運(yùn)動(dòng)是健康生活方式的重要內(nèi)容。據(jù)美國(guó)“健康日”網(wǎng)站及《美國(guó)新聞與世界報(bào)道》最新報(bào)道，美國(guó)臨床腫瘤學(xué)學(xué)會(huì)大會(huì)上宣布的加州大學(xué)舊金山分校一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，每周高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)3小時(shí)可延緩早期前列腺癌發(fā)病進(jìn)程，降低前列腺癌死亡危險(xiǎn)。

新研究負(fù)責(zé)人，流行病學(xué)與泌尿?qū)W專(zhuān)家朱恩·陳博士及其同事對(duì)70名低危前列腺癌男性的前列腺基因和另外70名男子的正常前列腺基因進(jìn)行了對(duì)比研究。研究中，患者都沒(méi)有進(jìn)行主動(dòng)的治療，參試者接受有關(guān)運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)方式的問(wèn)卷調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)。在每周慢跑、打羽毛球或游泳至少3小時(shí)的參試男性中，發(fā)現(xiàn)184種基因的表現(xiàn)明顯不同于那些運(yùn)動(dòng)量更少的參試者。每周進(jìn)行3小時(shí)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可以使各種疾病死亡危險(xiǎn)降低50%，前列腺癌死亡危險(xiǎn)降低60%。另外，在愛(ài)運(yùn)動(dòng)的參試男性中。涉及DNA修復(fù)的基因表現(xiàn)也得到大幅度改善。

陳博士表示，新研究結(jié)果表明，高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于修復(fù)前列腺組織中DNA損傷。一旦研究結(jié)果得到更大規(guī)模研究的證實(shí)，科學(xué)家就可以確定與前列腺癌發(fā)病真正有關(guān)聯(lián)的分子差異，這些信號(hào)分子可用于前列腺癌檢測(cè)和治療中。同時(shí)也意味著進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可降低前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)或阻止前列腺癌發(fā)病進(jìn)程。

哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬布萊根婦女醫(yī)院放射腫瘤學(xué)和前列腺癌專(zhuān)家安東尼·達(dá)米科博士表示，這項(xiàng)新研究結(jié)果如果得到進(jìn)一步證實(shí)，那么無(wú)疑會(huì)給前列腺癌防治開(kāi)辟新途徑。陳博士及其同事去年完成的兩項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，快走等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于降低前列腺癌進(jìn)程及死亡危險(xiǎn)，另外還有助于改善乳腺癌和腸癌等癌癥患者病情。

研究稱(chēng)電視進(jìn)臥室兒童易肥胖

眾所周知，電視看多了有害健康?！睹绹?guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，電視進(jìn)臥室會(huì)增加兒童肥胖癥危險(xiǎn)。

新研究中，洛杉磯彭寧頓生物醫(yī)學(xué)研究中心科學(xué)家分析了369名5～18歲孩子肥胖組織身體掃描報(bào)告。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，臥室有電視的孩子身體脂肪水平偏高的可能性是臥室無(wú)電視孩子的兩倍。經(jīng)常在臥室看電視的孩子腰圍更大，血脂水平也更高。新研究還發(fā)現(xiàn)，每天看電視超過(guò)2小時(shí)也有同樣的危險(xiǎn)。研究人員將年齡、性別、身體活動(dòng)情況及飲食納入考慮范疇之后，研究結(jié)果依然成立。

新研究負(fù)責(zé)人阿曼達(dá)·斯泰伊阿諾博士表示，研究發(fā)現(xiàn)，大約70%的青少年的臥室有電視，其中三分之一的孩子體重超標(biāo)或肥胖。在臥室看電視比經(jīng)常看電視危險(xiǎn)更大。臥室電視減少兒童睡眠時(shí)間是導(dǎo)致兒童肥胖危險(xiǎn)增加的關(guān)鍵原因。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，兒童看電視時(shí)間應(yīng)限制在每天2小時(shí)以?xún)?nèi)。