都說(shuō)濃妝艷抹對(duì)皮膚有害，殊不知就連最簡(jiǎn)單的水+乳+霜的基礎(chǔ)護(hù)理，稍有不慎，肌膚同樣受害不輕。不如DIY幾款日常用護(hù)膚品，以健康的方式保養(yǎng)嬌嫩的肌膚。

層層堆積皮膚蓄積性受傷

很多女性都不能理解，“我就用了簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)護(hù)理，皮膚怎么沒(méi)有更好，反而更差了呢？”——化妝品對(duì)皮膚的傷害，主要由其成分決定。即使是最簡(jiǎn)單的爽膚水，它通常也包括以下3個(gè)健康陷阱：防腐劑、香精、色素。有些廠家會(huì)號(hào)稱自然無(wú)添加，產(chǎn)品保質(zhì)期一般1個(gè)月。但是，你動(dòng)腦筋想想，一杯沒(méi)有增加任何營(yíng)養(yǎng)成分的白開(kāi)水，在常溫下放1個(gè)月，是不是也會(huì)壞？這說(shuō)明在爽膚水中防腐劑的使用是普遍的。至于香精、色素，你只要聞起來(lái)香香的，有色彩，那就肯定添加了。

“乳、膏、霜類，那必然得添加乳化劑，以使油和水融化在一起。再到彩妝，粉底液（BB霜、散粉）、腮紅、口紅、睫毛膏等，這些有色彩的化妝品中肯定含有鉛，因?yàn)樯识ㄐ捅仨毧裤U。至于功效性產(chǎn)品，美白的肯定添加了汞，抗衰的肯定要加激素?！倍沤芑廴缡钦f(shuō)。閉著眼睛想一想，真的很可怕，一張臉上一層一層地涂上了防腐劑、色素、香精、乳化劑、鉛、汞、激素，就像刷墻一樣?！案鞣N化學(xué)原料的堆積，使得皮膚沒(méi)法呼吸，長(zhǎng)久以往，承受不了這些負(fù)擔(dān)的皮膚將自然出現(xiàn)長(zhǎng)痘、發(fā)暗，甚至頭痛、惡心、生理紊亂等?！倍沤芑劭偨Y(jié)道，“這就叫蓄積性傷害?！?/p>

跟著杜杰慧一起DIY

健康肌膚靠自己

沒(méi)有丑女人，只有懶女人。愛(ài)美的女士們，如果你擔(dān)心護(hù)膚品中的添加劑對(duì)皮膚造成傷害，那就跟著杜杰慧一起來(lái)DIY一些常用的護(hù)膚品吧。

功效洗面劑DIY

爽膚型

原料：30克甘菊花、薄荷10克、荷葉20克

步驟：可在中藥店購(gòu)買以上藥材時(shí)，請(qǐng)店員將以上原料碾成細(xì)致粉末，然后過(guò)篩，將它放到罐子里儲(chǔ)存。

溫馨提示：洗臉時(shí)，先取一些天然潔面油，乳化后，從罐子里取出適量粉末混合到一起洗臉，這個(gè)方法不僅能夠爽膚殺菌，還能夠預(yù)防粉刺。

美白型

原料：馬鈴薯淀粉500克、茯苓15克、檀香5克、丁香5克、薄荷葉5克、香附5克

步驟：可在中藥店購(gòu)買以上藥材時(shí)，請(qǐng)店員將以上原料碾成細(xì)致粉末，然后過(guò)篩，和馬鈴薯淀粉一起儲(chǔ)存到罐子里就可以了。

溫馨提示：洗臉時(shí)，先取一些天然潔面油，乳化后，從罐子里取出適量粉末混合到一起洗臉。茯苓能夠增加肌膚白皙，檀香、丁香則有鎮(zhèn)靜肌膚的效用，還能夠促進(jìn)血液循環(huán)。薄荷則能夠爽膚，消除疲勞，在其中加入香附更能消除肌膚疲勞，恢復(fù)好氣色。

化妝水DIY

一般膚質(zhì)

原料：柳橙1個(gè)、葡萄柚精油3毫升、伏特加18毫升、甘油10毫升、水480毫升

步驟：將柳橙榨汁、過(guò)濾，與精油、水一起倒入瓶中，搖晃均勻；在混合液里再加入伏特加與甘油，搖晃均勻即可。

溫馨提示：酒精類只能加0.5%，以避免刺激到皮膚。使用時(shí)先將臉部清洗干凈，然后用化妝棉蘸取，輕拍到臉上就可以了。

干性膚質(zhì)

原料：葡萄10顆、干燥玫瑰花30克、天竺葵精油3毫升、水300毫升

步驟：將葡萄榨汁、過(guò)濾，提取15毫升；將玫瑰花與水混合，煮開(kāi)后放涼，過(guò)濾取汁15毫升；將之前榨好的葡萄汁倒進(jìn)玫瑰水中；將精油滴入混合液，拌勻即可。

溫馨提示：在清洗干凈臉部后，用化妝棉蘸取制作好的化妝水擦拭到臉上，輕輕拍到干就可以，有潤(rùn)膚、抗氧化的功效。

油性膚質(zhì)

原料：小西瓜1/4片、黃瓜1條、葡萄柚精油3毫升、伏特加15毫升、水500毫升

步驟：將西瓜去皮、去籽，放到果汁機(jī)中攪打均勻；將黃瓜洗凈，磨成泥；將西瓜水和黃瓜過(guò)濾，混合均勻；將精油、水、伏特加加入混合液中，拌勻即可。

溫馨提示：在臉部清潔以后，去適量化妝水輕拍到臉部即可，這種化妝水有控制油脂分泌的效果。

敏感性膚質(zhì)

原料：蘋果1個(gè)，干燥杭菊20克，烏梅汁5毫升，檸檬精油3毫升，水480毫升

步驟：將蘋果榨汁、過(guò)濾，提取15毫升；將菊花加水煮開(kāi)后放涼，過(guò)濾取汁15毫升；將蘋果汁、菊花汁和烏梅汁攪拌到一起；加入精油攪勻即可。

溫馨提示：在清洗干凈臉部之后，用化妝棉蘸取化妝水，擦拭到臉部就可以。杭菊最好去中藥店購(gòu)買。

潤(rùn)唇膏DIY

原料：薰衣草精油10毫升、凡士林50克

步驟：只需要將薰衣草精油與凡士林拌勻，存放到一個(gè)小罐子里就可以了。

溫馨提示：在涂抹護(hù)唇膏的時(shí)候，一定要記得用小拇指輕輕按摩，這樣唇部皮膚更容易吸收。

護(hù)手霜DIY

原料：葡萄10顆、小黃瓜1條、杏仁露5毫升、檸檬精油3毫升、乳化劑2毫升、水70毫升

步驟：將葡萄和黃瓜清洗干凈，榨成汁，過(guò)濾以后各分別提取15毫升，加水拌勻；在乳化劑中加入杏仁露和檸檬精油，攪拌均勻以后放入器皿中；將之前配好的葡萄汁和黃瓜汁慢慢倒進(jìn)器皿中，所有液體攪拌均勻成乳狀即可。

溫馨提示：護(hù)手霜在制作成功以后，需要放到器皿里進(jìn)行儲(chǔ)存，最好選擇陰涼處放置，大概能夠儲(chǔ)存1～2周的時(shí)間。