【摘要】體育課堂教學(xué)中的暗示能創(chuàng)造一種氛圍，為學(xué)生提供廣闊的活動(dòng)空間；教師的暗示，影響著教學(xué)效果，促使學(xué)生掌握體育的各種技能技巧，提高體育能力，暗示對(duì)學(xué)生的發(fā)展有著積極的教育意義。本文根據(jù)體育教學(xué)的特點(diǎn)，將暗示教育引入體育教學(xué)之中，探討暗示教育的方法和途徑，以求完成教學(xué)任務(wù)。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué)；暗示教育；途徑方法

體育教學(xué)主要是通過(guò)學(xué)生各種身體練習(xí)來(lái)完成教學(xué)任務(wù)的，這更需要教師動(dòng)作的示范和語(yǔ)言的鼓勵(lì)。課堂上教師的一個(gè)微笑、一個(gè)眼神、一句激勵(lì)的話、一個(gè)動(dòng)作都對(duì)學(xué)生有很大的影響。學(xué)生們的一言一行、一舉一動(dòng)也希望受到教師的關(guān)注和暗示，這樣在他們心中也會(huì)升騰起一種特殊的感受——自信。本文依據(jù)暗示教育的有關(guān)理論，結(jié)合體育教學(xué)特點(diǎn)，探討符合學(xué)生心理特征的暗示教育的途徑和方法。

1.暗示教育是體育教學(xué)的一種途徑

暗示教育告訴我們，人是理智與情感的統(tǒng)一體，在情感的作用下，理智的心理活動(dòng)會(huì)進(jìn)行得更敏捷、更富有成效。人只有在有意識(shí)活動(dòng)和無(wú)意識(shí)活動(dòng)處在最和諧狀態(tài)時(shí)，才是活動(dòng)最順?biāo)臁⒆钣行У臅r(shí)刻。暗示是指人與人之間，人與環(huán)境之間的未意識(shí)到的刺激的影響作用，以及環(huán)境與個(gè)人之間的信息交流。如聲音、顏色、語(yǔ)言、嗅覺(jué)等都可以對(duì)我們構(gòu)成暗示，使人們不知不覺(jué)地形成一種觀念，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為某種行動(dòng)或產(chǎn)生某種效益。暗示教育的研究表明，即使最強(qiáng)烈的觀念，也必須和個(gè)人的無(wú)意識(shí)心理傾向結(jié)合，和他的態(tài)度動(dòng)機(jī)結(jié)合，和他對(duì)某一事物的態(tài)度期待結(jié)合，和他的需要興趣結(jié)合，并且和他個(gè)人的情緒、智能和意志以及要求等特性協(xié)調(diào)，才可能產(chǎn)生暗示教育的效果。

體育教學(xué)最基本的特征之一，就是思維與體力的結(jié)合并統(tǒng)一于學(xué)生自身的活動(dòng)之中。其中既有個(gè)人的單獨(dú)練習(xí)，又有集體的協(xié)作配合，這些活動(dòng)和交往是思想品德形成的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。（1）教學(xué)環(huán)境的特殊性。體育教學(xué)室外環(huán)境變化多，有綠樹(shù)、藍(lán)天的自然環(huán)境；也有障礙、器械、場(chǎng)地的限定；有烈日炎炎酷暑，也有風(fēng)凜冽的嚴(yán)冬。這些教學(xué)環(huán)境同其它課不一樣的特殊性，給教師暗示教育提供了條件。教師可以根據(jù)不同的環(huán)境，暗示、激發(fā)學(xué)生保持學(xué)習(xí)的積極性。（2）教學(xué)內(nèi)容的豐富性。體育教學(xué)內(nèi)容豐富、新穎；各項(xiàng)技術(shù)練習(xí)手段、組織教法均有所不同。球類(lèi)集體項(xiàng)目的互相配合、協(xié)同作戰(zhàn)的有趣練習(xí)，田徑項(xiàng)目個(gè)體戰(zhàn)勝自我較為枯燥的練習(xí)等，都會(huì)給暗示教育創(chuàng)造各種各樣的機(jī)會(huì)和情景。教師可以充分利用這些不同的場(chǎng)景，有目的地對(duì)學(xué)生進(jìn)行暗示教育。（3）組織工作的復(fù)雜性。體育教學(xué)一般在室外進(jìn)行，場(chǎng)面大、人數(shù)多、分組練習(xí)，加之外界各種因素的干擾給組織工作帶來(lái)困難，一些不利因素還會(huì)起到消極作用。為了克服這些困難，利用學(xué)生自尊、自強(qiáng)的優(yōu)點(diǎn)更好地組織學(xué)生，教師應(yīng)有意識(shí)培養(yǎng)學(xué)生互相觀察，互相指導(dǎo)，營(yíng)造互相幫助的氣氛。這樣，學(xué)生不僅學(xué)會(huì)了指導(dǎo)，教授某些技術(shù)的技能、技巧，對(duì)自己充當(dāng)組織者角色而感到心理的滿(mǎn)足。而且由于自己當(dāng)“老師”、注意力更加集中，有利于克服外界不利因素的干擾。（4）技術(shù)教學(xué)的反復(fù)性。學(xué)習(xí)各項(xiàng)體育技術(shù)學(xué)生不可能一次就完全掌握，需經(jīng)多次反復(fù)練習(xí)才能學(xué)會(huì)。學(xué)生學(xué)習(xí)中往往產(chǎn)生急于求成的心理，但欲速則不達(dá)，反而使其產(chǎn)生沮喪情緒。體育教學(xué)中的這種反復(fù)性，在一定程度上為體育教學(xué)的心理暗示教育提供了條件。

