùn)用。

讓我們來(lái)回顧一下吹奏樂(lè)器時(shí)生理上要發(fā)生的事吧：當(dāng)我們拿起樂(lè)器準(zhǔn)備吹奏時(shí)，大腦調(diào)整對(duì)橫膈膜的指令，命令它盡可能收緊，讓我們吸入更多空氣，同時(shí)命令腰腹肌肉協(xié)同控制，并根據(jù)需要加大減少吐氣氣流，達(dá)到吹響演奏樂(lè)器的目的。

剖析到這里，似乎對(duì)管樂(lè)演奏的氣息一切都應(yīng)該清楚了，然而我們所說(shuō)的這只是一個(gè)基本的，生理上的理論前提，實(shí)際情況會(huì)根據(jù)不同管樂(lè)器的不同演奏方法有著不同程度上的深入變化，我們應(yīng)當(dāng)以這個(gè)基本生理理論為前提，時(shí)刻衡量吹奏時(shí)的氣息狀態(tài)，用科學(xué)的，正確的呼吸方法來(lái)演奏管樂(lè)器。