“歡迎來我家喝粥?!边@是我常對朋友說的話,放在4年前,我絕對沒這樣的雅興。那時候的我每天為工作忙得一塌糊涂,有一天竟然發(fā)現(xiàn)嗓子發(fā)不出聲來了!醫(yī)生告訴我,這是身體發(fā)出的警報,并建議我多喝粥。那位老中醫(yī)告訴我,喝粥比吃任何藥都強,最滋陰補氣。從那以后,我就愛上了各種粥。
如今,我常喝的粥內有30多種材料。朋友說,不怕中毒嗎?不怕,都是每天能遇見的食材,各種米、各種豆。它們是你身體的晴雨表:濕氣重,薏仁多放一點;要溫補,多幾顆桂圓;失眠了,加點蓮子;要想皮膚好,加點紅棗;女人多吃點豆,那是天然的雌激素。喝久了,你和它們就像老朋友,誰都了解對方的脾氣和習性。
也許有人會說,煮那么復雜的粥多費時費力。其實,不同的粥有不同的煮法,最快的,20分鐘足矣。像我每天都要喝的“玫瑰花粥”,就是利用洗澡的時間熬煮的。早上上班前,舀兩勺大米,倒入陶瓷碗,用水浸泡。下班回來后,浸泡的米已經松軟發(fā)脹,將米放入電瓦罐,開中火熬煮,然后放心地去沖一個澡,洗去一身疲憊,粥也熬好了,再在煮好的粥中加入幾朵玫瑰花蕾,小火持續(xù)2分鐘,粥就會變成粉紅色,噴香的“玫瑰花粥”新鮮出爐。喝“玫瑰花粥”,最大的好處就是促進血液循環(huán),使膚色紅潤,喝的時間長了,皮膚會更加細膩有致,富有彈性。
喝粥不僅可以健胃,還可以美容。老公常常笑說,即使老婆你365天頓頓喝粥,我也沒意見,能省下好多化妝品和護膚品呢。
喝粥省錢,一句玩笑,不過,粥卻能制造別樣的浪漫。我和老公的結婚紀念日,我一個人先趕回家,精心準備。紅棗、枸杞、蓮子、糯米、黑香米……將配制的食材一一放入鍋中,水開了,改成小火慢慢熬,漸漸地,粥的香味從廚房溢出,彌漫整個屋子,聞著就陶醉。臨關火前,放入紅糖,另一口鍋里的粳米也熬煮松軟了,將榨好的菠菜汁倒入其中,粳米粥變成了碧綠的翠色。老公恰恰在這時回來,好香好香,一連聲的感嘆。趁著裊裊熱氣,將兩口鍋中的熱粥盛進一個精致的藍花湯碗里。粥,一半紅一半綠,我叫它“愛情粥”。老公說,這不是紅男綠女嗎?我和老公你一勺我一勺,酸酸甜甜的熱粥,那味道真的猶如愛情。
上次度假,在四川省宜賓市的李莊,我看上了中藥鋪的一個老泥陶罐,怎么都舍不得走。掌柜說,這老陶罐以前專門用來熬煮藥膳的,很貴哦。有多貴?他說,要50元哦!真夠淳樸的。我把老陶罐和鄉(xiāng)間的淳樸都帶回了家,在城市里,這些老物件可以接地氣,用它來熬藥粥再合適不過。那段時間,老公常常失眠,我用從李莊買回的老陶罐熬煮“郁李柏仁粥”,每天堅持讓他喝兩碗。一周后,老公喜笑顏開,他又能夜夜好夢了!
朋友圈里都知道我是愛粥出了名的,經常到我家來蹭粥喝。最多一次有20個朋友,大家在我家隨意地玩,累了,砂鍋里的粥也熟了。下一次,朋友帶著他們的朋友來,都知道這里有粥喝。以前煞費苦心搞社交,現(xiàn)在粥香客來,每一個人都喝得心滿意足,說出來的話都真心許多。要是閨密來家里玩,我端出“八卦粥”來招待她們。她們打趣,沒想到,連粥也玩八卦。我笑罵她,真沒見識,宋朝時就有“八卦粥”了,那可是拿來招待皇親國戚的?!鞍素灾唷钡闹饕巢氖羌佐~和粳米,還有核桃,熬上30分鐘就OK,最大的功效就是補陰益壽。
喝了4年多的粥,粥友還真的遍天下了。我有個朋友是華盛頓IT界的頂尖專家,能搞定任何棘手IT問題,卻搞定不了自己的濕疹。他學我喝粥,喝了兩年,春天再也不會有濕疹。我說啊,不一定是粥幫助了他,是喝粥的習慣幫助了他。
茶有茶道,花有花道,朋友們都說,我是最懂粥的女人,送我一個外號叫“粥道女王”。連婆婆也說,跟我住在一起兩年多,不光嘗粥無數,頭暈心悸的毛病也喝沒了,喝粥比喝藥強百倍!
今年新家裝修,我精心設計了一個放置熬粥器材的紅木專柜。搬家那天,我吭哧吭哧將那些電瓦罐、老泥陶罐、大瓷罐、土砂鍋、陶瓷砂鍋……抬進新家,小心認真地一一擺放進紅木柜中,看著這些幫助我熬出無數美味香粥的罐子、砂鍋,滿足感油然而生。
對我來說,水能載舟,也能煮粥,滋養(yǎng)生命,粥粥不