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        養(yǎng)好自己的情緒

        2012-12-31 00:00:00妮子
        女子世界 2012年12期

        朋友圈里有一位“冷美人”,365天幾乎都是板著臉,好像千年冰霜凍僵了她的面部神經,使得她永遠不會笑了,也沒什么喜事能帶動她情緒歡樂、高漲。

        我們大家興致勃勃地去唱K,她就坐在墻角默默發(fā)呆;好友結婚添子,第一時間告訴了她,她只是禮節(jié)性地點點頭,淡淡地嗯一聲,最多道賀一句“恭喜”……許多人覺得她涼薄,連原本跟她關系不錯的兩個女人,也慢慢疏遠她。

        沒過多久,聽說她離婚的消息,圈里朋友都知道卻沒有誰會安慰她,我顧著舊日友情喊她出來散心。先帶她到我平常很喜歡的那家餐廳吃飯,并且,開心地告訴她,這兒做的美食有多棒,裝潢有多漂亮特別。你快看,花瓶里這支百合還帶著露水的清香呢!我把鼻子伸到花前長嗅,然后滿臉陶醉地拉她一起聞。她卻拿開我的手,淡然地說,我知道了。

        我一下子愣住,甚至無言以對。驀然間,仿佛自己的熱情被臨頭潑了一盆冷水,只得訕訕地笑:好。那你抽空再聞一聞。點菜的時候,我殷勤推薦店家的招牌菜——黑椒牛扒,正當本人繪聲繪色描述牛扒有多鮮嫩可口呢,人家這位“冷美人”卻掃興地回駁了我,她居然認為,牛扒怎么做也沒創(chuàng)意,還是跟她一起吃自助餐好了。

        無力拒絕的我被迫站起來,隨她奔赴她認為不錯的自助餐餐廳,盡管肚子已經餓得咕咕叫,心里多少有點微渺的不爽,但我仍然期待自助餐帶來的驚喜。我承認,她選擇的餐廳確實很上檔次,旋轉門落地窗、音樂紅酒,各大器皿里盛滿食客想要的食物,第一眼目睹我就十分興奮,特意挑了自己喜歡的意大利面、大蝦、水果沙拉等裝滿一盤,然后由衷贊嘆:真是來對地方了,這兒好有情調,正宗的意大利面配水果沙拉,果然一絕。

        可她卻沒有絲毫開心的表達,只拿半盤食物,批評我太乍呼,太不大家閨秀。我的笑容頓時蕩然無存,是的,她坐在我面前沉穩(wěn)淡定,表情依舊不喜不悲,真的像標準的大家閨秀。但,我卻感到一份無名的壓迫感,好像有萬道溝壑隔在我們中間,因為她不快樂,甚至帶動我的情緒也開始低落,最后,郁郁寡歡地吃完飯。

        在這段用餐過程里,我們沒有交流任何話題,氣氛沉悶得讓人想逃。但是,既來之則安之,何況我也不甘心自己融化不了“冷美人”!飯后我提議一起逛街,她依舊淺淡地說好,沒有激動的動作和爽快應和的笑容。

        接下來,我習慣性領她淘了好幾家小店,平常我會在那條街上買一些相對特別的東西,比如,看到精致的民族飾品或衣服,我會手舞足蹈的。不過,她都沒什么反應,我飛速搶買自己喜歡的玩意,她也依舊無動于衷,其實我非常希望她融入這兒,跟我一樣發(fā)出驚喜的表情。她敷衍地走了幾步,評價東西太次,不想看不值得買。

        “哎!”我在心里一陣嘆息,剛涌起的興奮與快樂又降到了零點,顯然這里不符合她要求的檔次,但淘些有個性的土布披肩,還有藏式項鏈也挺好啊。記得去年我就淘了兩條項鏈配衣服,被很多同事夸贊,出差還被火車上某個女生出高價要向我購買,我因此倍感幸福,也很有滿足感,總之,哪怕一件小事,我可能都高興老半天,懷揣著各種開心同大伙分享,獨樂樂不如眾樂樂。

