進(jìn)入冬季，暴風(fēng)雪不僅會(huì)造成人們生活不便，而且是造成災(zāi)害的一種重要原因。
　　遭遇暴風(fēng)雪是一種意外，但對(duì)意外首先還是要做好預(yù)防。因此，無(wú)論工作和旅游外出，首先要查詢天氣預(yù)報(bào)，尤其是“災(zāi)難性天氣”的預(yù)報(bào)和預(yù)警。在有災(zāi)難性天氣時(shí)，最好不要外出。如果必須外出，如在暴風(fēng)雪天氣，則要配備保暖衣服和棉被、飲水、干糧、手電、取火設(shè)備和交通器械的防凍設(shè)備，如防凍汽、柴油等。
　　在必須外出又遇上暴風(fēng)雪等災(zāi)難性天氣時(shí)，最好的自救是向公共救災(zāi)部門求救，因?yàn)樵跒?zāi)難性氣候中個(gè)人的能力是有限的。但是，很多在旅途中的人可能會(huì)因?yàn)樵谏缴匣蛏种校謾C(jī)信號(hào)不好，難以打通救援部門。這時(shí)，需要向不同的方向走出一定距離，哪怕走上數(shù)公里、十多公里，也要打通報(bào)警和求援電話。此外，打通電話后不要再頻頻通話，保持手機(jī)電量，以便在關(guān)鍵時(shí)刻能起到通訊聯(lián)絡(luò)的作用。
　　遇上暴風(fēng)雪最要緊的是防冷防凍。如果暴風(fēng)雪沒有完全封住汽車，或人徒步在野外遇到暴風(fēng)雪，而且?guī)Я巳』鹪O(shè)備，應(yīng)當(dāng)撿一些樹枝和木柴生火，以保持溫暖。如果沒有生火條件，就需要保暖。而保暖的首要部位是頭部，因?yàn)槿梭w40%的熱量是從頭部散發(fā)的，同時(shí)要保護(hù)好手指的溫暖。另外，如果不得不在雪地野外過(guò)夜，則可以在背風(fēng)的地點(diǎn)挖個(gè)雪洞，既可避身還可保暖。
　　當(dāng)然，如果遇到暴風(fēng)雪時(shí)是在車內(nèi)，而且因暴風(fēng)雪無(wú)法開動(dòng)車，最好的避寒當(dāng)然是躲在車內(nèi)，裹緊衣服和棉被。但是，如果救援人員遲遲未到，可以每隔一小時(shí)開動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)或空調(diào)約十分鐘，暖暖身體。不要持續(xù)開動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)，以免因溫暖舒適而打瞌睡，同時(shí)可以節(jié)省燃油，以支持足夠長(zhǎng)的時(shí)間。如果暴風(fēng)雪不大，還可以每隔一兩個(gè)小時(shí)就下車來(lái)走動(dòng)走動(dòng)，活動(dòng)一下身體，防止腳趾和腳部?jī)鰝灰鰟×疫\(yùn)動(dòng)，否則會(huì)增加能量消耗，并且容易造成疲倦。
　　另外，在寒冷的環(huán)境中有的人認(rèn)為抽煙和飲酒可以驅(qū)寒防凍，但是，這會(huì)適得其反。因?yàn)闊煛⒕茣?huì)改變血液循環(huán)，從而降低體溫。例如，酒精會(huì)使血管擴(kuò)張，造成體溫散失更快，而且喝過(guò)酒會(huì)容易打瞌睡，一旦睡著，就容易凍傷。所以，被困雪中不要抽煙喝酒。
　　另外，如果有多輛車被困，應(yīng)把所有人員集中到一輛車上，既可相互取暖，又能互相幫助。
　　被困暴風(fēng)雪中還要防止摔傷和骨折。所以在雪中行走時(shí)要佩戴厚手套、護(hù)膝等，既可以起到緩沖作用，又可以保暖。
　　當(dāng)然，如果被困雪中有導(dǎo)航儀和能識(shí)別方向，而且路途不遠(yuǎn)，可以徒步行走到安全區(qū)。而在行走時(shí)要遵循疲勞時(shí)適時(shí)休息的原則，不要走到筋疲力盡時(shí)才休息，因?yàn)檫@樣十分危險(xiǎn)，一些人會(huì)一睡過(guò)去就不再醒來(lái)。所以，走一段，停下來(lái)休息一會(huì)兒，調(diào)整呼吸。此外休息時(shí)要保持手、腳活動(dòng)并按摩臉部。但是，如果路途較遠(yuǎn)而且不易識(shí)別方向，只有保暖和保存體能，等待救援。
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