亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        夏味濃,苦味俏

        2012-12-31 00:00:00
        美食堂 2012年7期

        有人說:天熱食“苦”,勝似進補。清則苦寒,滌熱清心——這就是苦味菜的魅力;振食欲,助消化——這就是苦味菜的功效。大家是不是也在這個夏季嘗嘗苦呢?

        碧玉薈萃

        用料:

        苦瓜1根、醬油1/2茶匙、鮮香菇100克、糖1茶匙、金針菇100克、香油適量、姜10克、油適量、鹽1茶匙

        做法:

        1 苦瓜剖開,去籽,切薄片后,漂洗干凈,瀝水備用(如果怕苦,可以參照步驟國的方法略去苦味)。

        2 鮮香菇洗凈,去蒂,切薄片;姜洗凈,切絲備用;金針菇切去尾端后洗凈,將連在一起的菇略微拆開。

        3 鍋中放適量油,燒至五成熱,爆香姜絲后,放入苦瓜片和香菇片,翻炒至苦瓜片變軟,再放入金針菇同炒,最后加鹽、少許醬油、糖炒勻,盛出后淋上香油即可。

        Tips

        有些人吃苦瓜,為了清泄暑熱,增進食欲,而有些人就喜歡這天生不討喜的獨特味道。吃苦瓜如同咀嚼人生,每片都是清醒的苦。

        紅油白玉

        用料:

        帶皮苦筍500克、辣椒油1/2茶匙、香芹100克、鹽1茶匙、小紅椒50克、生抽1茶匙、大蒜10克、香油少許、花椒少許、油適量

        做法:

        1 苦筍剝?nèi)ネ鈿?,切去尾端較硬的部分,洗凈后切斜刀片。香芹擇去葉子,洗凈后切段備用。香芹葉洗凈,留用。小紅椒洗凈去籽切小塊。

        2 香芹葉入沸水中汆燙出鍋,沖冷水冷卻,瀝水后切碎。

        3 鍋中倒油,燒至七成熱,放入苦筍大火爆炒后,推到一邊,爆香花椒和大蒜。最后放入香芹段和紅椒塊,翻炒均勻后,加鹽、生抽、香油、辣椒油調(diào)味,撒上香芹葉即可。

        Tips

        苦筍歷史悠久,古人對它的贊譽良多。既有“待得余甘回齒頰,已輸巖蜜十發(fā)甜”,又有“薏實炊明珠,苦筍饌白玉”。味苦且甘,性涼而不寒,這就是苦筍的魅力。

        亚洲综合网站久久久| 精品国产一区二区三区久久狼| 美女射精视频在线观看| 亚洲国产精品亚洲一区二区三区| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天古典| 免费特级黄毛片| 国产成人久久精品77777综合| 亚洲成av人最新无码| 亚洲国产AⅤ精品一区二区久 | 国产在线精品一区二区三区不卡| 亚洲丁香婷婷综合久久小说| 国产一区二区三区av免费观看| 久久精品久久精品中文字幕| 精品国产午夜肉伦伦影院| 永久免费av无码入口国语片| 国产婷婷丁香五月麻豆| 色av色婷婷18人妻久久久| 国产亚洲成人av一区| 无码人妻精品一区二区在线视频 | 亚洲综合国产一区二区三区| 亚洲国产精品久久久久秋霞1| 超短裙老师在线观看一区二区| 国产视频自拍一区在线观看| 无码日韩精品一区二区三区免费 | 中文字幕中文有码在线| 国产精品99久久精品爆乳| av毛片一区二区少妇颜射| 麻豆视频在线播放观看| 99精品人妻少妇一区二区| 精品无码AⅤ片| 黄页免费人成网址大全| 天天躁日日躁狠狠躁欧美老妇小说| 欧美日韩亚洲国内综合网| 亚洲日日噜噜噜夜夜爽爽| 久久精品久久精品中文字幕| 肉色丝袜足j视频国产| 69久久夜色精品国产69| 国产丰满乱子伦无码专| 久久国产在线精品观看| 精品国产一区av天美传媒| 国产偷2018在线观看午夜|