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        給你的“健走”加點(diǎn)作料

        2012-12-31 00:00:00嘉寶
        女子世界 2012年12期

        當(dāng)我在小區(qū)晨走時(shí),我在看些什么?

        回答是——看植物。這個(gè)偏好是健走帶給我的贈品!

        一年前的例行體檢,發(fā)現(xiàn)了我不少問題:體重超重、總膽固醇偏高、中度脂肪肝。拿著體檢報(bào)告,有點(diǎn)兒發(fā)懵,這怎么會是我?稍有點(diǎn)兒醫(yī)學(xué)知識的我非常懂得,這樣的特征將是未來心血管病、糖尿病的最大“中獎?wù)摺?。我可不想將來的生命質(zhì)量因此破敗不堪,說行動就行動。

        除了飲食有節(jié)制之外,運(yùn)動也必不可少。選擇一項(xiàng)易堅(jiān)持的項(xiàng)目才是根本。健身房不靠譜,上班累了一天,哪還有功夫往那里跑;瑜伽館吧,上課時(shí)間有限,急吼吼地趕去,上了半堂課了,呼吸還沒有平穩(wěn)。思來想去,還是覺得就在小區(qū)里晨走最合適,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,時(shí)間易于掌握。

        第一天早晨,我6點(diǎn)剛過就下樓了。第一次出門這么早,沒料到小區(qū)里的步行道上已經(jīng)有不少健走的人們了。雖然已經(jīng)是初夏,可清晨的風(fēng)還有些微涼,更讓我驚喜的是,我居然聞到了很久違的植物的芬芳,一秒鐘前還混沌的心竅,仿佛在這個(gè)瞬間突然被打開了!

        我一邊走,一邊好奇地去尋找到底是哪棵樹、哪種花散發(fā)出來的香氣?說來慚愧,搬到這個(gè)小區(qū)已經(jīng)5年了,我這還是第一次認(rèn)真地去看這些植物,更讓人慚愧的是,即使像這樣面對它們時(shí),大多數(shù)花木我根本叫不出名字。每天從它們身邊經(jīng)過,我居然從來沒有關(guān)注過!

        人有時(shí)候真的很矛盾,一邊整天埋怨生活在鋼筋水泥、遠(yuǎn)離自然的環(huán)境當(dāng)中,一邊卻對身邊的“大自然”熟視無睹。為了山野之趣,我們開車、坐火車、坐飛機(jī)奔向大海、草原、雪山……幾天之后,從哪來的就該回哪去了,“大自然”還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,需要用時(shí)間、體力、財(cái)力去追尋的。還是身邊的“自然”容易走近,更給力。

        接下來的幾天,我依然是邊走邊看這些植物,期待著多認(rèn)識幾種。無奈,植物學(xué)方面的知識太匱乏,能認(rèn)得的除了翠竹、銀杏、月季、石榴之外,其他的一片茫然。不過,對于已知的這些花木,我也還是有收獲的——很多年來,我第一次仔細(xì)地重新欣賞它們。

        翠竹對于北方的孩子可是稀罕物,小時(shí)候只有在電視上、照片中看到過,大熊貓吃竹子讓我對竹子有了更多的喜愛。第一次看到真正的竹子,還是在公園,稀稀拉拉地長著幾根毛竹,讓我看不夠。我尤其對竹子的“小時(shí)候”——竹筍充滿好奇,它如何能一夜之間從地下迸發(fā),書上說的竹筍生長的聲音到底是什么樣的?如今,當(dāng)我看到這些翠竹一根與另一根均勻和諧地排列在一起的時(shí)候,就像在陽光下?lián)]灑而成的象形文字,我是多么希望讀懂這些奇妙的文字?。?/p>

        認(rèn)識銀杏,是在我上初中的時(shí)候。深秋了,我居然發(fā)現(xiàn)人行道上有一種樹上還長著金黃色的葉子,那葉子的邊緣還有像裙瓣一樣的起起伏伏。好美啊,不知道它叫什么,我就只管給它起了個(gè)名字——黃金樹。后來才知道,我的這個(gè)“黃金樹”果然名不虛傳,不僅被譽(yù)為植物界的“活化石”,全身也都是寶,葉子、果實(shí)都可以入藥!月季和石榴,小時(shí)候爺爺在陽臺上種過,這算是我認(rèn)識最早的花草了,自然忘不了。時(shí)隔多年再見到它們時(shí),除了贊美,更多的是懷舊。

        我多渴望能認(rèn)識這些植物啊,真不曾想過,有一天我居然能對這些東西著迷。別人走路時(shí),會戴耳機(jī),邊聽音樂邊走;或者三兩人邊走邊聊,而我就是邊走邊看這些植物,高的、矮的、開花的、結(jié)果的……我仿佛不經(jīng)意間闖進(jìn)了一個(gè)奇妙的世界。

        不久之后,我有了一個(gè)重大發(fā)現(xiàn)——發(fā)現(xiàn)了傳說中的香樟樹、合歡樹。這些我早知道名字,卻不知到底為何物的植物,原來它們一直就在我身邊。有了對實(shí)物的了解,讓我也有機(jī)會“現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣”,有一次去杭州,街道兩旁種滿了香樟,被我一眼就認(rèn)了出來。

        為了知道更多植物,我還特意去請教了小區(qū)里的花匠。知道了植物名字僅僅是第一個(gè)步驟,我還想知道更多植物的秘密,我上網(wǎng)查資料,深入地了解它們的特征和習(xí)性。原來,院子里除了像合歡、銀杏這樣的大喬木,還有不少像海棠、木槿、玉蘭這樣的小喬木。到了春天,它們的花期相連,爭相把最美的姿顏奉獻(xiàn)。低矮的還有像丁香、迎春、紫荊、女貞這樣的灌木,喜光的它們奇妙地挨著生長,密集在一起讓綠色的面積鋪滿眼底。草本的有美人蕉、菊花、一串紅、牡丹、絲蘭、蜀葵……置身于這些植物之中,從前感覺枯躁的走路被注入了生機(jī)。

        其實(shí),我們大可不必為了旅游和度假去遠(yuǎn)行,身邊即使頭頂一片樹蔭,便能擯除塵世的煩惱,自由、美好和寧靜隨后蹁躚而至。這就是大自然帶來的魔力,這些植物就是大自然手中的魔杖。

        到了傍晚,再去散步,看到這些花木,一切又像變了模樣。樹木在星空下,在夜風(fēng)之中,自由呼吸,我也隨之放松地深呼吸,那一刻是真切地和自然融為一體,陶然之樂無涯無際。

        獨(dú)樂樂不如眾樂樂,我常常忍不住拿起相機(jī)隨手拍,然后像發(fā)燒一樣興奮地傳到微博上去。一年當(dāng)中,我的微博居然做成了植物的專題,吸引了不少粉絲。全家人也在我的帶動下成了“植物迷”,我們集體制作了一本小區(qū)里的植物標(biāo)本圖冊,我負(fù)責(zé)拍照、老公制作標(biāo)本、兒子查資料,制作的過程是我們?nèi)医涣鲗W(xué)習(xí)的過程,業(yè)余生活從此也多彩飛揚(yáng)起來。

        給你的“健走”加點(diǎn)作料,味道真的就不一樣了。(責(zé)編/詩坤shikun01@163.com)

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