對(duì)于NBA球員來(lái)說(shuō)，身體上的哪個(gè)部位最重要?

手指?當(dāng)然，它控制著球是否能劃出一道優(yōu)美的弧線(xiàn)準(zhǔn)確地落入籃網(wǎng)。

上臂?是的，它是各種技術(shù)動(dòng)作的力量來(lái)源。

腰腹?不錯(cuò)，它決定了一名球員是否擅長(zhǎng)空中動(dòng)作。

小腿?必須，因?yàn)檫@里有一條肌肉叫作跟腱。它主管跑跳。

腳踝?那還用問(wèn)嗎，變向、急停必須依靠它。

還是雙足?自然不能少，無(wú)論進(jìn)攻還是防守，腳步都是最重要的。

被忽略的

任何同NBA球星有關(guān)的東西都是大家津津樂(lè)道的，比如2011－12賽季開(kāi)始之后，大家會(huì)關(guān)心勒布朗詹姆斯的發(fā)際線(xiàn)又退了幾毫米，科比的右手食指關(guān)節(jié)還能彎多少度，凱文杜蘭特在這個(gè)夏天是不是又長(zhǎng)高了——他看上去比2.08米的伊巴卡要高一大塊，“Metta World Peace”這個(gè)倒霉名字中文應(yīng)該叫什么：時(shí)間往回推兩年，我們會(huì)關(guān)心一下姚明那雙讓人魂?duì)繅?mèng)系的腳；再倒退十幾年，球迷最喜歡談?wù)摰氖恰帮w人”喬丹的脂肪含量、“大蟲(chóng)”羅德曼又添了什么文身、蒂龍·博格斯到底有沒(méi)有1.60米，大衛(wèi)·羅賓遜的上臂肌肉線(xiàn)條以及穆托姆博的超級(jí)大腳……但不會(huì)有人去關(guān)心球員們的屁股——當(dāng)然不包括約翰·阿米奇之流。

在NBA這個(gè)被跑跳選人充斥的聯(lián)盟里，屁股顯然遭到了無(wú)情的忽略。這也難怪，英俊的面孔可以拍作封面照，美妙的長(zhǎng)臂和纖細(xì)的長(zhǎng)腿最適合成為海報(bào)的素材，寬闊的胸大肌和背肌則是美麗文身的舞臺(tái)……相比之下，屁股簡(jiǎn)直一無(wú)是處，誰(shuí)會(huì)用屁股作封面——哪怕是邁克爾·喬丹的，作海報(bào)也不合適啊——給某品牌肉腸作宣傳畫(huà)倒是可行，文身沒(méi)有問(wèn)題，不過(guò)脫下來(lái)讓別人看嘛，還是算了吧。更何況，除了少數(shù)幾個(gè)由于管不住嘴而把球衣穿成緊身衣的球員，如奧利弗·米勒、羅伯特·特雷勒、查爾斯·巴克利和三十歲之后的沙奎爾·奧尼爾以外，大多數(shù)NBA球員的屁股都沒(méi)那么突出。

但事實(shí)上，屁股卻是籃球運(yùn)動(dòng)員身上最重要的部位，而在NBA，屁股更是最不可缺少的元素之一。

致命殺器

球探們?cè)趯?xiě)報(bào)告的時(shí)候，總是會(huì)大談球員們的長(zhǎng)臂、長(zhǎng)手指、長(zhǎng)腿和大骨架，卻鮮有只言片語(yǔ)提到屁股，實(shí)在是本末倒置，主次顛倒。

引一句巴克利的話(huà)，“嘿，哥們，我在NBA混這么多年靠的是什么?我的屁股!”

