亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        趣談田園風(fēng)光與“園林養(yǎng)生”

        2012-12-31 00:00:00許家和
        現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2012年10期


          古詩(shī)盛贊田園風(fēng)光
          田園風(fēng)光,集青山、綠野、碧池、溪流于一身,匯樹木、花草、稻麥、蔬菜、瓜果、牛羊、雞犬于一體,是人們與大自然和諧相處之樂土。田園風(fēng)光美,既宜長(zhǎng)居又宜養(yǎng)生,歷來備受古代詩(shī)人、有識(shí)之士所盛贊。
          唐代詩(shī)圣杜甫,對(duì)田園生活一往情深,《園》詩(shī)就淋漓盡致地表達(dá)了詩(shī)人迷戀之態(tài):“仲夏流多水,清晨向小園。碧溪搖艇闊,朱果爛枝繁。始為江山靜,終防市井喧。畦蔬繞茅屋,自足媚盤餐?!蹦纤螑蹏?guó)詩(shī)人陸游,一生寫詩(shī)近萬(wàn)首,其中吟田園生活者甚眾。他享年85歲,其長(zhǎng)壽秘訣中有一條就是愛農(nóng)耕之“田園養(yǎng)生”。通過適當(dāng)?shù)奶飯@勞作,活動(dòng)筋骨,疏通氣血,放松神經(jīng),怡心健身。他在詩(shī)中吟:“身雜老農(nóng)間,扶衰業(yè)耕?!保拔瀹€畦菜地,秋來日荷鋤”,“八十身猶健,生涯學(xué)灌園”,“偏愛張園好風(fēng)景,半天高柳臥花溪”等等。東晉著名詩(shī)人陶淵明,41歲辭官歸田,后一直過著“采菊東籬下,悠然見南山”的悠然自得的田園生活,飽賞田園風(fēng)光,盡享“田園養(yǎng)生”之樂。
          “園林養(yǎng)生”風(fēng)靡世界
          “田園養(yǎng)生”,天天生活、勞作于青山綠野的田園風(fēng)光中,呼吸著清新的空氣,沐浴著明媚的陽(yáng)光,嗅聽著花香鳥語(yǔ),觀賞著萬(wàn)物生機(jī)勃發(fā),不但可怡養(yǎng)身心,陶冶情操,防治不少身心性疾病,且可增壽延年。據(jù)調(diào)查,世界上4個(gè)百歲壽星云集的“長(zhǎng)壽村”——中國(guó)廣西的巴馬、格魯吉亞的高加索、巴基斯坦的罕薩和厄瓜多爾的畢路卡祁巴,都是青山秀水、風(fēng)景如畫的山野村莊。善于 “田園養(yǎng)生”的農(nóng)夫,遠(yuǎn)比鬧市居民少患心腦血管病、糖尿病、擁擠綜合癥、噪聲綜合癥、都市疲勞癥、癌癥及車禍等。
          時(shí)下,世人在經(jīng)歷了全球性環(huán)境污染、生態(tài)失衡后,發(fā)出了“節(jié)能減排,低碳生活”、“環(huán)保綠化,回歸自然”的呼聲。隨著各國(guó)城市化建設(shè)的不斷發(fā)展,世人越來越注重規(guī)劃、建設(shè)一種具有田園風(fēng)光的現(xiàn)代化園林式城市,以利生態(tài)平衡、環(huán)境改善和親近自然,促進(jìn)市民身心健康,收到有如農(nóng)民“田園養(yǎng)生”的效益。這方面,世界十大綠化名城——華沙、堪培拉、維也納、華盛頓、莫斯科、新加坡、日內(nèi)瓦、橫濱、布達(dá)佩斯和倫敦,已做出榜樣,且看:
          華沙,乃波蘭首都。早在十余年前,該市綠化總面積已超過14萬(wàn)公頃,有大小公園70多座,人均占有綠地面積78平方米,在世界各國(guó)首都中名列前茅。每年,華沙人仍不斷堅(jiān)持著植樹、種草和栽花。
          堪培拉,澳大利亞首都,乃早已聞名的花園式城市。10年前,該市綠化面積占城市總面積60%,人均占有綠地面積70平方米以上。學(xué)校、民宅等均以高大的合歡樹以及藤蔓、薔薇作籬笆。一年四季花木蔥蘢、空氣清新,鳥語(yǔ)花香,堪稱具有田園風(fēng)光的現(xiàn)代化園林式大都市。
          維也納,奧地利首都。人均占有綠地面積近乎堪培拉。市西、市南皆為森林公園。多瑙河自北向東清澈地流經(jīng)市區(qū),沿河兩岸林木蔥蘢,花草繁茂。加上大小1000多個(gè)公園,處處翠樹艷花,綠草如茵,環(huán)境幽雅,景色迷人。
          華盛頓,美國(guó)首都,是高樓大廈林立的花園城市。街道旁栽樹,庭院內(nèi)種花,樓廈上種著攀援植物。市區(qū)看不到一塊黃土露天,到處是花圃、草坪和公園,各色郁金香隨處可見。
          莫斯科,俄羅斯首都,是空氣最好的花園城市。森林、公園、花園、綠樹成蔭的小廣場(chǎng)和街心花圃的面積,已占城市總面積45%。
          新加坡,新加坡首都,是一座百鳥鳴唱的花園式城市。到處綠樹成蔭,繁花似錦,青草如茵,空氣潔凈,令人賞心悅目。
          日內(nèi)瓦,瑞士首都,被譽(yù)為“世界花園”。市區(qū)街道雖不寬闊,但井井有條。到處林木蔥翠,百花斗艷,綠草成茵。美麗幽靜的日內(nèi)瓦湖陪襯在這座綠色城市身邊。
          橫濱,日本一座著名的公園城市。10年前,該市已擁有大小公園1200多座,占地600多公頃。市郊區(qū),還有林地4500多公頃。
          布達(dá)佩斯,匈牙利首都,一個(gè)繁花似錦的花園式城市。千家萬(wàn)戶的居民院里均鮮花盛開,綠樹成蔭,陽(yáng)臺(tái)上看不到晾衣服的繩子、桿子,只見藤蔓綠葉隨風(fēng)飄動(dòng)。每條樓梯上也擺著一盆盆鮮花,樓梯拐彎平臺(tái)還聚集盆花。
          倫敦,英國(guó)首都也是一座園林城市。市內(nèi)公園甚眾,如以皮卡迪廣場(chǎng)為中心,以3英里為半徑的大圓圈內(nèi),有大小園林80多處。綠地覆蓋市區(qū)面積已近1/3。
          國(guó)人今日更重“園林養(yǎng)生”
          近30年來,中國(guó)出現(xiàn)了大量農(nóng)民工離開田園涌入城市打工的熱潮。此潮流既有利于農(nóng)民工增加收入,也有助于城市建設(shè)的發(fā)展。今日的中國(guó),廣大城鄉(xiāng)日益重視植樹栽花、綠化家園。各個(gè)城市越來越注重節(jié)能減排、保護(hù)環(huán)境、建設(shè)成為園林式城市,過低碳健康的生活,實(shí)為一種類似置身于田園風(fēng)光的“田園養(yǎng)生”??磿r(shí)下的華夏大地,城市高樓林立,在成排成片新建的居民樓宅小區(qū)里,幾乎都建成滿目綠樹翠草、繁花似錦、小橋流水、鳥聲啁啾具有田園風(fēng)光特色的家園。節(jié)假日,人們或到風(fēng)景勝地旅游,或到鄉(xiāng)下探親,或就近到公園、農(nóng)業(yè)生態(tài)園、廣場(chǎng)等綠化天地游玩,這種類似“田園養(yǎng)生”的休閑方式也蔚然成風(fēng)。
          1999年昆明世界園藝博覽會(huì)、2011年西安世界園藝博覽會(huì)、2010年以“城市,讓生活更美好”為主題的上海世博會(huì)等的成功舉辦,都是中國(guó)向世界宣揚(yáng)創(chuàng)意園藝風(fēng)光有利“園林養(yǎng)生”的一種方式!
          【編輯:十七】

