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        關(guān)注骨關(guān)節(jié)病

        2012-12-31 00:00:00箴石蒙筌
        現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2012年10期


          骨關(guān)節(jié)炎病是常見的一種關(guān)節(jié)病變,其患病率隨著年齡而增加,女性比男性多發(fā)。骨關(guān)節(jié)炎以手的遠(yuǎn)端和近端指關(guān)節(jié)節(jié)、膝、肘和肩關(guān)節(jié)以及脊柱關(guān)節(jié)容易受累而發(fā)病,而腕踝關(guān)節(jié)較少發(fā)病。骨關(guān)節(jié)炎的主要病理改變?yōu)檐浌峭诵行宰冃院拖?,以及關(guān)節(jié)邊緣韌帶附著處和軟骨下骨質(zhì)反應(yīng)性增生形成骨贅。骨關(guān)節(jié)炎現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為主要與患病年齡增大,內(nèi)分泌紊亂有關(guān),也可由外傷,姿勢不正造成,遺傳因素對(duì)本病也有一定影響。
          臨床表現(xiàn)
          發(fā)病緩慢,部位局限,活動(dòng)多則加重,休息即可緩解;晨僵時(shí)間不超過半小時(shí);受累關(guān)節(jié)以疼痛和壓痛為主,活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)有摩擦音,嚴(yán)重者可發(fā)生關(guān)節(jié)畸形。頸椎或脊椎病變可引起神經(jīng)受壓或刺激癥狀。X線片檢查有助于診斷。
          骨關(guān)節(jié)炎的主要癥狀是疼痛,初期輕微鈍痛,并不嚴(yán)重,以后逐步加劇?;顒?dòng)多時(shí),疼痛加劇,休息后好轉(zhuǎn),有的病人在靜止或晨起時(shí)感到疼痛,稍微活動(dòng)后減輕,稱之為“休息痛”,原因?yàn)檐浌窍鹿堑某溲?。如果活?dòng)過量時(shí),因關(guān)節(jié)摩擦也可產(chǎn)生疼痛。疼痛有時(shí)與天氣變化、潮濕受涼等因素有關(guān)。
          病人常感到關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活、僵硬、晨起或休息后不能立即活動(dòng),需經(jīng)過一定時(shí)間活動(dòng)后始能解除僵硬狀態(tài),關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有各種不同的響聲如摩擦聲等。有時(shí)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖。關(guān)節(jié)炎發(fā)展到一定程度,關(guān)節(jié)腫脹明顯,特別是伴有滑膜炎時(shí),關(guān)節(jié)腔內(nèi)可有積液,主動(dòng)或被動(dòng)活動(dòng)都受限制。
          體格檢查顯示關(guān)節(jié)腫脹,有中度滲液,膝關(guān)節(jié)浮髕試驗(yàn)陽性。髖關(guān)節(jié)增大內(nèi)旋角度時(shí),疼痛加重,這是由于內(nèi)旋可使髖關(guān)節(jié)囊容積減少。關(guān)節(jié)周圍肌萎縮,主動(dòng)或被動(dòng)活動(dòng)時(shí),關(guān)節(jié)伴有吱嘎聲有不同程度的活動(dòng)受限和肌痙攣,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形,如膝內(nèi)翻、髖關(guān)節(jié)Thomas征陽性,有時(shí)可觸及關(guān)節(jié)內(nèi)游離體。
          病因
          通常認(rèn)為該病由于物理應(yīng)力損傷了軟骨細(xì)胞,導(dǎo)致酶的釋放,隨后發(fā)生基質(zhì)破壞。根據(jù)有無局部原因存在,分為原發(fā)性和繼發(fā)性。
          1.原發(fā)性骨性關(guān)節(jié)炎病因目前還不太清楚,一般認(rèn)為如下幾種因素與發(fā)病有關(guān)。
          (1)年齡:年齡越大,關(guān)節(jié)積累的損傷就越多,加上老年人軟骨基質(zhì)中黏多糖含量減少,纖維成分增加,軟骨的韌性減低,抗疲勞能力下降,因而遭受力學(xué)損害而產(chǎn)生退行性改變。