一向口無(wú)遮攔的“查爾斯爵士”這次可沒(méi)有信口開(kāi)河，他職業(yè)生涯的每個(gè)閃光點(diǎn)，都離不開(kāi)那個(gè)肥碩寬大的屁股。巴克利官方身高為1.98米，但和同樣身高的“飛人”喬丹站在一起，我們可以明顯看出這個(gè)身高是有水份的，而據(jù)巴克利自己說(shuō)他的身高只有1.93米。和O.J.梅奧差不多，但你能想像像梅奧那樣的球員每場(chǎng)搶下10個(gè)以上的籃板球，并在內(nèi)線(xiàn)砍下20分嗎?查爾斯巴克利就能，而且這是他在整個(gè)職業(yè)生涯都是這樣做的，因?yàn)樗幸粋€(gè)大屁股。

看巴克利的比賽，人們總會(huì)驚訝為什么他總是能輕而易舉地?cái)D開(kāi)防守球員，得到輕松的投籃機(jī)會(huì)，而這正是得益于屁股的妙用。想想吧，當(dāng)巴克利持球背打的時(shí)候，他的屁股對(duì)著防守球員的哪個(gè)部位呢?很明顯，是對(duì)于男人來(lái)說(shuō)最重要的部位——足球中惟一可以用手擋住而不會(huì)被吹罰手球的地方。所以，當(dāng)巴克利的屁股向后撞去的時(shí)候，不管多么優(yōu)秀的球員都會(huì)習(xí)慣性地后撤，而每到這個(gè)時(shí)候，“查爾斯爵士”都會(huì)抓住機(jī)會(huì)，投籃得分。而在搶籃板球或者防守的時(shí)候，屁股的作用也非常明顯。屁股大必然底盤(pán)穩(wěn)，而屁股大必然能占據(jù)更大的空間，在寸土必爭(zhēng)的三秒?yún)^(qū)內(nèi)，有這兩點(diǎn)優(yōu)勢(shì)，足以確保他橫行無(wú)阻了。

早在大學(xué)的時(shí)候，巴克利就意識(shí)到了屁股的作用，當(dāng)他把大屁股坐到防守球員的腿上的時(shí)候，籃下要位就變得異常輕松了。因此，從那時(shí)起，他便開(kāi)始注意如何增加體重，加大臀圍。巴克利的前隊(duì)友賈森·威廉姆斯在書(shū)中回憶，每天早上訓(xùn)練，巴克利都會(huì)在麥當(dāng)勞買(mǎi)兩大包烤薄餅和兩大包肉腸，在其他隊(duì)友訓(xùn)練的時(shí)候，他則在邊上一邊吃著東西，一邊踩著腳踏車(chē)作體能訓(xùn)練。通常，大家在提到這段故事的時(shí)候總會(huì)用來(lái)證明巴克利多么懶，多么好吃，其實(shí)他們都不知道，那只是巴克利的一種非常特別的訓(xùn)練方式罷了。當(dāng)其他隊(duì)友苦練跑、跳、投的時(shí)候，巴克利已經(jīng)’悄悄地完成了對(duì)屁股的維護(hù)和保養(yǎng)——那是他真正的致命殺器。

臂擊高手

巴克利之后，NBA最好的內(nèi)線(xiàn)“臀擊高手”當(dāng)數(shù)沙奎爾·奧尼爾。1991年，專(zhuān)家們給尚在路易斯安那州大的奧尼爾找NBA的模板，與奧拉朱旺、尤因、大衛(wèi)·羅賓遜一一比較，難下定論，比爾·沃爾頓一針見(jiàn)血，“沙奎爾是大一號(hào)的查爾斯巴克利”。

從1992年進(jìn)入聯(lián)盟開(kāi)始，奧尼爾的天賦便展露無(wú)遺，但他始終不能登上王座。因?yàn)椴徽撍谶M(jìn)攻端多么犀利，數(shù)據(jù)如何華麗，在沒(méi)有開(kāi)發(fā)出屁股神功之前，根本不可能完全統(tǒng)治籃下。因此盡管在1996年就邁入“50大”的行列，但在那些前輩們眼里，“鯊魚(yú)”還只是塊空有天賦的璞玉。事實(shí)上也是如此，1999年之前，湖人隊(duì)的陣容始終非常整齊，甚至可以用華麗來(lái)形容，但卻和總冠軍相距千里，所差者只是奧尼爾一人。