這是因?yàn)榘凳窘逃哂虚_(kāi)發(fā)、接受、愉悅和多義性特點(diǎn)。暗示教育是通過(guò)激發(fā)人的無(wú)意識(shí)心理活動(dòng)，激活人惱接受教育的潛力，從而使人惱接受信息的潛能得以發(fā)揮，符合學(xué)生自尊獨(dú)立性強(qiáng)的個(gè)性心理特點(diǎn)，使教師和學(xué)生能夠互相尊重、互相信任，使思想教育可接受性強(qiáng)，能避免教師在教學(xué)中用不妥當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言直接刺激學(xué)生，影響學(xué)生的積極性；它強(qiáng)調(diào)在和諧、自然的氣氛中進(jìn)行，使思想教育寓于快樂(lè)之中，對(duì)心理的影響遍及感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、思維、想象、情感和意志等多方面。合理地運(yùn)用暗示教育必將有利于個(gè)性與知、情、意、行各方面的和諧發(fā)展。

2.在體育教學(xué)中運(yùn)用暗示教育的基本方法

2.1情境、氣氛的暗示

不同的情景能使人產(chǎn)生不同的心境。良好的教學(xué)環(huán)境、課堂氣氛可使學(xué)生產(chǎn)生最佳的生活交際情境。教師采用豐富多彩的各種教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的興趣，集中學(xué)生注意力，使高尚的情操和行為在團(tuán)結(jié)、活潑、協(xié)助、和諧的集體中，在快樂(lè)的體育教學(xué)情境中潛移默化地得到培養(yǎng)。

2.2榜樣的暗示

心理學(xué)的研究表明，教師的為人師表、言行和優(yōu)秀學(xué)生的示范、榜樣作用可以提高學(xué)生對(duì)知識(shí)的接受程度。因此，體育教師必須嚴(yán)以律己、注意自己的一言一行，在學(xué)生中樹(shù)立起良好的形象和聲望，才能使暗示教育獲得良好的效果。

2.3語(yǔ)言暗示

教師的言語(yǔ)暗示是體育教學(xué)中的一種藝術(shù)，風(fēng)趣的話語(yǔ)，詼諧的小故事等，都會(huì)起到暗示教育的作用。教師如能在教學(xué)過(guò)程中靈活地不失時(shí)機(jī)的運(yùn)用暗示語(yǔ)言，會(huì)使學(xué)生接受思想教育的行為更加自然、和諧。

2.4藝術(shù)暗示

實(shí)淺表明，藝術(shù)是一種最有力的暗示。它不僅以理性的邏輯方法，而且能以感情手段產(chǎn)生的影響。教師可以根據(jù)課堂的不同階段、不同項(xiàng)目、不同內(nèi)容，有目的地選用適當(dāng)?shù)囊魳?lè)、圖片，利用色彩、韻律、節(jié)奏、語(yǔ)調(diào)進(jìn)行暗示教育，通過(guò)藝術(shù)的“載體”將暗示教育滲透到學(xué)生心靈深處。

2.5自我暗示

堅(jiān)信自己的力量和勇氣，在面臨挑戰(zhàn)時(shí)，自我提醒、自我要求也是非常重要的。教師引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)困難、面對(duì)障礙、面對(duì)高度，進(jìn)行自我暗示，增強(qiáng)信心，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生沉著、鎮(zhèn)靜、堅(jiān)毅的品質(zhì)有很大幫助。

總之，暗示教育能夠起到尊重學(xué)生、潛移默化、自然地進(jìn)行體育教學(xué)的作用。教師若能夠做到師生關(guān)系融洽，處理好正面教育和暗示教育的關(guān)系，對(duì)提高教師自身的綜合素質(zhì)和知識(shí)水平，暗示教育在體育教學(xué)中就可以發(fā)揮更大的作用。