少年是人一生身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期。從初一開(kāi)始，學(xué)生會(huì)漸漸發(fā)現(xiàn)自己在生理和心理方面出現(xiàn)了許多前所未有的變化，并明顯地感到自己長(zhǎng)大了。而促進(jìn)這一時(shí)期身心健康最有效最積極的手段，就是體育鍛煉。新的體育與健康課程的目標(biāo)體系包括運(yùn)動(dòng)參與，運(yùn)動(dòng)技能，身體健康，心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域，這五個(gè)領(lǐng)域是以學(xué)生的身體鍛煉實(shí)踐為主要特征，在身體鍛煉實(shí)踐中，促進(jìn)身體，心里，社會(huì)適應(yīng)能力等方面得到全面發(fā)展。

新的《標(biāo)準(zhǔn)》和教科書(shū)，把初中1-3年級(jí)劃分為一個(gè)階段，稱(chēng)為水平四。由于這三年學(xué)生的變化大，因而每一年的目標(biāo)都應(yīng)該有所提高。現(xiàn)就如何更好地完成初中三年的體育教學(xué)，在此與大家作進(jìn)一步地探討，以求更好的教學(xué)效果和社會(huì)效益。

一、體育教師要不斷提高自身素質(zhì)

體育教師是體育活動(dòng)的組織者，對(duì)學(xué)生的發(fā)展起主導(dǎo)作用。作為體育教師，首先要樹(shù)立高度的事業(yè)心、責(zé)任感。其次要端正教學(xué)思想，從適應(yīng)社會(huì)需要，培養(yǎng)人才的素質(zhì)出發(fā)，樹(shù)立以育人為目標(biāo)的現(xiàn)代教育觀、人才觀、質(zhì)量觀，樹(shù)立學(xué)校體育為健身、益智、育德、促美的觀點(diǎn)。體育教師要有淵博的知識(shí)和多處技能。為此，教師除對(duì)所任學(xué)科知識(shí)的融會(huì)貫通之外，還要對(duì)相關(guān)學(xué)科有一定的造詣。同時(shí)還要具備較好的語(yǔ)言表達(dá)能力和課堂應(yīng)變能力等。這樣，教師在執(zhí)行體育教學(xué)任務(wù)時(shí)就會(huì)得心應(yīng)手，提高教學(xué)效果。

二、要重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品質(zhì)教育

體育教學(xué)要把德育貫穿到體育教學(xué)中去，利用體育教學(xué)豐富的教育因素，加強(qiáng)學(xué)生的德育。

第一，通過(guò)嚴(yán)密的課堂組織，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作迅速、聽(tīng)從指揮、遵守紀(jì)律、協(xié)同行動(dòng)的良好習(xí)慣和作風(fēng)；第二，通過(guò)教材的游戲內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相幫助、熱愛(ài)集體、勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、遵守規(guī)則等良好的道德品質(zhì)；第三，通過(guò)田徑、球類(lèi)、體操等訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性和勇敢、果斷、機(jī)智、頑強(qiáng)的意志及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

另外，教師要通過(guò)自己的表率作用教育影響學(xué)生。要時(shí)刻注意對(duì)學(xué)生的言傳身教，用自己的模范行動(dòng)為學(xué)生樹(shù)立表率。

三、以教材內(nèi)容為基礎(chǔ)，構(gòu)建健康理念

（1）用心去理解《新課標(biāo)》。在新課改革中，我們要正確把握新課程的內(nèi)涵，理解什么是《新課標(biāo)》？第一、《課程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出：體育與健康課程是一門(mén)以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的必修課程，是對(duì)原有體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門(mén)課程。第二、體育老師要認(rèn)真落實(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，即堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想；激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)；以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位等。

（2）制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃。制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃，教師能從學(xué)習(xí)上把握教材及選用和開(kāi)發(fā)教材。此計(jì)劃包括長(zhǎng)期、中期、和短期的教學(xué)計(jì)劃，即水平計(jì)劃、學(xué)年計(jì)劃、學(xué)期計(jì)劃、單元計(jì)劃和課時(shí)計(jì)劃。這些教學(xué)計(jì)劃能較好地適應(yīng)課程標(biāo)準(zhǔn)及其目標(biāo)體系的貫徹。

（3）上好健康理論知識(shí)課。首先，體育理論課就要多講些既含知識(shí)，又有趣味性和啟發(fā)性的內(nèi)容，讓學(xué)生既獲得了知識(shí)，又使體育和他們無(wú)聲的韻律有機(jī)地結(jié)合在一起。其次，理論課要與教材組合，讓學(xué)生了解體育和衛(wèi)生保健知識(shí)是增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的兩個(gè)重要方面。

（4）教學(xué)內(nèi)容的選擇。在教學(xué)難易程度上有較大的變化，一是學(xué)習(xí)的難度降低，對(duì)分層學(xué)習(xí)提出了要求。二是對(duì)教學(xué)方式提出了新的要求，教學(xué)的科學(xué)性、民主性加強(qiáng)，教師的作用與角色發(fā)生變化，學(xué)生的主體作用突出。主要采用的教學(xué)內(nèi)容是田徑、球類(lèi)為主，田徑進(jìn)行了長(zhǎng)跑和快速跑的學(xué)習(xí)，這項(xiàng)進(jìn)行的內(nèi)容變化不大，但在學(xué)生的跑的素質(zhì)方面的難度有所降低，學(xué)生比較容易達(dá)成目標(biāo)；在球類(lèi)教學(xué)的學(xué)習(xí)中，以基本動(dòng)作技術(shù)和教學(xué)比賽為主，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性主動(dòng)性很高。