轉(zhuǎn)折發(fā)生在1999-00賽季之初，1999年11月10日，湖人隊(duì)客場(chǎng)迎戰(zhàn)火箭隊(duì)，巴克利和奧尼爾之間發(fā)生了沖突，最終以前者的勝利告終。這場(chǎng)比賽對(duì)奧尾爾的觸動(dòng)應(yīng)該很大，因?yàn)閺哪挲g、體力、身高、力量等各個(gè)方面看，他都占據(jù)明顯的上風(fēng)，然而事實(shí)上他卻被對(duì)手輕易地抱摔。也許正是這次直接的身體接觸，讓“鯊魚(yú)”認(rèn)識(shí)到了屁股的巨大作用——顯然巴克利的重心要比他穩(wěn)得多，從而開(kāi)始了對(duì)整個(gè)NBA內(nèi)線(xiàn)的統(tǒng)治。

我們看到，在巴克利的基礎(chǔ)上，奧尼爾對(duì)“臀擊神功”又有了新的改良，他在原有的基礎(chǔ)又開(kāi)發(fā)了幾個(gè)后續(xù)動(dòng)作：轉(zhuǎn)身、跳步、勾手和扣籃。如果在籃下左側(cè)進(jìn)攻，奧尼爾在靠住對(duì)手之后，可以選擇甩左臀把對(duì)手?jǐn)D出籃下，然后暴扣得分；也可以選擇甩右臀，向底線(xiàn)轉(zhuǎn)身，半勾手打板得分；還可以選擇雙臀用力直接跳步殺進(jìn)內(nèi)線(xiàn)。

屁股的妙用當(dāng)然不止于此，當(dāng)年安東尼梅森和薩姆卡塞爾在雄鹿隊(duì)作隊(duì)友的時(shí)候，就曾有過(guò)無(wú)數(shù)次經(jīng)典的配合：卡塞爾在外線(xiàn)帶球，他緩慢的速度肯定難以擺脫對(duì)手。這時(shí)梅森出現(xiàn)了，他穩(wěn)穩(wěn)地站在了三分線(xiàn)上，把對(duì)手頂在身前，而屁股卻留在了三分線(xiàn)以外?？ㄈ麪枎蜻^(guò)來(lái)了，梅森輕輕收了一下臀部，放隊(duì)友過(guò)去，而對(duì)手緊隨而至的時(shí)候，只見(jiàn)梅森把大屁股往外一送……對(duì)手應(yīng)聲而倒，卡塞爾輕松投籃得手。

當(dāng)然，“屁股神功”并不是內(nèi)線(xiàn)球員的專(zhuān)利，任何有心之人都能掌握這項(xiàng)絕技。比如前助攻王馬克·杰克遜就是一位“臀擊高手”，他的“后坐打法”幾乎百試百靈，讓無(wú)數(shù)防守高手為之頭疼——直到40多歲仍然威力不減。

而一些偉大的球員，到了職業(yè)生涯晚期，都不約而同地開(kāi)發(fā)出了“臀擊背打術(shù)”，用來(lái)延長(zhǎng)自己的職業(yè)生涯，邁克爾喬丹就是其中最成功的一位。只不過(guò)“飛人”把背打和他原有的轉(zhuǎn)身后仰投籃結(jié)合了起來(lái)，讓自己在40歲的年紀(jì)、告別賽場(chǎng)三四年之后仍然能夠輕松取分。

由此可見(jiàn)，有一個(gè)好屁股是多么的重要!

巨臀傳說(shuō)

80年代以前的NBA，幾乎人人都會(huì)用屁股打球。NBA的LOGO是杰里·韋斯特運(yùn)球突破的作動(dòng)，可以明顯的看出，韋斯特的屁股是亮出來(lái)的，而這個(gè)動(dòng)作被認(rèn)為是NBA最具代表性的，直到現(xiàn)在也沒(méi)有更換。

