動作示范在體育教學(xué)中起到非常重要的作用，它對學(xué)生學(xué)習(xí)運動技術(shù)，提高教學(xué)效果都是有促進作用，是體育教學(xué)過程的一個重要環(huán)節(jié)。那么示范究竟應(yīng)該注意什么？注重表面的表演還是注重給學(xué)生一個直觀的引導(dǎo)？運動技能學(xué)習(xí)過程中的示范是形成動作表象和動作概念的重要手段，在體育教學(xué)中要特別注意示范的特殊功能。

一、示范的特殊功能

教師向?qū)W生傳授知識、技術(shù)、技能，必須通過“信息”的傳導(dǎo)才能進行。體育教學(xué)中的“信息”傳導(dǎo)主要表現(xiàn)在示范。因此，示范必須講究其效果，否則會適得其反。示范在體育教學(xué)中是最主要的教學(xué)手段，是學(xué)生掌握運動技術(shù)，形成運動技能過程中不可缺少的。關(guān)于示范的問題在很久就有專家進行了研究與實踐，得出：在某種條件下，示范比其他方法更能夠促進動作技能的學(xué)習(xí)。示范的有效性取決于許多因素，如示范者自身的某些特征、示范的準(zhǔn)確性、何時給予示范等等。

（一）示范者是誰是示范有效性的因素

示范者有兩種，一是教師的示范，二是學(xué)生的示范。一般情況下的學(xué)生都有從師性，同樣條件下，老師的示范效果要比學(xué)生的示范效果要好。因為學(xué)生相信老師的技能是高的，而對學(xué)生的示范存在懷疑。所以在示范教學(xué)一般是由老師來承擔(dān)這一責(zé)任。

（二）示范的效果主要視示范者的熟練程度

曾有研究比較熟練的示范者與不熟練的示范者的示范效果，發(fā)現(xiàn)當(dāng)觀察熟練的教師的示范時，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果更佳。當(dāng)然，也就是說，無論是何種身份的示范者，對技能學(xué)習(xí)的影響都要視示范者的技能水平而定。在體育教學(xué)中熟練的示范對學(xué)生的影響是深刻的，往往能夠引起學(xué)生們對其示范更多的關(guān)注，進而有可能影響著從示范中所獲取的信息；熟練的示范還可能促進學(xué)生產(chǎn)生較高的學(xué)習(xí)動機，使學(xué)生渴望達到“優(yōu)美”示范的那種技術(shù)水平。如果在課堂上教師讓其他同學(xué)進行不熟練的技術(shù)動作示范一般達不到教師示范的效果。

二、科學(xué)有效示范的策略

（一）示范要準(zhǔn)確

正如上面的教學(xué)片段，老師投中籃后得到了學(xué)生的認可，所以，“準(zhǔn)確”是學(xué)生觀察的重點，也是示范實用性標(biāo)志之一。示范的準(zhǔn)確性是影響運動技能學(xué)習(xí)的直接決定因素，這在任何體育項目運動技能學(xué)習(xí)的初級階段都是非常重要的。

（二）同一示范要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的不同而讓學(xué)生有重點的觀察

并非準(zhǔn)確的示范達到引導(dǎo)學(xué)生有效學(xué)習(xí)的唯一指標(biāo)。筆者認為同一個完美準(zhǔn)確的示范可能因教學(xué)目標(biāo)的不同而顯示不同的功能，所以示范還要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的不同而設(shè)，教學(xué)目標(biāo)不同，示范的功能也發(fā)生了轉(zhuǎn)移。以前滾翻為例，在不同的教學(xué)階段，老師做的標(biāo)準(zhǔn)動作都是一樣的，但不同的階段，學(xué)生學(xué)習(xí)的目標(biāo)是不同的。如在泛化階段，要求不粗略掌握動作，只要求學(xué)生能團身蹬地翻轉(zhuǎn)就可以了；而在鞏固與提高的階段時，在學(xué)生觀察的重點是動作的精細程度，如翻轉(zhuǎn)的姿態(tài)、翻轉(zhuǎn)時腿要有一種伸直的過程等。而在自動化階段就要求學(xué)生注意觀察動作的節(jié)奏與連貫性。

（三）注意示范進機的把握

示范時機存在多樣化，時機不同，也會出現(xiàn)不同的效果，所以老師要根據(jù)示范的目的而選擇合適的時機。大多數(shù)老師僅在新授內(nèi)容前面做一次示范，在學(xué)習(xí)練習(xí)的間隙不再用有利時機再次進行示范，這種做法是不科學(xué)的。

示范的時機大致可分為二種：一種可能是在學(xué)生在練習(xí)之前給予示范，使其形成完整的動作表象。第二種是先讓學(xué)習(xí)者根據(jù)某種簡單的言語講解進行嘗試錯誤的練習(xí)，然后給予示范，其目的是先讓學(xué)習(xí)者形成初步的協(xié)調(diào)能力。無論示范的時候在什么時候，主要還在于技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和學(xué)生的理解程度，經(jīng)常采用的方法是在進行練習(xí)之前讓學(xué)生觀察示范動作，這是一種較好的運動技能學(xué)習(xí)方式。在提倡探究學(xué)習(xí)的新課改時期，第二種示范時機也大有研究之處，雖然在教學(xué)中多走一些彎路，但學(xué)生能親身體會到運動技術(shù)是自己努力得到，記憶更加深刻。所以，第一種示范時機與第二種示范時機相結(jié)合運用為好。

（四）示范要與講解相配合

講解、示范二者的結(jié)合可以加強兩種信號系統(tǒng)的協(xié)調(diào)活動，有利于準(zhǔn)確的、穩(wěn)定的動作表象形成。如何結(jié)合則要視具體的技術(shù)動作學(xué)習(xí)內(nèi)容而定。如果強調(diào)技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)及其活動方式，則應(yīng)以示范為主，講解為輔，講解時提示觀察要點。如，體操的一些杠上動作的練習(xí)，如果強調(diào)學(xué)習(xí)運動技術(shù)的法則與原理，則應(yīng)以講解為主，示范為輔，以示范印證講解。再如，足球“香蕉”球的踢法，則多以示范為主，以學(xué)生觀察老師的動作為主，以講解為輔。

（五）示范要根據(jù)體育項目的需要而定

在體育教學(xué)實踐中示范方法在不同的運動項目和不同的教學(xué)階段是有所不同的。運動項目的結(jié)構(gòu)的復(fù)雜程度，項目對身體生理結(jié)構(gòu)的不同要求，項目的完整性等，要求示范也要做相的調(diào)整，復(fù)雜的運動項目可以進行分解示范，對運動環(huán)節(jié)連貫性強的要完整示范等，展示在學(xué)生面前的示范應(yīng)該是完美的，在不同項目技能學(xué)習(xí)的其他各個階段也應(yīng)根據(jù)需要來給予必要的不同形式的示范。

總之，示范是形成動作表現(xiàn)和動作概念的主要手段，是最常用的體育教學(xué)方法之一。在體育教學(xué)中，示范占有重要的位置，它不是孤立的，需要與講解、練習(xí)緊密結(jié)合，才能體現(xiàn)示范的功能。示范雖然多是由體育教師來完成，但給學(xué)生的影響卻非同小可。所以在教學(xué)過程中一定要注重示范這一特殊環(huán)節(jié)的教學(xué)，不可忽視。