三、改進(jìn)教學(xué)方法，增強(qiáng)健康體質(zhì)

受傳統(tǒng)習(xí)慣的影響，體育課常采用傳統(tǒng)的開(kāi)始部分—準(zhǔn)備部分—基本部分—結(jié)束部分這一結(jié)構(gòu)模式。現(xiàn)代教育注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，而我們的任務(wù)不僅是要讓學(xué)生的身體好，重要的是把學(xué)習(xí)和鍛煉的方法教授給他們，讓他們掌握方法，以適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求。

（1）采用培養(yǎng)創(chuàng)造性的教學(xué)模式。在教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維、提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力是新課改下體育教學(xué)設(shè)計(jì)改革的方向。我們?cè)诮虒W(xué)中展示任何一種器材在學(xué)生面前，教師都不告訴學(xué)生怎樣玩，而讓學(xué)生自己想辦法，自己創(chuàng)編各種游戲玩法，發(fā)揮其創(chuàng)造性思維。

（2）采用自主選項(xiàng)的教學(xué)方式。教學(xué)中為了培養(yǎng)學(xué)生興趣，發(fā)揮學(xué)生特長(zhǎng)，在限定項(xiàng)目時(shí)盡量考慮到同學(xué)們的興趣、愛(ài)好以及特長(zhǎng)，滿足同學(xué)們的需要；這種教學(xué)方式滿足了學(xué)生運(yùn)動(dòng)、心理、健康等各方面的需要，發(fā)揮了特長(zhǎng)，提高了興趣，張揚(yáng)了個(gè)性，有利于學(xué)生個(gè)性和特長(zhǎng)的發(fā)展、完善，也和利于培養(yǎng)學(xué)生興趣。

（3）采用“激勵(lì)”教學(xué)方式。激勵(lì)教學(xué)是體育教師的一門(mén)教學(xué)藝術(shù)。加強(qiáng)這門(mén)教學(xué)藝術(shù)的修養(yǎng)，可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，把體育課上得生動(dòng)、活潑、有效。要避免簡(jiǎn)單的說(shuō)“好”或“很好”，否則會(huì)使學(xué)生心理上得不到滿足。同時(shí)對(duì)他們微笑、點(diǎn)頭、豎起大拇指等非言語(yǔ)性動(dòng)作獎(jiǎng)勵(lì)將會(huì)給學(xué)生莫大的鼓舞。這樣不僅可以增強(qiáng)教師和學(xué)生間的關(guān)系，更有利于激勵(lì)學(xué)生的自信心和活動(dòng)的積極性。

（4）教學(xué)方法要多樣化。采用現(xiàn)代化教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看錄像、光盤(pán)等音像資料，加強(qiáng)直觀感覺(jué)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；學(xué)生練習(xí)中，提倡好幫差活動(dòng)，使自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)落到實(shí)處；當(dāng)學(xué)生掌握了基本技術(shù)后，進(jìn)步將會(huì)很快，可以多請(qǐng)學(xué)生作示范或表演，使學(xué)生體驗(yàn)成功感和展示創(chuàng)造力與表現(xiàn)力。

（5）教學(xué)形式游戲化。游戲?qū)W(xué)生具有特殊的吸引力，特別在初一階段。為此，可借助游戲的形式，把一些較枯燥的教學(xué)內(nèi)容“寓練于趣”，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性，如做下肢力量素質(zhì)練習(xí)時(shí)，可以搞多人都能參加的立定跳遠(yuǎn)接力和用單雙腳跳前進(jìn)的劃龍舟等。

四、 加強(qiáng)課外體育活動(dòng)

課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育工作的組成部分，是完成學(xué)校體育目的和任務(wù)的重要組織形式，提倡多種生動(dòng)活潑的比賽形式，如乒乓球比賽，拔河比賽，舉辦秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，或建立運(yùn)動(dòng)隊(duì)，對(duì)有特長(zhǎng)的學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。這樣既激發(fā)了學(xué)生興趣、（下轉(zhuǎn)50頁(yè)）（接下74頁(yè)）增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)、提高了學(xué)生的素質(zhì)，也有效地鞏固和提高體育教學(xué)的效果。

最后，要想讓學(xué)生都喜歡上體育課，體育教師還要轉(zhuǎn)變角色，摒棄“以教師為中心”的觀念，樹(shù)立教師的教是為學(xué)生的學(xué)服務(wù)的思想，努力成為學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者，以教促學(xué)、互教互學(xué)、相互尊重，與學(xué)生一起加強(qiáng)對(duì)體育與健康課程的理解。同時(shí)要加強(qiáng)繼續(xù)教育的學(xué)習(xí)，及時(shí)更新觀念，挖掘?qū)W生的潛力，發(fā)揮學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣與愛(ài)好，為學(xué)生終身體育觀的形成奉獻(xiàn)出自己應(yīng)有的智慧。