女人的夏天就是男人的春天，大街上每天從身邊走過(guò)無(wú)數(shù)熱褲美腿、黑絲網(wǎng)眼、吊帶深V、短裙翹臀，每當(dāng)此時(shí)此刻，男人們兩眼放光，總?cè)滩蛔∮孟掳肷硭伎紗?wèn)題?？蔀槭裁此麄兊搅思依铮妥兊酶鞣N慵懶呢?

按照自然規(guī)律，各種生物在炎熱的時(shí)候，應(yīng)該是身體機(jī)能最旺盛之時(shí)。而且夏天濕度大，人類(lèi)的嗅覺(jué)更敏銳，因此這時(shí)是兩性間彼此吸引的高發(fā)季節(jié)。作為生理成熟的健康男女，本該在床上、沙發(fā)上、車(chē)?yán)锏纫磺锌赡艿牡胤?，享受一下亞?dāng)夏娃的快樂(lè)，結(jié)果你們每天到家就是吃完飯洗洗睡了。這時(shí)，就要檢查一下，是不是自己有下面這些“陋習(xí)”?

習(xí)慣1 周末睡懶覺(jué)

一覺(jué)醒來(lái)已是中午，一天窩在沙發(fā)上睡眼惺忪地看偶像劇。晚上和老公親熱幾下，思緒不是飄到隔壁正在播的《甄嬛傳》，便是想倒頭睡去……如果你總在周末貪睡，不要以為是在補(bǔ)眠，恰恰相反，紊亂的作息時(shí)間會(huì)使你在工作日夜夜失眠，接著荷爾蒙分泌大大減少，加重荷爾蒙皮質(zhì)醇?jí)毫Φ纳?，進(jìn)而減少女性睪丸素分泌，接著性欲降低……

習(xí)慣2 房間擺放醒目鏡子

設(shè)想一下這樣的場(chǎng)景，你和老公一起來(lái)到日本的情人酒店，房間的天花板、墻壁、壁櫥上都裝滿鏡子。一束象征情欲的燈光打下來(lái)，于是你們一邊纏綿一邊欣賞彼此的身體和表情……咔!你忘了自己在鏡子前擠痘痘、捏肚子、齜牙咧嘴的樣子了嗎?一次兩次是情趣，但若在自己的房間里擺放上醒目的鏡子，日復(fù)一日，某一天你突然注意到鏡子里自己那臃腫的臀部，美妙的氣氛瞬間被大打折扣，只好遮遮掩掩，祈禱這一番云雨快些過(guò)去。

習(xí)慣3 不開(kāi)心還要“嘿咻”

老板不停地挑剔、信用卡還款日轉(zhuǎn)眼就到、賬戶里的股票一跌再跌……老公在上面埋頭苦干，你眉頭深鎖，想到心煩。壓力和性愛(ài)到底有沒(méi)有到水火不容的程度?對(duì)女性而言，壓力是性欲的頭號(hào)殺手。它不僅僅會(huì)對(duì)你的情緒造成影響，同時(shí)在心理層面對(duì)你的性的感知度影響也很大。當(dāng)你感覺(jué)壓力重重時(shí)，你的身體會(huì)通過(guò)血管分泌出更多的荷爾蒙皮質(zhì)醇，降低了女性睪丸素的水平。

習(xí)慣4 夜宵時(shí)間才吃晚餐

你總在8點(diǎn)以后吃晚餐，一邊打著飽嗝一邊親熱的尷尬場(chǎng)面天天都來(lái)纏你。最糟糕的是，你不知為什么會(huì)感到昏昏欲睡、沒(méi)有精力，對(duì)于那費(fèi)力的床上運(yùn)動(dòng)，根本無(wú)暇顧及。其實(shí)這并不難解釋，消化完一整碗的飯菜需要很多能量，此時(shí)你身體的能量全被分配去了腸胃。所以，盡可能改變晚餐吃得太晚的習(xí)慣吧，盡管我們都知道這很難，誰(shuí)不常加個(gè)班，或在路上遇到大堵車(chē)呢?

習(xí)慣5 運(yùn)動(dòng)只是擠地鐵

如果你的運(yùn)動(dòng)總量?jī)H僅是從辦公桌挪到地鐵站，那么從你對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情程度就可以看出你對(duì)性愛(ài)的渴望程度。長(zhǎng)久坐著會(huì)減慢血液流動(dòng)速度，肢體也會(huì)出現(xiàn)一些酸脹的現(xiàn)象，逐漸的，你不但會(huì)覺(jué)得越來(lái)越不想動(dòng)彈，而且身體還會(huì)變得不那么敏感。有規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)很好，即便只是每半小時(shí)在辦公室轉(zhuǎn)上幾圈也不錯(cuò)。

習(xí)慣6 喝幾杯酒來(lái)助興

很多年前，李白就告誡過(guò)我們：“醒時(shí)同交歡，醉后各分散”，這可以理解成“醉了之后就只能背靠背睡大頭覺(jué)了”。一兩杯小酒能讓你情緒放松，但沒(méi)完沒(méi)了地喝下去，恐怕你不會(huì)再有一點(diǎn)性致了。酒精攝入過(guò)量的第一感覺(jué)是身體極度燥熱而缺水，性欲也會(huì)減退。即便你仍有欲望，酒精的鎮(zhèn)靜作用也會(huì)減緩你的各種生理反應(yīng)，最終影響性高潮的來(lái)臨。

以食助性才是王道!

除了喝酒你就不會(huì)點(diǎn)別的?來(lái)嘗嘗這些，從內(nèi)到外煥發(fā)你的欲望吧!

牛蒡芹菜汁：牛蒡可消積、降血壓、補(bǔ)腎壯陽(yáng)，芹菜更是蔬菜中助性的佼佼者，所以不要放過(guò)這杯“綠色的小藥丸”。

可以吃這些食物來(lái)助性：

夏天當(dāng)然不能吃太熱性的食物，這時(shí)不妨用水果來(lái)“以形助性”。香蕉、桃子和草莓，這些水果無(wú)論是形狀、紋理還是肉質(zhì)，都具有某些性特征的暗示，在你們性愛(ài)之前吃，也具有一些挑逗性。

問(wèn)男人：你們?cè)诩以谕鈨蓚€(gè)樣?

饅頭(美術(shù)設(shè)計(jì))：

女人的夏天就是男人的春天?？梢哉f(shuō)，走在大街上的大多數(shù)男人都是精神流氓，可是有時(shí)到了家，卻“有賊膽沒(méi)賊心”。你想想，夏天本來(lái)就心浮氣躁，如果到了家看到她從一個(gè)妙齡女郎，突然變成了只是著急洗衣做飯的所謂“熟女”的話，那么多半我們的這個(gè)大好周末就要浪費(fèi)了。

問(wèn)女人：女人夏天沒(méi)“性致”?

小K(銀行職員)：

誰(shuí)說(shuō)的?夏天是多么美妙的季節(jié)啊，也用不著費(fèi)九牛二虎之力，去把彼此身上的羽絨服、外套、保暖內(nèi)衣脫下來(lái)，這簡(jiǎn)直是天賜良機(jī)!其實(shí)我們夏天性致更高，但有時(shí)候連自己都不知道為什么，本來(lái)各種美妙的遐想，但當(dāng)化作“赤裸現(xiàn)實(shí)”時(shí)，就索然無(wú)味了。