用自己縫制的本草瘦身球，拍拍打打，讓你想瘦哪里就瘦哪里！
　　
　　苗條的女人，永遠感受不到肥胖給人帶來的煩惱。20歲開始發(fā)胖的我，心情隨著體重一天天的增長而越來越沉重。雖然工作后我有很高的薪水，但買什么樣的衣服都不好看。
　　要怎么才能瘦呢？每每聽到閨密或者女同事介紹自己的瘦身竅門時，我總是提起萬分的精神，可效果總是不太明顯。一次，我在論壇上看到一種用“本草瘦身球”減肥的新方法。據說用這種球拍打身上的經絡，就可以通過物理作用，讓瘦身球中的中草藥進入到肌體內，達到良好的瘦身效果。
　　于是，我開始了拍拍打打瘦身。按照論壇上介紹的方法，在自己最想要瘦的位置嘗試。在肚臍兩邊脂肪最豐厚，或摁上去有脂肪結塊的地方，用這個“本草瘦身球”連續(xù)拍打10分鐘，以拍出紅、紫、青、黑等不同顏色的淤斑，這是內在寒濕火毒淤滯的表現。拍完以后，立刻喝一杯溫水，加速排毒。每天拍打一次，連續(xù)拍打幾周后，會發(fā)現淤斑逐漸減少，到最后基本上淤斑不會再出現，這樣便是起到作用了。
　　像我們這樣久坐的“辦公室一族”，腸道運動緩慢導致毒素堆積，影響脂肪分解，長此以往更會造成便秘、痛經、浮腫和免疫力低下。經過這樣的拍打，疏通經絡，很容易就緩解了便秘的問題，身體內的毒素也跟著排了出來。
　　還可以用“本草瘦身球”每天兩次敲天樞穴（肚臍兩旁，旁開三橫指處），可通腸道、排宿便，順暢代謝。每天選擇兩個時間段去敲打，每次敲打5～10分鐘，至小腹發(fā)熱為止。
　　這個“本草瘦身球”里是十多種對瘦身有功效的草藥：有鞘蕊花100克、苜蓿50克、柯拉果20克、茶葉100克、決明子50克、山楂25克、辣椒粉10克以及薄荷、甘草、金銀花各5克。將這些藥研磨成粉末縫入布包內，用布包拍打身體的經絡，可以讓身體局部發(fā)熱，藥的效果也能滲透到肌膚中。“本草瘦身球”中的辣椒可促進體內的血液循環(huán)；鞘蕊花可降低血脂、減少脂肪堆積；苜?？墒刮概趴諘r間延長，進食減少；柯拉果同時作用于脂肪細胞，引起脂肪溶解。茶葉可以清除胃腸道里的油脂，增強機體免疫力；決明子清熱敗火，潤腸通便；山楂能消食健胃，行氣散淤；荷葉能清涼敗火，消脂潤腸等。
　　就這樣，不知不覺過了2周，我就有種大變身的感覺，被拍打的部位明顯瘦了一大圈。不僅如此，我皮膚的狀況也得到了很大的緩解，原本經常長痘、大油田的臉，這會兒變得細嫩、白皙。而且，讓我最為困擾的黑眼圈也變淡了許多。
　　我經常腰酸背痛。現在，我也會用自制的“本草球”拍打肩周、腰頸，每天拍打15分鐘左右，拍完就覺得神清氣爽。我不愛運動，但這種拍拍打打的運動基本不費力氣，得閑就做，不知不覺堅持了一段時間，我感覺精神狀態(tài)都好了很多，肩部、腰部的線條也變得纖細、柔美。
　　還有大腿，這個最讓我不滿意的地方，如今也成了我攻克的重點部位。在家看電視時，我總會站直，然后用“本草瘦身球”在大腿上拍打，直到打得皮膚發(fā)熱為止。這不，2周后就初見成效。原本還肉肉的大腿，變得纖細了許多。這個“本草瘦身球”具有較高的彈性，拍打身體時有“遇剛則柔，遇柔則剛”的特性，即拍打骨骼時能夠自動彈起，拍打肌肉時能夠自動滲透，對穴位的刺激效果也很強。
　　想要瘦哪里，我就會用這個“本草瘦身球”在身體的某個部位上拍拍打打。就這樣，經過短短的3個月，我的身材已經迅速恢復到最佳狀態(tài)。
　　現在，老公總是會朝著我殷勤地喊：“靚女！”要是在以前，我肯定會送他一個大白眼?？扇缃瘢乙材軗u曳著走向他：“帥哥，有何貴干！”可不，如今，已經擁有S形身姿的我，對于“靚女”這個稱號也敢大膽地接受啦！