摘要 目的：本研究旨在探討團(tuán)體心理輔導(dǎo)對研究生心理健康干預(yù)效果。方法：采用團(tuán)體輔導(dǎo)的方法對2009級和2010級160名研究生進(jìn)行干預(yù)，采用實驗組對照組前后測加追蹤研究的實驗設(shè)計，驗證團(tuán)體輔導(dǎo)的效果。結(jié)果：團(tuán)體輔導(dǎo)后，實驗組被試在人際關(guān)系和職業(yè)成熟度的前后測差異顯著；而對照組被試的前后測沒有顯著差異；追蹤評估結(jié)果顯示團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束6個月后效果依然存在。結(jié)論：團(tuán)體輔導(dǎo)能有效改善研究生心理健康狀況。

關(guān)鍵詞 研究生 干預(yù) 團(tuán)體輔導(dǎo) 心理健康

中圖分類號：G448 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

近年來，研究生由于個人理想和現(xiàn)實的沖突、學(xué)業(yè)與擇業(yè)的矛盾、人際關(guān)系的不協(xié)調(diào)以及家庭經(jīng)濟困難等，不斷的發(fā)生自殺和暴力等極端事件，使得研究生的心理健康問題日益受到關(guān)注。本文采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技術(shù)對研究生進(jìn)行干預(yù)研究，旨在探討系統(tǒng)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)對研究生心理健康水平提高的實際效果，對進(jìn)一步開展研究生心理健康教育工作提供理論與實踐指導(dǎo)。

1 對象與方法

1.1 對象

通過公開招募的方式，在江蘇大學(xué)選取09級、10級研究生160名（每個年級80名），他們在性別、專業(yè)（文、理工科）上比較平衡。將學(xué)生平均隨機分配到實驗組和對照組，每年級每組40人。

1.2 工具

（1）碩士研究生學(xué)業(yè)倦怠量表。由李納娜在修訂連榕的《大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠量表》基礎(chǔ)上形成的，調(diào)查研究生學(xué)業(yè)倦怠情況，此量表共20個題目，確定為三個維度，分別為情緒低落、成就感低和行為不當(dāng)。

（2）師生關(guān)系診斷量表。由課題組成員根據(jù)前人研究的基礎(chǔ)并結(jié)合研究生特點編制，判斷研究生在師生關(guān)系問題上的行為困擾程度，此量表共18個題目，分別考察研究生在師生之間教學(xué)過程、情感距離和地位關(guān)系的困擾程度。

（3）人際關(guān)系綜合診斷量表。由鄭日昌等人編制，該量表是人際關(guān)系行為困擾的診斷量表，共28道題目。量表從四個方面考察了與人相處時存在的困擾程度，分別是人際交談困擾、人際交友困擾、待人接物困擾、與異性交往困擾。

（4）職業(yè)成熟度量表。由課題組成員參照張智勇等人修訂的《中國大學(xué)生職業(yè)成熟度量表》并結(jié)合研究生特點編制，此量表共34個題目，考察研究生的職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)自信、職業(yè)價值和職業(yè)自主四個方面的情況。

（5）過程評估問卷。由9個客觀題和3個主觀題組成，用于調(diào)查團(tuán)體成員對團(tuán)體氛圍的評價、對自己成長變化的自我評估，以及對團(tuán)體的建議。

1.3 研究過程

（1）前測。在進(jìn)行干預(yù)前一周，對實驗組和對照組同時施測，獲得前測數(shù)據(jù)。

（2）團(tuán)體干預(yù)。分別于2010年、2011年4～6月間對實驗組被試分4組同時開展團(tuán)體輔導(dǎo)，團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者不同，但專業(yè)受訓(xùn)背景一致。輔導(dǎo)方案共8個單元，每周進(jìn)行一個單元輔導(dǎo)，每個單元2～2.5小時，對照組被試不進(jìn)行任何干預(yù)。

（3）后測和追蹤。在干預(yù)結(jié)束后，使用碩士研究生學(xué)業(yè)倦怠量表、人際關(guān)系綜合診斷量表、師生關(guān)系診斷量表、職業(yè)成熟度量表、過程評估問卷對所有被試進(jìn)行評估，獲得后測數(shù)據(jù)，并在干預(yù)結(jié)束后6個月對實驗組被試進(jìn)行問卷追蹤。

1.4 團(tuán)體方案

本團(tuán)體方案的實際目標(biāo)和干預(yù)重點主要以下幾方面：①解決成員在人際交往方面的困擾；②通過榜樣效應(yīng)，引導(dǎo)成員正確處理學(xué)業(yè)、科研壓力；③促進(jìn)成員自我探索，科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯。

