摘要 目的：本研究旨在探討團體心理輔導對研究生心理健康干預效果。方法：采用團體輔導的方法對2009級和2010級160名研究生進行干預，采用實驗組對照組前后測加追蹤研究的實驗設計，驗證團體輔導的效果。結果：團體輔導后，實驗組被試在人際關系和職業(yè)成熟度的前后測差異顯著；而對照組被試的前后測沒有顯著差異；追蹤評估結果顯示團體輔導結束6個月后效果依然存在。結論：團體輔導能有效改善研究生心理健康狀況。

關鍵詞 研究生 干預 團體輔導 心理健康

中圖分類號：G448 文獻標識碼：A

近年來，研究生由于個人理想和現(xiàn)實的沖突、學業(yè)與擇業(yè)的矛盾、人際關系的不協(xié)調(diào)以及家庭經(jīng)濟困難等，不斷的發(fā)生自殺和暴力等極端事件，使得研究生的心理健康問題日益受到關注。本文采用團體心理輔導的技術對研究生進行干預研究，旨在探討系統(tǒng)的團體心理輔導對研究生心理健康水平提高的實際效果，對進一步開展研究生心理健康教育工作提供理論與實踐指導。

1 對象與方法

1.1 對象

通過公開招募的方式，在江蘇大學選取09級、10級研究生160名（每個年級80名），他們在性別、專業(yè)（文、理工科）上比較平衡。將學生平均隨機分配到實驗組和對照組，每年級每組40人。

1.2 工具

（1）碩士研究生學業(yè)倦怠量表。由李納娜在修訂連榕的《大學生學習倦怠量表》基礎上形成的，調(diào)查研究生學業(yè)倦怠情況，此量表共20個題目，確定為三個維度，分別為情緒低落、成就感低和行為不當。

（2）師生關系診斷量表。由課題組成員根據(jù)前人研究的基礎并結合研究生特點編制，判斷研究生在師生關系問題上的行為困擾程度，此量表共18個題目，分別考察研究生在師生之間教學過程、情感距離和地位關系的困擾程度。

（3）人際關系綜合診斷量表。由鄭日昌等人編制，該量表是人際關系行為困擾的診斷量表，共28道題目。量表從四個方面考察了與人相處時存在的困擾程度，分別是人際交談困擾、人際交友困擾、待人接物困擾、與異性交往困擾。

（4）職業(yè)成熟度量表。由課題組成員參照張智勇等人修訂的《中國大學生職業(yè)成熟度量表》并結合研究生特點編制，此量表共34個題目，考察研究生的職業(yè)目標、職業(yè)自信、職業(yè)價值和職業(yè)自主四個方面的情況。

（5）過程評估問卷。由9個客觀題和3個主觀題組成，用于調(diào)查團體成員對團體氛圍的評價、對自己成長變化的自我評估，以及對團體的建議。

1.3 研究過程

（1）前測。在進行干預前一周，對實驗組和對照組同時施測，獲得前測數(shù)據(jù)。

（2）團體干預。分別于2010年、2011年4～6月間對實驗組被試分4組同時開展團體輔導，團體領導者不同，但專業(yè)受訓背景一致。輔導方案共8個單元，每周進行一個單元輔導，每個單元2～2.5小時，對照組被試不進行任何干預。

（3）后測和追蹤。在干預結束后，使用碩士研究生學業(yè)倦怠量表、人際關系綜合診斷量表、師生關系診斷量表、職業(yè)成熟度量表、過程評估問卷對所有被試進行評估，獲得后測數(shù)據(jù)，并在干預結束后6個月對實驗組被試進行問卷追蹤。

1.4 團體方案

本團體方案的實際目標和干預重點主要以下幾方面：①解決成員在人際交往方面的困擾；②通過榜樣效應，引導成員正確處理學業(yè)、科研壓力；③促進成員自我探索，科學規(guī)劃職業(yè)生涯。

