很多孩子晚上睡覺的時(shí)候都有過磨牙的現(xiàn)象，不少家長認(rèn)為，出現(xiàn)這種情況的原因是孩子肚子里有寄生蟲了，于是就去買驅(qū)蟲藥給孩子吃。有些孩子自從吃了驅(qū)蟲藥后，磨牙現(xiàn)象消失了，不過還是有不少的孩子夜間磨牙現(xiàn)象仍然存在。這部分家長就急了，怎么我孩子吃了打蟲藥還磨牙?。?br/>　　那么，到底是什么原因?qū)е铝撕⒆右归g磨牙呢？我們可以從以下幾個方面來分析，家長們也可以對照一下，看看到底自己的孩子夜間磨牙屬于哪個方面的原因，然后進(jìn)行對應(yīng)處理，從而幫助孩子徹底解決這個不良習(xí)慣。
　　飲食因素
　　孩子的晚餐一定要注意攝入量，不能由著孩子的喜好來，晚餐時(shí)間也不能太晚，下午5～6點(diǎn)之間為宜。很多孩子白天喜歡玩，忘記了吃飯，到了晚上回家后就大吃特吃，也就是大多數(shù)孩子常見的“兩少一多”現(xiàn)象，早餐和中餐吃得少，晚餐吃得多，最后導(dǎo)致到了睡覺的時(shí)候胃部還有大量食物沒有消化，睡著了胃腸仍然在不停地工作，不停地消化和吸收，最終導(dǎo)致磨牙癥狀的發(fā)生。孩子睡前喝牛奶睡覺容易導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象的發(fā)生，也是這個道理，所以最好把睡前喝牛奶的時(shí)間提前1～2個小時(shí)。中醫(yī)有句經(jīng)典說法叫做“胃不和則臥不安”，這句話中的“臥不安”說的是睡眠不好的意思，孩子睡后磨牙其實(shí)也是“臥不安”的一種表現(xiàn)。
　　精神因素
　　孩子白天玩的時(shí)候，一般都不會像大人一樣可以控制自己的情緒，精神會非常興奮，等到了晚上睡覺的時(shí)候，大腦皮層仍然處于極度亢奮狀態(tài)，也會導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象的發(fā)生。同樣的道理，如果孩子白天因?yàn)橐恍┰驅(qū)е虑榫w過于緊張或者害怕、焦慮等，也會引起入睡后大腦皮層仍然興奮，最終導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象。如果是因?yàn)榫褚蛩匾鸷⒆右归g磨牙，解決的辦法就是讓孩子玩的時(shí)候注意動靜結(jié)合，“動”包括打球、跑步、騎車、游樂場玩等，而“靜”則包括看書、畫畫、做手工、看電視等，不能老讓孩子時(shí)刻處于動的狀態(tài)當(dāng)中，時(shí)間的分配也是最好把“動”的活動安排在上午，“靜”的活動安排在下午或晚上。還必須要提的是，看電視也盡量不要看那些恐怖驚險(xiǎn)、吵鬧喧嘩的內(nèi)容，看電視時(shí)間也不宜過長。
　　微量元素缺乏
　　臨床上導(dǎo)致孩子出現(xiàn)夜間磨牙現(xiàn)象比較多見的原因就是鈣和鋅的缺乏。人體骨骼肌的興奮主要由鈣調(diào)節(jié)，人體中血鈣的濃度直接影響著骨骼肌的收縮與興奮，如果人體缺鈣會直接導(dǎo)致肌肉的過度興奮與收縮，而咀嚼肌對缺鈣又非常的敏感，當(dāng)人體缺鈣時(shí)引起咀嚼肌痙攣就會導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象的發(fā)生。鋅在維持孩子正常食欲方面有著非常重要的作用，如果孩子缺鋅，會導(dǎo)致孩子厭食、偏食，脾胃功能下降，甚至消化不良，最終也會導(dǎo)致磨牙。如果孩子體內(nèi)鉛含量超高，也會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙，導(dǎo)致咀嚼肌不自主收縮，從而出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。
　　寄生蟲感染
　　這是大家普遍認(rèn)為最容易導(dǎo)致孩子夜間出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象的原因。寄生蟲中最常見的就是蛔蟲了，當(dāng)然蟯蟲也會導(dǎo)致夜磨牙現(xiàn)象。為什么寄生蟲會導(dǎo)致孩子夜間磨牙呢？這主要與蟲體本身分泌神經(jīng)毒素有關(guān)。這種毒素刺激腸管使蠕動加快，引起消化不良、肚臍周圍隱痛，導(dǎo)致人在睡眠中神經(jīng)興奮性不穩(wěn)定，從而引起磨牙。
　　口腔炎癥感染
　　口腔炎、口腔潰瘍、牙周炎等，因?yàn)橹虏⊙装Y會持續(xù)刺激口腔內(nèi)壁，以及炎癥感染本身帶來的疼痛感都會導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象的發(fā)生。所以，孩子平時(shí)應(yīng)該注意飲食的清淡，多吃含維生素的水果蔬菜，經(jīng)常做口腔清潔，保持口腔衛(wèi)生。
　　牙齒本身原因
　　孩子如果有夜間磨牙現(xiàn)象，我們首先建議的就是先去牙科檢查，排除牙齒本身的原因。好多因?yàn)檠例X發(fā)育不好，食物粗細(xì)不一，經(jīng)常吃甜食等導(dǎo)致牙齒參差不齊，牙尖過高、咬面不平等，都很容易引起咬合障礙，人體為了達(dá)到咬合平衡，就會出現(xiàn)夜間磨牙現(xiàn)象，臨床上把這種因?yàn)橐Ш掀胶馐д{(diào)而出現(xiàn)的磨牙現(xiàn)象稱為人體自糾性磨牙。
　　上面所說的這種自糾性磨牙現(xiàn)象是不正常的，當(dāng)然，如果處于換牙期的孩子，也就是6～14歲這段時(shí)間出現(xiàn)夜間磨牙的現(xiàn)象，當(dāng)屬于正常情況，因?yàn)檫@段時(shí)期咬合關(guān)系紊亂，相對應(yīng)的咀爵肌運(yùn)動功能失調(diào)而發(fā)生痙攣和收縮，最終會導(dǎo)致夜間磨牙，同時(shí)也是為了適應(yīng)上、下牙齒磨合而出現(xiàn)的一種正?，F(xiàn)象。
　　綜上所述，如果家里有孩子出現(xiàn)夜間磨牙的現(xiàn)象，希望家長們不要一味地認(rèn)為可能是自己孩子肚子里有寄生蟲了，最好是去醫(yī)院在醫(yī)生的幫助下，找到孩子夜間磨牙的原因，對癥處理，這樣才能更快更好地解決孩子夜間磨牙問