你是否想過，自己到底算不算一個“合格”的媽媽，你又會給自己打幾分呢？或者你也一直在猶豫自己還有哪些地方做得不足，需要改進，那就不妨跟隨我們一起進行下去吧……

Don’t do it-1：你是“煙鬼”嗎？

“煙癮來的時候，實在是太難受了，做什么都沒有力氣，不如索性躲出去抽兩口，應(yīng)該問題不大吧。”

香煙中的尼古丁及一氧化碳會導(dǎo)致胎盤的供血量減少，引發(fā)胎兒生長遲滯、發(fā)育落后、增加早產(chǎn)和流產(chǎn)的幾率，并可能導(dǎo)致先天性缺陷的發(fā)生，例如兔唇、腭裂等。而二手煙對已經(jīng)出生的寶寶，危害更大，可增加寶寶下呼吸道感染的機會，引發(fā)哮喘、誘發(fā)厭食、中耳疾病甚至影響智力發(fā)育。另外，據(jù)研究顯示，“大煙槍”媽媽所撫養(yǎng)的嬰幼兒，發(fā)生猝死癥的幾率是普通媽媽的兩倍。

Don’t do it-2：

你嗜酒如命嗎？

“只要一看到別人喝酒，就忍不住想來上那么一口，甚至瘋狂到在月子里痛快吃完一整只啤酒鴨?！?/p>

如果準(zhǔn)媽媽在孕期經(jīng)常飲酒，容易造成“胎兒酒精癥候群”，從而導(dǎo)致寶寶神經(jīng)性損傷甚至畸形，據(jù)統(tǒng)計有七成以上的智障兒都來自于胎兒酒精癥候群。哺乳期媽媽一旦飲酒過量，或食物中的酒精沒有完全代謝掉，那么寶寶也會通過乳汁而間接攝取到酒精，盡管這并不會對寶寶的身體造成多大的傷害，但很可能導(dǎo)致寶寶持續(xù)深層睡眠，增加意外猝死的可能。

Don’t do it-3：

你是電視狂人嗎？

“沒有寶寶的時候，就特別喜歡看電視，從早上睜眼到晚上閉眼，一整天電視都是開著的；現(xiàn)在有了寶寶，偶爾讓電視給寶寶做個伴，自己好多一些時間處理其他事情。”

長時間看電視不僅會影響寶寶的視力，更會由于減少腦部的主動刺激，使專注力、分析力、創(chuàng)造力和活動力等大幅度下降。另外，并非所有的節(jié)目都適合寶寶收看，尤其當(dāng)寶寶到了模仿階段，電視中一些“不良鏡頭”往往就成了寶寶模仿的“壞榜樣”。如果媽媽實在很忙，不妨將照顧寶寶的重任暫時轉(zhuǎn)交給家里的其他人，而非把電視當(dāng)成保姆，任由寶寶看起來沒完。建議每次觀看的時間最長不得超過半個小時。

Don’t do it-4：

你是個自由散漫的人嗎？

“難得休息能跟寶寶二人世界，偶爾晚睡那么一會兒，沒關(guān)系的，大不了明天早上晚點起床嘛?！?/p>

如果寶寶還在媽媽的肚子里，日夜顛倒的生活于寶寶自身似乎問題不大，頂多是在出生以后，先過上一段“美國時間”，辛苦一下爸媽罷了。不過一旦寶寶出生以后，特別是到了1歲以后，作息時間仍不固定，就會在一定程度上擾亂寶寶的睡眠時間。眾所周知，睡眠是促使寶寶生長的最大動力，一旦睡不好，勢必會影響到寶寶的身體健康。正確的做法是：規(guī)范寶寶的作息時間，做到早睡早起；午睡的時間不宜過長，以免影響下一次入睡；晚上入睡之前，盡量不要讓寶寶過度興奮，關(guān)掉燈光，保持周圍安靜或播放一些輕音樂，有助于寶寶盡快入睡。

Don’t do it-5：你是抑郁癥媽媽嗎？

“寶寶怎么總是哭個沒完，我的腦袋都快要爆炸了，真想讓他閉上嘴，一動不動?！薄斑@么不乖，真的是我的孩子嗎？我是不是當(dāng)初抱錯了？”

