俗話說“一日一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我?！比欢瑩?jù)英國《每日郵報(bào)》近日?qǐng)?bào)道，芬蘭最新研究發(fā)現(xiàn)，每天一兩次擁抱的保健作用甚至比每天吃一個(gè)蘋果更好。

芬蘭于韋斯屈萊大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常擁抱可降低心臟病危險(xiǎn)，戰(zhàn)勝壓力和疲勞，提高免疫力，抗擊炎癥和緩解抑郁。新研究負(fù)責(zé)人簡恩‘阿斯特羅姆博士表示，僅僅10秒鐘的擁抱就可以降低血壓，擁抱之后，體內(nèi)催產(chǎn)素等讓人產(chǎn)生良好感覺的激素水平會(huì)上升，而皮質(zhì)醇等壓力激素水平則會(huì)下降。擁抱產(chǎn)生的積極情緒體驗(yàn)會(huì)導(dǎo)致一系列的生化和生理反應(yīng)。

第二項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，10秒鐘擁抱之后，男女參試者體內(nèi)不同激素水平都發(fā)生了一些變化。催產(chǎn)素是分娩和哺乳期分泌的一種激素，可刺激母乳分泌。長期以來，人們一直認(rèn)為該激素的作用僅限于此。然而新研究日益表明，催產(chǎn)素還有更多的有益作用，比如改善社交技巧、抗擊壓力以及增強(qiáng)互信等等。

科學(xué)家表示，人體皮膚包含有諸多微小的卵形“壓力中心”，其分布廣泛，多見于真皮深層、皮下組織、腸系膜和胰腺的結(jié)締組織中。該系統(tǒng)能夠感知擁抱和觸摸，并通過迷走神經(jīng)與大腦相連。迷走神經(jīng)環(huán)繞全身，與心臟等眾多器官相連，另外還與催產(chǎn)素感受器相連。一種理論認(rèn)為，對(duì)迷走神經(jīng)的刺激可誘發(fā)催產(chǎn)素提高，進(jìn)而產(chǎn)生一系列的健康功效。