你會如此驚訝于時(shí)間的流逝，很快寶寶已經(jīng)滿一個(gè)月了，你渴望看到他更多的變化，因?yàn)樗慌e一動都牽動著你的心。

第一個(gè)月

成長里程碑

身體發(fā)育

翻轉(zhuǎn)身體可以從仰臥到側(cè)臥

在玩耍的時(shí)候揮動手臂和腿

俯臥時(shí)能夠微微抬頭

借助外力保持坐姿時(shí)，頭部和背部在同一水平面

感覺及反射行為發(fā)展

手指張開后可以抓住物體，不過物體會很快掉落

面對光源或者物體時(shí)雙眼能轉(zhuǎn)向同一側(cè)

智能發(fā)展

能夠記住幾秒鐘以前的物體

清醒時(shí)面帶茫然而冷淡的表情

當(dāng)他看到父母或者聽到他們的聲音時(shí)能夠發(fā)出類似“啊”的音節(jié)

社交能力發(fā)展

會抓住抱起他的人

會發(fā)出喉音

進(jìn)行眼神交流

被擁抱時(shí)主動調(diào)整姿勢

《母子健康》溫馨提示

每個(gè)寶寶都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，以上幾點(diǎn)只是為你提供一個(gè)普遍的參考，也許你的寶寶在做這些事情的時(shí)候會表現(xiàn)得更為成熟或稚嫩，但不要因此就質(zhì)疑寶寶的健康。并且在今后的每一月里，你都要時(shí)刻銘記這一點(diǎn)。

第一個(gè)月關(guān)鍵詞：按摩·指甲護(hù)理·寶寶裝

按摩

幾乎所有的寶寶都很享受來自媽媽的按摩。研究表明，每天給寶寶做按摩可促進(jìn)他的消化系統(tǒng)，并且改善他的睡眠，還能夠幫助肌肉發(fā)育。選擇一個(gè)溫暖的地方給寶寶開始進(jìn)行按摩。首先要脫掉寶寶的衣服，讓他躺在床上，眼神的交流很重要，對著寶寶微笑，輕聲地跟他說話，同時(shí)做以下步驟：

第一步 按畫小圓圈的方式輕柔地?fù)崦殞毜念^部。

第二步 雙手自寶寶的額頭中間部分向兩邊輕輕按摩。

第三步 在寶寶下顎部分恢復(fù)到先前畫小圓圈的方式進(jìn)行按摩。

第四步 手心涂抹一些潤膚油輕搓雙手，待潤膚油溫?zé)嵋院筝p輕涂抹在寶寶的胸口。

第五步 把寶寶的手臂放在雙手間撫摸。

第六步 把雙腿和雙腳依次放在兩手間輕輕撫摸。

第七步 把寶寶翻轉(zhuǎn)成俯臥姿勢，按摩他的背部。

指甲護(hù)理

有的寶寶剛出生不久就需要修剪指甲。寶寶的指甲又薄又軟，不過很快會變長變硬，容易劃傷自己和他人。適當(dāng)?shù)男藜艨梢员苊膺@類不必要的傷害。建議每兩周為寶寶修剪一次指甲，使用為嬰兒專門設(shè)計(jì)的指甲刀，在寶寶昏昏欲睡的時(shí)候，把寶寶的一只手放在手心里，指尖朝向你，仔細(xì)修剪。同樣，寶寶的腳趾甲也不應(yīng)該被忽視。襪子、連腳睡衣都會磨掉寶寶的腳趾甲，如果不是非常長的話，可以每隔一個(gè)月修剪一次。如果媽媽對使用指甲刀實(shí)在沒有太大把握的話，也可以用銼刀一點(diǎn)點(diǎn)修理寶寶的指甲，不過這通常需要很長時(shí)間。

寶寶裝

寶寶裝并非是指寶寶穿的衣服，而是用寶寶掛袋或者嬰兒背巾把寶寶掛在胸前。盡管在國內(nèi)大部分媽媽更喜歡讓小家伙躺在床上或者抱在懷里。但是將寶寶掛在身上這種親近感可以加深你和寶寶之間的聯(lián)結(jié)，同時(shí)還有利于寶寶的腦部發(fā)育。另外，把寶寶帶在身上，可以有機(jī)會讓他學(xué)到很多東西，看見你所看見的，聽到你和別人的對話，感受你行走時(shí)的節(jié)奏以及你的心跳，幫助他平靜下來。

腹痛

寶寶發(fā)生腹痛的時(shí)候會長時(shí)間地哭鬧，約有20%的寶寶經(jīng)歷過痙攣性腹痛，通常發(fā)生在出生后的2周左右，可持續(xù)至寶寶3?4個(gè)月大。此時(shí)，寶寶會拱起膝蓋頂住胸口，大口喘氣，拼命揮動手臂。他的腹部肌肉觸摸起來感覺堅(jiān)硬，持續(xù)時(shí)間可長達(dá)4個(gè)小時(shí)左右。盡管經(jīng)過大量研究，但對于此病尚未找到足夠證據(jù)證明是什么引起寶寶的腹痛。如果寶寶出現(xiàn)不能安慰的哭鬧情況，建議家長還是帶孩子去醫(yī)院就診，以免耽誤一些外科急腹癥。