        比起我們朋友圈內多數(shù)成員給點陽光就燦爛的狀態(tài),“冷美人”到底是名副其實的冷,她自己沒有表達過快樂,也沒有被周邊人感染情緒,在她那兒再高興的事兒,始終仿佛丟進海里的石子激不起絲毫浪花。

        陪她散心的一路,我根本沒看到她暢懷大笑一次,或許離婚情緒糟糕情有可原,換作別的朋友會向我傾訴,我還容易對癥下藥安慰,她仍是一副云淡風輕的樣子,不茍言笑。所以,我反而茫然了,結果只好提前散場,各自道別。

        與她在一起呆時間長的話,我怕我將會受影響變壓抑,會懷疑自己是否笑點太低太膚淺,雞毛蒜皮的小事也逗樂我?我是不是太好打發(fā)了?這的確是讓人別扭的相處。我也總算明白:她婚姻的分裂,重大原因之一就在于她不快樂,她不高興。

        婚姻中對待老公的態(tài)度不求百依百順,最起碼你得給男人“好臉色”看,戀愛那會兒他認為追求“冷美人”是挑戰(zhàn),婚后一大堆生活壓力擱在面前,誰愿意下班回家面對古墓派小龍女般冷傲的妻子,賠盡笑臉也難搏美人開心,多少會傷及自尊。他對你再好,你照樣淡漠;他掙錢又顧家,你還是不高興;他會做菜,下廚操刀折騰出一桌子菜等你,你吃下去仍舊不高興。那么,他努力經營幸福的心思慢慢就淡了。

        我不敢說我是完美幸福女人,不過生活中,像我一樣容易驚喜且興奮點低的女人,她們個個活得瀟灑浪漫,被老公捧在掌心疼愛。在她們眼里看不見不快樂的事,比如,認識一個新朋友,在超市買到特惠品,中了10塊錢彩票,這些皆能讓她們高興。

        曾經有一豆瓣好友Michelle,因與我同城互約見了面,她的興奮神經比我更敏感,我們坐在茶室喝茶的間隙,她對那套茶具欣喜把玩,高調宣揚她的開心和驚喜:天吶,有這么奇特造型的茶壺,太漂亮了。我好喜歡,茶杯也很有個性,如果能收藏一套真的很棒。

        她的歡喜溢于言表,動作夸張又可愛,令每個進入茶室的客人都能第一時間感受她的開心,有的主動走過來陪Michelle一起嗨,話題從茶杯轉移,室內一片和諧。連老板也歡歡喜喜加入,最后竟把那套茶具割愛送給Michelle。

        就從那天起,我決定挖掘微小的幸福,適當降低生活標準,心態(tài)積極一些樂觀一點,多關照自己的內心,捕捉生活中一切可樂的事,開心笑迎。中了10塊錢彩票會給自己暗示:“下一回就是大獎啦!”一點一滴的小快樂,改變生活輕松化。

        老公偶爾買束花送我,我可以開心兩三天。其實他工作忙,基本是我照顧他和孩子的生活起居,他有心記著我,我就很高興很滿足。

        全家有時去看一場電影,不是大片和3D,我也覺得坐在影院里的快樂無與倫比,絕對勝過在家看那些狗血劇情的電視劇。

        下樓給老公買啤酒,順便帶兩個我喜歡吃的鴨脖子,也可以點燃我快樂的世界,啃一啃鴨脖談一談八卦,再互相對飲幾杯,不自覺地喜從心來。

        興奮點降低后老公講我越來越好哄,有什么煩惱敵不過一點喜事,我們以前的爭執(zhí)矛盾基本沒了,惹我生氣很快也能把我逗樂,令他有一種“得此賢妻,夫復何求”的驕傲,對著整天愛笑的老婆,他同樣沒法冷臉相待,慢慢地,日子才愈發(fā)過得甜蜜。

        現(xiàn)在我想,如果冷美人明白女人放低快樂標準,養(yǎng)好自己的情緒,能得到更多伴侶的寵愛疼惜,說不定,憑借她嫣然一笑,就可以收復圍城失地了。ma-ch-ch@163.com

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