        91亚洲精品福利在线播放| 玩弄丰满奶水的女邻居| 7777奇米四色成人眼影| 国内精品人妻无码久久久影院94| 中文字幕一区二区三区在线乱码| 就爱射视频在线视频在线| 好吊妞无缓冲视频观看| 亚洲日韩欧美国产另类综合| 国产精品视频一区二区三区,| 青青草视频在线观看绿色| 久久精品无码一区二区日韩av| 嗯啊哦快使劲呻吟高潮视频| 国内精品久久久久国产盗摄 | 成人国产精品999视频| 国产伪娘人妖在线观看| 欧美韩日亚洲影视在线视频| 亚洲av精品一区二区三| 精品人妻一区二区三区在线观看| 天天躁日日躁狠狠躁欧美老妇| 亚洲一二三区在线观看| 一区二区三区中文字幕有码 | 亚洲av一二三四又爽又色又色| 男女无遮挡高清性视频| 久久久久香蕉国产线看观看伊| 无码av在线a∨天堂毛片| 国产偷拍自拍在线观看| 肉色丝袜足j视频国产| 成熟人妻av无码专区| 亚洲日本国产乱码va在线观看| 精品极品一区二区三区| 久久无码专区国产精品| 亚洲视频天堂| 国语自产啪在线观看对白| 中文字幕 亚洲精品 第1页| 国产av一区二区精品久久凹凸| 精品免费久久久久国产一区| 激情五月天在线观看视频| 色欲色欲天天天www亚洲伊| 国产亚洲欧美日韩综合综合二区 | 亚洲av乱码二区三区涩涩屋 | 国产毛片av一区二区|