街舞發(fā)展

街舞是一種民間舞蹈，它起源于20世紀(jì)70年代的美國黑人青少年街頭舞者的即興舞蹈動作，是美國黑人“嘻哈文化”（Hip-Hop）的組成部分。這些街頭舞者以黑人或是墨西哥人為主，這些流行的街舞多半發(fā)源于美國紐約的布魯克林區(qū)，一些黑人或是墨西哥人的孩子們成天在街上以跳舞為樂，形成各種派系，也很自然地在他們所跳的舞蹈上發(fā)展出不一樣的風(fēng)格。在逐漸形成一種共同的思想理念和行為方式的過程中，他們以街舞來張揚自我個性，展示青春的活力和激情，表達勇于進取的生活態(tài)度，他們強調(diào)的是“做自己、享受生命、勇于挑戰(zhàn)”的理念。

街舞，也稱HIP-HOP，它來自黑人的街頭舞蹈，因而它的另一種叫法是REETFUNK。街舞因其輕松隨意、自由個性和反叛精神而受到了年輕人的喜歡，在過濾掉原有稈頭舞蹈的痞味和夸張之后，街舞名正言順地登上了大雅之堂——健身房。

伴隨著街舞的不斷發(fā)展與創(chuàng)新，在1992年初期，出現(xiàn)了一種“原地性的HIP-HOP”，它沒有那些大幅度的動作和腳步移動，更沒有霹靂舞中那些在地上類似體操的動作。它的獨有風(fēng)格在于注重身體的協(xié)調(diào)性，重視身體上半身的律動及增加了許多頭部、手部的動作。我們在邁克爾杰克遜、瑪麗亞凱利、后街男孩的MTV中都可看到這種新風(fēng)格的舞蹈。

在專業(yè)健美操運動員的日常訓(xùn)練中，常用這種HIP-HOP來訓(xùn)練運動員的協(xié)調(diào)性、表現(xiàn)力等綜合素質(zhì)，有時也會做表演之用。由于街舞外在表現(xiàn)時尚，運動強度適中，所以它進入健身房便成為可能。不過健身房的街舞在動作的選擇上更注重安全性、鍛煉價值、健康向上及個性表現(xiàn)，所以練習(xí)者在消耗脂肪的同時，也緩解了精神壓力。筆者認(rèn)為健身房里的HIP-HOP對于調(diào)節(jié)練習(xí)者的心理所起的作用更為突出。因此，有人稱之為“是惟一讓人帶著笑容進行訓(xùn)練的運動”。

街舞分類

HIP-HOP是各種街舞的總稱，它包含了機械舞、霹靂舞等。其實我們還可以以年代及動作或是音樂類型來區(qū)分街舞，把街舞分為BREAKING DANCE、OLD SCHOOL和NEW SCHOOL三大類。而我們所謂的BREAKING DANCE、OLD SCHOOL或是NEW SCHOOL也正是屬于HIP-HOP的一種。OLD SCHOOL的舞蹈包含LOCKING（鎖舞）、POPING（機械舞）、BREAKING（劈歷舞）、WAVE（電流）等，它起源于美國街頭舞者的即興舞蹈動作，即所謂的“窮人的娛樂”。

NEW SCHOOL HIP-HOP是“原地性的HIP-HOP”，它獨有的風(fēng)格在于它注重身體的協(xié)調(diào)性（我們所謂的律動），它重視身體半身的律動及增加了許多手部的動作，不再像OLD SCHOOL HIP-HOP注視大范圍的移動以及腳步的動作。例如：邁克爾杰克遜的Remabe the time MTV就是這種所謂的原地性舞蹈；馬麗亞凱利的Dreamlover歌曲MTV中，一群黑人跳著奇怪風(fēng)格的舞蹈配合著是Dreamlover這種RB式曲風(fēng)的HIP-HOP音樂，是全世界開始流行NEW SCHOOL的起源。總而言之，NEW SCHOOL的HIP-HOP包含者各種類型的街舞，包括LOCKING（鎖舞）、POPING（機器舞）、WAVE（電流）以及MC HAMMER及巴比布朗時期的律動，只是在NEW SCHOOL HIP-HOP中看不到BREAKING DANCE（霹靂舞）的影子。

社會對跳街舞的看法

年輕人認(rèn)為：酷、帥、拽；

老年人認(rèn)為：認(rèn)為很傻，就像是“發(fā)瘋抽筋”；

孩子們認(rèn)為：很拉風(fēng)，崇拜街舞高手。

所以，每個人都會有自己的看法，盡管喜歡街舞能夠給人一種夠個性的感覺，但筆者認(rèn)為喜歡街舞并不一定能跳好街舞，因為它對身體的靈活性和協(xié)調(diào)性有著很高的要求，不是一般人能跳的，這或許正是老年人不喜歡街舞、不認(rèn)可街舞藝術(shù)的原因吧。雖然街舞不被老年人接受，但是它依然在質(zhì)疑聲中茁壯成長并被越來越多的人所喜歡。

學(xué)習(xí)街舞的注意事項

1.街舞服飾注意事項

俗話說：“工欲善其事，必先利其器”，街舞是舞蹈藝術(shù)的特殊種類，它不像傳統(tǒng)舞蹈那樣嬌柔嫵媚，它不少動作都要求大開大合，甚至某些動作極其“刁鉆古怪”。因此不能有太多的束縛，這就要求在學(xué)習(xí)街舞時必須選擇一套適合自己的街舞服飾。如籃球服，大的T恤、拖地的多兜褲、寬大的牛仔褲、棒球帽、緊身背心、運動鞋等都可以成為街舞學(xué)習(xí)者的選擇。另外，街舞作為一種時尚元素，所選服飾也要時尚美觀，如果所選街舞服飾不時尚不適合街舞運動，不僅會束縛街舞運動，還會使學(xué)習(xí)者淪為街舞一族的“另類”。

2.學(xué)習(xí)街舞的注意事項

①練習(xí)街舞時所用的音樂應(yīng)是非常有特點的Hip-Hop節(jié)奏，因此學(xué)習(xí)者在練習(xí)前首先要熟悉并適應(yīng)伴奏音樂的特點。如果一聽到音樂，就可以很準(zhǔn)確、自如地踏上步點并與音樂合拍，便可以開始學(xué)習(xí)街舞了。

②街舞不同于以往的體操、健美操，它更多的是強調(diào)隨意性，要求動作松弛，所以練習(xí)時學(xué)習(xí)者要盡可能放松自己的肌肉、關(guān)節(jié)，讓它們更靈活。

③在跟街舞教師學(xué)習(xí)時，一般有一定的程序：首先要耳聽音樂，熟悉節(jié)奏；其次要眼盯住街舞教師的腳，學(xué)會步伐；最后在下肢動作熟練掌握后，開始學(xué)習(xí)軀干和上肢等部位動作。

總之，學(xué)習(xí)街舞最重要的就是先放松全身，然后按照街舞教師指導(dǎo)的要領(lǐng)按部就班的練習(xí)，等到熟練掌握各個動作后，再慢慢自由的發(fā)揮，把自己對街舞的認(rèn)識融入進去便可達到最好的效果。在這里需要指出的是，學(xué)習(xí)街舞不是一朝一夕的事，它對身體各項機能的要求很高，全身各部位動作的同步性是關(guān)鍵，也就是說把下肢動作和軀干與上肢等部位動作結(jié)合好。還有就是在練習(xí)前一定要做預(yù)備運動，避免不必要的運動損傷。

| 作者單位：山東工藝美術(shù)學(xué)院

編校：武 瓊