現(xiàn)在越來越多的產(chǎn)后抑郁媽媽逐漸意識到了自己的問題，正積極對抗疾病，重新找回自己。可那些尚在病情中，不為所知的媽媽仍舊被一輪又一輪的各種苦難折磨著，遲遲找不到出口。個人的不幸福最終導(dǎo)致一個家庭的悲哀，這不僅是自身健康的損失，同時很可能由于過度專注于自己而忽視了對寶寶的照顧，情況嚴(yán)重者甚至?xí)雍殞?。一旦出現(xiàn)這種情況，就需要爸爸以及家里其他人的貼心問候與關(guān)心，周到的服務(wù)幫助新媽媽逐漸走出陰霾。必要時也可求助于心理醫(yī)生，對付產(chǎn)后抑郁，他們可是很有本事的。

Don’t do it-6：你是個潔癖狂嗎？

“不能玩沙子，太臟，容易生??！”“衣服臟了，馬上給我脫下來，要不細(xì)菌會跑進肚子里！”

所有的媽媽都希望自己的寶寶能夠健康成長，這無可厚非，只是對于那些過于“潔癖”的媽媽們，你們是否想過，太干凈的環(huán)境反而會讓寶寶容易得病。一聽到細(xì)菌，媽媽們可能自然而然地會有些神經(jīng)過敏。其實，細(xì)菌中有對人體有害的，也有對人體有益的。即便是有害菌群，也沒有必要完全消滅它們。研究表明，在幼兒時期，寶寶適當(dāng)?shù)亟佑|細(xì)菌等“臟東西”，免疫系統(tǒng)就會被激活；而這個時期接觸的細(xì)菌越少，成年后，機體對付有害細(xì)菌的能力就越弱。

Don’t do it-7：你是個書呆子嗎？

“書上說3個月的寶寶每天大約會排尿10次左右，寶寶今天只尿了7次，一定是生病了，咱們?nèi)メt(yī)院吧?！?/p>

相信很多新手媽媽在最初的育兒生涯中都會遭遇到各種各樣令人頭疼的問題，無論在懷孕期你已經(jīng)閱讀了N本育兒書籍，可偏偏有些問題還是不期而至，令人措手不及。不可否認(rèn)的是，一本實用的育兒書的確會幫助到新媽媽，但如果一味地信賴書本，將“平均答案”視為唯一答案的話，那就很容易進入到誤區(qū)，讓自己越來越辛苦，且對寶寶的成長并無益處。其實，每個寶寶都有與生俱來獨特的氣質(zhì)和生理發(fā)展，加上地域以及家庭狀況的差異，不見得所有的寶寶都完全適用于同一套育兒原則。在護理寶寶的過程中，沒有唯一的答案，只有適合寶寶的才是最好的。建議媽媽不妨多跟其他媽媽多多交流，說不定一些來自媽媽的心得體會或許會更有用處。

Don’t do it-8：你是個海選達人嗎？

“小寶都會背唐詩了，你怎么還不會？”“聰聰都會唱小燕子了，你連話都說不好！”

無論你是個多要強的人，無論你小時候有多么優(yōu)秀，這些都跟你的寶寶無關(guān)，你更不應(yīng)該將寶寶視為比較的“工具”，在某種程度上滿足自己的虛榮心。你要知道的是：每個寶寶不僅相貌、氣質(zhì)性格不同，其成長的速度也不同，就連天賦潛力也大不相同。這就是為什么這世界上只有一個畢加索或者莫扎特了。在寶寶發(fā)展的過程中，有些寶寶在語言方面能力較為突出，有些寶寶則更擅長大動作，但這并不等于寶寶其他方面的能力就得不到發(fā)展，只是時間早晚的不同。你所要做的事就是盡可能了解寶寶擅長的，以及不擅長的，引導(dǎo)寶寶將自己的潛能逐漸發(fā)展成興趣。難道你真的忘記了，在你的小時候，當(dāng)被爸爸媽媽說成是“笨孩子”的時候，你心里會是怎樣的滋味？