終于告別今年格外熱濕的夏季，秋天來了，護(hù)膚課題無疑又轉(zhuǎn)變成了對(duì)抗干燥。男士通常似乎比女士皮膚更加干燥，因此很容易出現(xiàn)粗糙、毛孔粗大的各種問題，小編整理了一些男士保濕TIPS，這個(gè)秋天，男士也要“水”起來！
　　秋季補(bǔ)水保濕之食療
　　參麥燉牛奶
　　人參，大補(bǔ)元?dú)猓∑⑸?。體熱燥，口干者可用西洋參。麥冬，養(yǎng)陰潤肺，益胃生津的功效。此湯可補(bǔ)元?dú)?，改善皮膚粗糙。
　　原料：人參或西洋參6克，麥冬10克，鮮牛奶200毫升。
　　做法：參、麥冬切片，加清水50毫升燉1小時(shí)，然后將牛奶煮沸，再調(diào)入人參麥冬汁中，溫服。
　　秋季補(bǔ)水保濕之護(hù)膚品
　　STEP1:保濕潔面
　　要選擇乳液狀的洗面乳，干性皮膚尤其要注意不能選泡沫豐富的潔面產(chǎn)品，會(huì)帶走改多水分。
　　STEP2:去角質(zhì)
　　為了加強(qiáng)護(hù)膚品的吸收，應(yīng)定期去角質(zhì)。用透明去角質(zhì)膏輕柔在臉上涂抹并揉搓，幫助皮膚清爽呼吸，不要選泥質(zhì)去角質(zhì)，對(duì)皮膚的傷害比較大。
　　推薦產(chǎn)品：碧歐泉 男士去角質(zhì)啫喱
　　STEP3:化妝水
　　化妝水是保濕功課最基礎(chǔ)的單品，即便是夏天也必不可少，更何況冬天。
　　STEP4:保濕露
　　5aFGCTChTW9pw5t/h2Ey8A==比化妝水質(zhì)地更厚的護(hù)膚品就是乳液質(zhì)地的護(hù)膚品了，它的補(bǔ)水效果能比普通化妝水效果更進(jìn)一步。
　　推薦單品：自然堂 男士控油補(bǔ)水露
　　STEP5:保濕面膜
　　對(duì)保濕最直接也最有效果的就是面膜了，停留在臉上的時(shí)間長久，并且不會(huì)似精華不好吸收，效果直接好用。
　　秋季補(bǔ)水保濕之起居
　　情緒煩躁宜收斂
　　秋冬天氣較燥，燥容易化火，所以人也就容易發(fā)脾氣。發(fā)脾氣之后容易上肝火，自然影響皮膚狀態(tài)，此時(shí)人們要順應(yīng)秋冬收斂特點(diǎn)，注意情緒調(diào)節(jié)。
　　早睡早起
　　美容覺的作用眾所周知，然而做到的又有幾個(gè)呢？嘗試一下改變生活習(xí)慣，早睡早起，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚比以前滋潤許