到目前為止，所有醫(yī)生都不推薦給寶寶服用藥物以緩解疼痛，但還是有一些辦法能幫助寶寶適當(dāng)減輕疼痛，不過這些方法并非適合全部寶寶，家長只能逐一嘗試：

給寶寶喂一些母乳

更換正在食用的嬰兒配方奶粉

借用嬰兒背巾將寶寶掛在胸前，帶他到處走走

給寶寶一個(gè)安撫奶嘴

讓寶寶趴在你膝蓋上，輕輕拍打他背部

給寶寶的腹部做輕柔的按摩

陰莖炎癥

（龜頭包皮炎）

越來越多的媽媽開始選擇在男寶寶出生以后進(jìn)行包皮切除術(shù)。手術(shù)后，家長應(yīng)留意手術(shù)創(chuàng)面是否出現(xiàn)紅腫、流膿或出血癥狀，通常這些癥狀會在術(shù)后1周內(nèi)出現(xiàn)，說明創(chuàng)傷表面可能有輕微的感染，需要緊急處理一下以防止進(jìn)一步感染。

用溫和的嬰兒皂和溫水輕輕地清潔紅腫發(fā)炎的地方，不要使用酒精以免刺激創(chuàng)面。盡可能地保持傷口處的清潔和干燥。每次寶寶尿濕以后，應(yīng)該立刻給他更換尿布。如果出血情況持續(xù)、出血量增多、從傷口處流膿或者有分泌物，應(yīng)立即送往醫(yī)院診治。

生長障礙

如果寶寶此時(shí)（滿1個(gè)月）的體重還沒能達(dá)到出生時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)體重范圍，家長就該考慮寶寶是否患有生長障礙。如果寶寶的體重在持續(xù)增加后突然停止增長，外表又無任何異常，也請將這種情況告知醫(yī)生，以幫忙判斷是否屬于生長障礙。

這段期間，家長可適當(dāng)增加每天喂食的次數(shù)，延長哺乳時(shí)間，盡量讓寶寶在每次進(jìn)食過程中攝取更多的食物。如果寶寶通過母乳喂養(yǎng)無法得到足夠的食物，媽媽就要考慮讓寶寶喝一些嬰兒配方奶粉以補(bǔ)充能量。當(dāng)然，在做這個(gè)決定之前，必須要經(jīng)過醫(yī)生的批準(zhǔn)，而不能擅自做主。

通常醫(yī)生會根據(jù)寶寶的情況建議給他服用一些維生素或者其他營養(yǎng)物質(zhì)。如果仍無法解決問題，寶寶可能就需要待在醫(yī)院一段時(shí)間了，一邊接受輸液治療，一邊等待醫(yī)生針對可能造成生長障礙的原因逐一檢查。

小貼士

當(dāng)寶寶感覺到冷的時(shí)候，皮膚表面會出現(xiàn)許多細(xì)小的血管，同時(shí)他的手腳會泛出藍(lán)色并且發(fā)涼，如果媽媽觀察到這些，就需要給寶寶加件衣服或者蓋上毯子。

媽媽課堂

糖水止痛

這是一個(gè)治療腹痛的偏方，在水中加入少量糖給寶寶飲用。糖能促進(jìn)寶寶的大腦制造出天然的止痛劑幫助緩解疼痛。每隔5分鐘給寶寶喂食幾滴含有15%糖分的水，也就是在240ml的水里加入1湯匙的糖，這個(gè)方法對一些寶寶很管用。

第一個(gè)月游戲總動員

唱唱歌，說說話

當(dāng)你和寶寶玩游戲的時(shí)候，嘗試不斷改變你的聲音，或者用唱歌的方式跟他說話。你也可以像幼兒園老師那樣，提高自己的聲調(diào)，盡管你會覺得有些別扭，但卻是寶寶喜歡的。研究表明，這樣做能夠促進(jìn)嬰兒辨識物體和單詞的機(jī)會。

視覺游戲

在一間燈光昏暗的房間里打開手電筒，前后移動它的光束，讓寶寶看到光線，但絕對不能對著寶寶的眼睛。注意觀察寶寶的眼睛能不能跟著光線移動。這個(gè)練習(xí)可以幫助寶寶鍛煉注視移動物體所需要的眼部肌肉。

做鬼臉

把你的臉靠近寶寶的臉，慢慢左右移動頭部，用嘴發(fā)出聲響；用夸張的動作完成睜眼閉眼的動作；朝寶寶的頸部輕輕吹氣。這些看似愚蠢的游戲卻能夠幫助寶寶集中注意力。這個(gè)游戲比較適合爸爸來完成，他身上獨(dú)有的幽默感會給寶寶帶來更多的笑聲。