2 結果

2.1 實驗干預前后測差異及組間差異比較結果

前測結果顯示，實驗組和對照組不存在組間差異，具有同質(zhì)性。經(jīng)過實驗干預后，實驗組被試在人際關系、師生關系和職業(yè)成熟度方面都有顯著提高，在學業(yè)倦怠方面差異不顯著；在人際關系和職業(yè)成熟度兩方面，實驗組和對照組有顯著差異。

2.2 追蹤測試

實驗組被試在接受了團體輔導后的半年，其人際關系處理能力和職業(yè)成熟度都呈現(xiàn)提高的趨勢，將實驗組被試半年后的追蹤測試得分和前測得分做配對樣本T檢驗，結果顯示，被試的人際關系綜合得分仍然顯著低于前測，職業(yè)成熟度得分顯著高于前測。

3 討論

（1）根據(jù)研究結果分析，團體心理輔導對于提升研究生人際關系和諧和科學指導職業(yè)規(guī)劃有明顯的效果。由于研究生學習的特殊性，理工科學生大部分時間在實驗室度過，而文科學生基本沒有固定工作室開展學習研究，大部分時間是在圖書館和宿舍，因此在人際交往方面研究生基本上都存在接觸人群有限、與外界交流少的情況。當研究生在團體輔導中積極投入、分享和體驗，可以改變他們不合理的認知、行為和情感體驗，并幫助他們形成良好的交往習慣。

絕大部分研究生在本科階段都沒有接觸過職業(yè)生涯規(guī)劃，同時面對當前就業(yè)形勢嚴峻的局面，他們非常需要職業(yè)規(guī)劃方面的知識和操作，團體輔導使研究生有意識地探索自己未來的職業(yè)方向，以職業(yè)的要求來規(guī)范自己行為，并樹立自己的職業(yè)目標和培養(yǎng)自己職業(yè)需要的實踐能力。

（2）團體心理輔導對于改善研究生學業(yè)倦怠效果不明顯。根據(jù)相關研究表明，當前研究生學業(yè)倦怠情況不容忽視。導致研究生學業(yè)倦怠的原因主要包括以下六個方面：專業(yè)興趣、前景、挫折、學校環(huán)境、科研、自身。由于研究生階段以科研為主，專業(yè)劃分極其細微，每個導師的研究領域比較深入和專一，這便容易導致學生對自己要研究的專業(yè)方向不感興趣，但是又不得不堅持，從而產(chǎn)生學業(yè)倦怠。同時研究生的就業(yè)壓力也影響到他們，導致一大部分研究生對前途感到擔憂，甚至開始懷疑選擇讀研是否正確，這無疑加重研究生對科研的倦怠感。導致學業(yè)倦怠的因素較多，因此單獨利用團體輔導技術改善研究生學業(yè)倦怠效果不理想。

師生關系和學業(yè)倦怠又存在密切聯(lián)系。當前對研究生畢業(yè)要求越來越高，可以說學業(yè)壓力貫穿研究生培養(yǎng)的全過程。導師在研究生心目中舉足輕重、威望很高，大部分導師需要研究生幫助開展理論和實踐研究，從而完成個人的科研工作，這就不可避免地給研究生帶來壓力，導致師生關系緊張，師生關系不良又會加重學業(yè)倦怠。這也是團體輔導對改善師生關系效果不明顯的原因所在。

（3）在研究生研一期間采用團體輔導的方法進行干預，對改善研究生發(fā)展性心理健康有明顯效果，同時提高了研究生培養(yǎng)質(zhì)量，對促進研究生整體心理素質(zhì)的提高有一定幫助。本研究還存在以下不足：第一，團體輔導面對研究生群體，領導者在活動中往往解決共性問題，對于成員的個別問題不能有效解決，因此若與個別輔導結合效果會更好。第二，未能達到預期的干預目標，團體輔導方案還需進一步調(diào)整和完善，領導者應具備較高資質(zhì)。

基金項目：江蘇省高校哲學社會科學研究基金項目“高校碩士研究生新生心理干預模式研究”[項目編號：09SJB8 80088]

參考文獻

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