          (2)遺傳:原發(fā)的全身化骨關(guān)節(jié)炎(GOA)都有不同程度的遺傳學(xué)因素,這類病人出現(xiàn)遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)炎和Heberden結(jié)節(jié),其他還有多發(fā)性軟骨發(fā)育不良,遺傳性骨-指甲發(fā)育不良、先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良等。
          (3)肥胖及粗壯體型:體重大,增加關(guān)節(jié)載荷,姿勢及步態(tài)不良改變了關(guān)節(jié)的生物力學(xué),導(dǎo)致關(guān)節(jié)退行性改變。
          (4)飲食:在荷蘭豚鼠的動(dòng)物模型中增加食物中維生素C含量可以保護(hù)軟骨抗損傷能力。低熱量的東方飲食已用來解釋為什么中國人的髖關(guān)節(jié)病發(fā)病率低。
          (5)機(jī)械與外傷因素:長期不正常的負(fù)載,可以影響關(guān)節(jié)軟骨的抵抗力,導(dǎo)致軟骨的退行性改變。如雜技演員、體操運(yùn)動(dòng)員的髖、肘、脊柱,芭蕾舞演員、足球運(yùn)動(dòng)員的踝,高壓縮氣鉆操作工的肩骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率較高。
          (6)其他:如內(nèi)分泌紊亂、免疫功能低下、酶、生長因子等與發(fā)病都有一定關(guān)系。
          2.繼發(fā)性骨性關(guān)節(jié)炎常見以下幾種疾患:
          (1)關(guān)節(jié)畸形:脊柱側(cè)凸和后凸畸形可引起凹側(cè)骨性關(guān)節(jié)炎。先天性髖脫位、先天性髖的發(fā)育不良、髖內(nèi)翻、膝內(nèi)翻、膝外翻等都可引起病變部位關(guān)節(jié)軟骨損傷,并隨年齡增加引起骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)病。
          (2)關(guān)節(jié)損傷:韌帶斷裂、外傷性關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)內(nèi)骨折、膝半月板切除術(shù)后等都可使關(guān)節(jié)受力不穩(wěn)造成骨性關(guān)節(jié)炎。
          (3)其他關(guān)節(jié)炎:化膿性關(guān)節(jié)炎、結(jié)核性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等炎癥控制后由于關(guān)節(jié)已經(jīng)遭受了一定的損傷,造成關(guān)節(jié)面不光滑,日后骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)病機(jī)會(huì)更大。
          預(yù)防:骨關(guān)節(jié)炎大多發(fā)病緩慢,關(guān)節(jié)軟骨退形性變?yōu)橹?,大多?jīng)過積極治療可改善關(guān)節(jié)功能,極小數(shù)形成功能障礙。骨關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作時(shí),最主要的治療是休息,特別強(qiáng)調(diào)受累關(guān)節(jié)充分休息。一旦關(guān)節(jié)炎癥狀消除,應(yīng)盡快恢復(fù)受累關(guān)節(jié)鍛煉。
          由于骨關(guān)節(jié)炎與肥胖、脫鈣、維生素A和D缺乏有關(guān),因此,在飲食起居上要注意以下幾點(diǎn):(1)要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)、鍛煉、盡量避免長期臥床休息。(2)進(jìn)高鈣食品,必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑。(3)超體重者宜控制飲食,減輕體重,以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。(4)蛋白質(zhì)的攝入要有限度。(5)要增加多種維生素?cái)z入,如維生素A、B、B 、B 、維生素C和D等。
          治療
          骨關(guān)節(jié)炎時(shí),隨著年齡的增長,結(jié)締組織退變老化,疾病的病理變化,一般不可逆轉(zhuǎn),通過治療,阻斷惡性循環(huán),可以解除癥狀,改進(jìn)范圍,增強(qiáng)關(guān)節(jié)

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