韋斯特的身材在當(dāng)時(shí)來(lái)說(shuō)只能是中等偏下，屁股從美學(xué)的角度來(lái)看也不夠豐腴、渾圓，但即使如此他仍然堅(jiān)持“臀擊”，可見(jiàn)當(dāng)時(shí)的風(fēng)氣了。同韋斯特齊名的“大O”羅伯特森身材和體重都略勝一籌，“臀擊”的運(yùn)用自然更勝一籌，他可是馬克·杰克遜等人的前輩，進(jìn)攻時(shí)便會(huì)使出傳說(shuō)中的“你給他15尺，他要10尺；你給他10尺，他要5尺；你給他5尺，他就直接沖到籃下了”的勁頭，擠到禁區(qū)附近，轉(zhuǎn)身輕松得分。

內(nèi)線(xiàn)球員自不必說(shuō)，張伯倫最常見(jiàn)的進(jìn)攻方式是低手拋射，無(wú)數(shù)黑白照片都記錄了他的這一動(dòng)作，而在這之前，他都會(huì)低著頭，撅著屁股向后運(yùn)兩下球。同樣，賈巴爾在上演“天勾”之前也會(huì)先用屁股擠出一點(diǎn)空間來(lái)。

即使那些身體素質(zhì)絕佳的前輩“飛人”們也都會(huì)充分利用好自己的屁股，埃爾金貝勒、朱麗葉斯-歐文、馬奎斯約翰遜，他們?cè)陲w到籃下上演低手拋投之前，都在搖擺著并不發(fā)達(dá)的臀部。

至于控球后衛(wèi)們，更是時(shí)時(shí)刻刻都在利用屁股，厄爾門(mén)羅最著名的轉(zhuǎn)身要用屁股，沃爾特弗雷澤的組織要用屁股，作為NBA歷史上最偉大的控衛(wèi)“魔術(shù)師”約翰遜同時(shí)也是最善于使用屁股的人之一。阿奇巴爾德、伊塞亞托馬斯、蒂姆哈達(dá)威、凱文約翰遜，阿倫·艾弗森等面筐、靠速度吃飯的控衛(wèi)都傷病不斷，而且職業(yè)生涯末期都狀態(tài)下降明顯，而那些背筐、靠屁股吃飯的球員，如馬克杰克遜，羅德斯特里克蘭、特里波特、薩姆卡塞爾等人，盡管名氣和天賦都不能同上面那些球員相比，但都在NBA取得了成功，而且職業(yè)生涯要長(zhǎng)得多，狀態(tài)也要更穩(wěn)定一些。

而那些以得分為己任的球員們，更是人人都有一個(gè)好屁股?！凹~約皇帝”伯納德·金在膝蓋被上帝詛咒之前，一直是臀擊高手：背身要位、接球、后拱、轉(zhuǎn)身投籃，吃遍天下；“單打王”丹特利更是如此，只有1.96米的他卻能在長(zhǎng)人如林的內(nèi)線(xiàn)取分如探囊取物，屁股實(shí)在是他的最佳武器鉆、頂、繞、翻……或是得分或是罰球，無(wú)往不利；米奇里奇蒙，這位同樣只有1.96米的偉大得分手，職業(yè)生涯的前十個(gè)賽季每個(gè)賽季都能砍下場(chǎng)均20+，低位的單打是他的拿手好戲，從他的綽號(hào)“巖石”上也可以領(lǐng)略到他的打法和特點(diǎn)……

對(duì)于內(nèi)線(xiàn)球員來(lái)說(shuō)，一個(gè)好屁股意味著力量和統(tǒng)治力；對(duì)于搖擺人來(lái)說(shuō)，一個(gè)好屁股是對(duì)抗力和穩(wěn)定出手的保障：對(duì)于控球后衛(wèi)來(lái)說(shuō)，一個(gè)好屁股代表的是足夠的空間和更多的選擇……總之，在NBA混，有一個(gè)好屁股事半功倍、萬(wàn)事順心。