2 結(jié)果

2.1 實驗干預(yù)前后測差異及組間差異比較結(jié)果

前測結(jié)果顯示，實驗組和對照組不存在組間差異，具有同質(zhì)性。經(jīng)過實驗干預(yù)后，實驗組被試在人際關(guān)系、師生關(guān)系和職業(yè)成熟度方面都有顯著提高，在學(xué)業(yè)倦怠方面差異不顯著；在人際關(guān)系和職業(yè)成熟度兩方面，實驗組和對照組有顯著差異。

2.2 追蹤測試

實驗組被試在接受了團(tuán)體輔導(dǎo)后的半年，其人際關(guān)系處理能力和職業(yè)成熟度都呈現(xiàn)提高的趨勢，將實驗組被試半年后的追蹤測試得分和前測得分做配對樣本T檢驗，結(jié)果顯示，被試的人際關(guān)系綜合得分仍然顯著低于前測，職業(yè)成熟度得分顯著高于前測。

3 討論

（1）根據(jù)研究結(jié)果分析，團(tuán)體心理輔導(dǎo)對于提升研究生人際關(guān)系和諧和科學(xué)指導(dǎo)職業(yè)規(guī)劃有明顯的效果。由于研究生學(xué)習(xí)的特殊性，理工科學(xué)生大部分時間在實驗室度過，而文科學(xué)生基本沒有固定工作室開展學(xué)習(xí)研究，大部分時間是在圖書館和宿舍，因此在人際交往方面研究生基本上都存在接觸人群有限、與外界交流少的情況。當(dāng)研究生在團(tuán)體輔導(dǎo)中積極投入、分享和體驗，可以改變他們不合理的認(rèn)知、行為和情感體驗，并幫助他們形成良好的交往習(xí)慣。

絕大部分研究生在本科階段都沒有接觸過職業(yè)生涯規(guī)劃，同時面對當(dāng)前就業(yè)形勢嚴(yán)峻的局面，他們非常需要職業(yè)規(guī)劃方面的知識和操作，團(tuán)體輔導(dǎo)使研究生有意識地探索自己未來的職業(yè)方向，以職業(yè)的要求來規(guī)范自己行為，并樹立自己的職業(yè)目標(biāo)和培養(yǎng)自己職業(yè)需要的實踐能力。

（2）團(tuán)體心理輔導(dǎo)對于改善研究生學(xué)業(yè)倦怠效果不明顯。根據(jù)相關(guān)研究表明，當(dāng)前研究生學(xué)業(yè)倦怠情況不容忽視。導(dǎo)致研究生學(xué)業(yè)倦怠的原因主要包括以下六個方面：專業(yè)興趣、前景、挫折、學(xué)校環(huán)境、科研、自身。由于研究生階段以科研為主，專業(yè)劃分極其細(xì)微，每個導(dǎo)師的研究領(lǐng)域比較深入和專一，這便容易導(dǎo)致學(xué)生對自己要研究的專業(yè)方向不感興趣，但是又不得不堅持，從而產(chǎn)生學(xué)業(yè)倦怠。同時研究生的就業(yè)壓力也影響到他們，導(dǎo)致一大部分研究生對前途感到擔(dān)憂，甚至開始懷疑選擇讀研是否正確，這無疑加重研究生對科研的倦怠感。導(dǎo)致學(xué)業(yè)倦怠的因素較多，因此單獨利用團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)改善研究生學(xué)業(yè)倦怠效果不理想。

師生關(guān)系和學(xué)業(yè)倦怠又存在密切聯(lián)系。當(dāng)前對研究生畢業(yè)要求越來越高，可以說學(xué)業(yè)壓力貫穿研究生培養(yǎng)的全過程。導(dǎo)師在研究生心目中舉足輕重、威望很高，大部分導(dǎo)師需要研究生幫助開展理論和實踐研究，從而完成個人的科研工作，這就不可避免地給研究生帶來壓力，導(dǎo)致師生關(guān)系緊張，師生關(guān)系不良又會加重學(xué)業(yè)倦怠。這也是團(tuán)體輔導(dǎo)對改善師生關(guān)系效果不明顯的原因所在。

（3）在研究生研一期間采用團(tuán)體輔導(dǎo)的方法進(jìn)行干預(yù)，對改善研究生發(fā)展性心理健康有明顯效果，同時提高了研究生培養(yǎng)質(zhì)量，對促進(jìn)研究生整體心理素質(zhì)的提高有一定幫助。本研究還存在以下不足：第一，團(tuán)體輔導(dǎo)面對研究生群體，領(lǐng)導(dǎo)者在活動中往往解決共性問題，對于成員的個別問題不能有效解決，因此若與個別輔導(dǎo)結(jié)合效果會更好。第二，未能達(dá)到預(yù)期的干預(yù)目標(biāo)，團(tuán)體輔導(dǎo)方案還需進(jìn)一步調(diào)整和完善，領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備較高資質(zhì)。

基金項目：江蘇省高校哲學(xué)社會科學(xué)研究基金項目“高校碩士研究生新生心理干預(yù)模式研究”[項目編號：09SJB8 80088]

參考文獻(xiàn)

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