近年來，癌癥已經(jīng)成為人類致死率最高的疾病。如何防治癌癥也成為各國醫(yī)學(xué)專家十分重視的研究課題。在今年的世界癌癥日，專家們呼吁，人們應(yīng)以“共同參與，成就奇跡”為宗旨，根據(jù)《世界抗癌宣言》與《中國癌癥科普聯(lián)動共同宣言》中倡導(dǎo)的抗癌方針，在全世界范圍內(nèi)抗擊癌癥。為了更有效地抗擊癌癥，世界各國的專家都在積極尋找抗癌防癌的新方法。下面就介紹一下歐美國家的抗癌新方法：

1.美國

美國的知名腫瘤學(xué)家戴維·阿格斯教授指出，在人的一生中，其機體在大多數(shù)時間內(nèi)都處于“患癌狀態(tài)”。在這種狀態(tài)下，人體內(nèi)突變的基因會頻繁地誘導(dǎo)細(xì)胞發(fā)生變異。只不過，在健康人的體內(nèi)，這些變異的細(xì)胞會被免疫系統(tǒng)及時地“終結(jié)”掉?？梢姡藗?nèi)舨徊扇》e極的抗癌措施，就會增加體內(nèi)出現(xiàn)癌組織的幾率。阿格斯教授通過大量的臨床試驗和長達(dá)20年的護(hù)理癌癥患者的實踐，總結(jié)出5個行之有效的抗癌方法。①不穿高跟鞋。發(fā)炎是人體內(nèi)受損的組織器官在進(jìn)行自我修復(fù)時發(fā)生的一種病理現(xiàn)象。但人體內(nèi)的某一器官若長期發(fā)炎，則可能誘發(fā)心臟病、自身免疫性疾病、糖尿病等疾病，并可顯著增加罹患癌癥的幾率。在所有非外傷性炎癥中，女性因穿高跟鞋而導(dǎo)致的腳部炎癥是最為常見的。人們?nèi)艚?jīng)常穿不舒服、不合適的鞋子，會增加其雙腳發(fā)炎的幾率，加重人體內(nèi)“突變修復(fù)因子”的負(fù)擔(dān)。與此相反，人們?nèi)艚?jīng)常穿一些具有緩沖、支撐功能的鞋子，則可以降低腳部發(fā)炎的幾率，從而間接地起到預(yù)防癌癥的作用。②不亂服保健品。多項國際研究發(fā)現(xiàn)，維生素E制劑等保健品具有對抗人體內(nèi)自由基的作用。但清除人體內(nèi)的自由基并不見得是好事。這是因為，自由基具有攻擊癌變細(xì)胞的功能。③避免久坐。研究發(fā)現(xiàn)，人們在久坐不動時，其體內(nèi)甘油三酯、血糖、血壓等的指標(biāo)會不同程度地增高，這會使其罹患心血管疾病及癌癥的幾率顯著增加。④嚴(yán)格遵守作息規(guī)律。研究發(fā)現(xiàn)，人們每天若能嚴(yán)格地遵守進(jìn)餐和作息的時間，可以顯著降低體內(nèi)“壓力荷爾蒙”的水平。相反若經(jīng)常將進(jìn)餐或睡覺的時間提前或推后2～3個小時，人體內(nèi)的壓力荷爾蒙水平則會突然升高，進(jìn)而可能會引起內(nèi)分泌紊亂等病癥。⑤保持口腔衛(wèi)生。美國紐約州立大學(xué)的研究表明，許多口腔疾病都和頭頸部癌癥有密切的關(guān)系。例如，長期不愈的牙周炎就是導(dǎo)致喉癌的一個重要因素。因此，人們?nèi)裟荛L期保持口腔衛(wèi)生，積極治療口腔疾病，對預(yù)防頭頸部癌癥能起到很大的作用。

2.法國

近年來，法國政府一直在國內(nèi)全力推廣癌癥（尤其是乳腺癌）篩查計劃。1998年，法國政府開始為民眾提供乳腺癌篩查服務(wù)。法國居民在結(jié)婚登記時，工作人員會贈給他們一個抗癌藍(lán)皮書（書的內(nèi)容涉及如何預(yù)防乳腺癌、如何進(jìn)行相關(guān)的檢查等），同時建議新娘及時去醫(yī)院進(jìn)行乳腺癌篩查。從2004年至2011年，法國的衛(wèi)生部門和國家癌癥研究所發(fā)起了全國性的抗癌運動，鼓勵所有50～74歲的女性去醫(yī)院進(jìn)行體檢，而且為這些女性提供兩年一次的免費乳腺癌篩查服務(wù)和飲食抗癌、運動抗癌、自檢癌癥等多方面的專業(yè)指導(dǎo)。此外，凡是能通過篩查發(fā)現(xiàn)的癌癥（如前列腺癌、大腸癌、宮頸癌等），法國政府在全國范圍內(nèi)都進(jìn)行了篩查，這也極大地提高了癌癥的早診率。

3.加拿大

在實施全國性的抗癌計劃方面，加拿大政府起步早，動作大，成效卓著。早在1938年，該國的防癌協(xié)會就開始資助癌癥研究。1941年的調(diào)查資料顯示，加拿大的癌癥患者僅有25%的存活率。到了2001年，這一數(shù)據(jù)已驟升至60%。2011年，加拿大在癌癥研究方面有十大突破。在預(yù)防癌癥方面，加拿大人擁有“慈善抗癌”的傳統(tǒng)，經(jīng)常進(jìn)行廣泛的抗癌募捐。而且，一些有條件的加拿大省政府也自發(fā)地開展了廣泛的抗癌資助工作。2012年，在加拿大全國的10個省中，已經(jīng)有5個省為少女免費提供宮頸癌疫苗注射服務(wù)。這種疫苗的防癌成功率高達(dá)98%。為鼓勵全民參與抗癌計劃，加拿大各地政府還舉辦了一系列別開生面的活動，如“戒煙贏汽車”的抗癌比賽等。

4.英國

2011年，英國政府發(fā)布了新的抗癌計劃書——《改善治療結(jié)果：抗癌新策略》。該計劃書認(rèn)為，在患癌癥的英國人中，有40%的人都是因生活方式不良而發(fā)病的。在各種不良的生活方式中，吸煙是誘發(fā)癌癥的首要因素。此外，男性患癌癥的第二大因素是“果蔬吃得少”，女性患癌癥的第二大因素則是身體超重。要改善這一現(xiàn)狀，人們除了戒煙以外，還要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。2011年，世界癌癥研究基金會的研究人員公布了一項新的科學(xué)實驗成果，他們發(fā)現(xiàn)，人們每天進(jìn)行至少半小時的運動（如走路等），就可以取得顯著預(yù)防癌癥的效果。近日，該基金會在英國發(fā)起了“一起走路”的運動，鼓勵人們和家人或朋友一起進(jìn)行戶外運動，培養(yǎng)他們養(yǎng)成每日走路等運動習(xí)慣。該基金會科學(xué)部副主任雷切爾·湯普森博士表示：“人們不必每天去健身房，只要在上下班途中走路，或者在公園里散散步，就可有效地預(yù)防許多癌癥?！?/p>