阿喀琉斯之臀

然而，如今“臀擊神功”卻有失傳的危險(xiǎn)。

不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，華麗之風(fēng)開(kāi)始刮遍全聯(lián)盟，艾弗森的神奇無(wú)敵突破，麥迪的瀟灑執(zhí)球正面單打，“白巧克力”的華麗傳球，文斯·卡特的驚天爆扣成為球迷的新寵，被紛紛追捧、效仿。而內(nèi)線(xiàn)球員也不再固守“臀擊”的陣地，加內(nèi)特，韋伯、安東尼沃克、小奧尼爾、迪瓦茨等人開(kāi)始走紅。傳統(tǒng)的籃球技術(shù)受到了嚴(yán)重的沖擊，“臀擊”更是被扔到了無(wú)人關(guān)注的角落里。

然而，事實(shí)證明，沒(méi)有一個(gè)過(guò)硬的屁股是很難在聯(lián)盟取得成功的。勒布朗·詹姆斯是一個(gè)最好的例子，“小皇帝”雖然技術(shù)全面、身體強(qiáng)壯，卻沒(méi)有一個(gè)好屁股。詹姆斯的正面突破很難一對(duì)一防住，但當(dāng)他背過(guò)身去的時(shí)候，卻變得判若兩人：2007年總決賽，面對(duì)布魯斯·鮑文瘦弱的身軀，“小皇帝”沒(méi)能從容地推進(jìn)到內(nèi)線(xiàn)，結(jié)果被馬剌橫掃；上個(gè)賽季的總決賽，他也沒(méi)能用屁股收拾掉巴里亞，反觀(guān)對(duì)手小牛隊(duì)，諾維茨基把“臀擊”+“狗撒尿”運(yùn)用得出神入化，勝利的天平自然傾斜到了達(dá)拉斯一邊。

德懷特·翟華德是聯(lián)盟中天賦和身體都不遜于“小皇帝”的球員，但他也沒(méi)有一個(gè)好屁股，因此雖然防守絕佳，但進(jìn)攻時(shí)卻明顯統(tǒng)治力不足，因此進(jìn)入聯(lián)盟八年以來(lái)依然十指空空。2009年總決賽，“魔獸”面對(duì)湖人隊(duì)并不強(qiáng)壯的內(nèi)線(xiàn)，都沒(méi)能用屁股拱開(kāi)，魔術(shù)當(dāng)然難以取勝。

麥迪、卡特、艾弗森等人更是整個(gè)職業(yè)生涯都吃了沒(méi)有好屁股的虧，前兩人還在聯(lián)盟掙扎，而“答案”則已經(jīng)回歸無(wú)門(mén)。比他們?cè)缫稽c(diǎn)的最明顯的例子是大衛(wèi)羅賓遜，“海軍上將”當(dāng)時(shí)被認(rèn)為是最完美的籃球運(yùn)動(dòng)員，跑跳、中投、股肉線(xiàn)條、平衡能力都完美無(wú)缺，但在1995年季后賽卻被奧拉朱旺打回了凡塵。面對(duì)“大夢(mèng)”，羅賓遜防守吃虧，進(jìn)攻無(wú)法打到籃下，一言以蔽之，他的肌肉線(xiàn)條都集中在上半身，缺少一個(gè)寬大厚重的屁股。

以球隊(duì)為單位的話(huà)，亞特蘭大老鷹隊(duì)是最好的反倒。老鷹隊(duì)人材濟(jì)濟(jì)、人人能跑、能跳、能扣、能投，但能用屁股打球的卻只有一個(gè)傷病不斷的霍福德，因此不論他們常規(guī)打得如何華麗，季后賽都難以前進(jìn)半步。

如今聯(lián)盟會(huì)用屁股打球的人，只有卡梅隆·安東尼、德隆·威廉姆斯等少數(shù)幾人，但他們?nèi)匀徊荒軘[脫虛華風(fēng)氣的影響，在面筐和背筐之間搖擺不定，因此也沒(méi)能取得真正的成功。

從最近幾年的總決賽結(jié)果來(lái)看，獲勝的球隊(duì)總是擁有更多的“臀擊”球員，相信這一點(diǎn)遲早會(huì)讓各支球隊(duì)注意到的，NBA肯定會(huì)迎來(lái)一個(gè)新的屬于屁股的時(shí)代!