和母親打電話，母親一聽到我的聲音變得有點沙啞，母親就開始嘮叨：\"自己要照顧自己，有什么頭疼腦熱的，要及時去看醫(yī)生\"。很多時候，我只是把母親的勸解當作耳邊風。

整日在電腦前伏案寫作的我，最終出現(xiàn)了腰椎突出、眼睛干澀、胳膊酸痛等不適，終于到了非找醫(yī)生不可的程度了。作為醫(yī)護人員的妻子平時早就勸我要注意運動，可我并沒有太放在心上。

聽一位朋友說，他主要是考慮自己的家人，看到家人飽受疾病的困擾，看到家人生活的困窘，他覺得十分揪心。假如將來的他晚年碰到不可救治的疾病時，他會自己選擇了斷，不給家人增加痛苦。他是豁達了，可是他忘了，他的家人會因此而痛苦。

給學生播一部文學作品改編的電影諶容的《人到中年》影片，主人公陸文婷醫(yī)生是一個對工作十分敬業(yè)的人，他一心撲在工作上，一心撲在病人的心上，以至于無法照顧自己的家人。在女兒患病期間，她還一心想著病人，她把女兒托給鄰居照看，然后，毅然選擇了到醫(yī)院為病人看病，最終，她自己也累倒了。就是這么一個偉大、高尚的人物形象，然而，一位學生在看完影片討論時說了一句：\"我不太喜歡影片中的主人公，因為一個連自己，連自己身邊的人都無法照顧好自己的人，又如何更好地愛別人呢？\"。如果撇開影片的主題內(nèi)涵，我想學生的那番言論不無道理。

是呀，沒有天生是個總是旋轉(zhuǎn)不停的陀螺，當陀螺旋轉(zhuǎn)到一定極限的時候，總有停止的時候。

妻子在醫(yī)院上班，平時難得有休息時間，可是妻子給孩子報了幾個培訓班，而且還堅持自己接送，因為孩子如何不是媽媽接送，孩子就不愿去。幾次，勸妻子不要讓自己轉(zhuǎn)個不停，可是，她總是聽不進去。

一位領導天天在辦公室加班，沒有周末、沒有節(jié)假日，他習慣這樣的生活，無論是關乎單位發(fā)展的大事，還是一些不重要的文件，他都要親自過問。還有，他要應對各種各樣的應酬。終于，他還是支撐不住了。

我們不能做那個總是旋轉(zhuǎn)的陀螺，我們要學會愛自己。只有學會愛自己才能更好地愛他人、愛社會、愛國家。

有人說：\"保持健康是做人的責任\"。作為人，作為凡塵生活中的人，我們理應承擔起做人的起碼責任，我們要學會愛自己。