來(lái)自上海體育大學(xué)的小楊，平日身體強(qiáng)壯，是小有名氣的籃球高手。一個(gè)月前，他在一次籃球比賽中，落地時(shí)扭傷了左膝關(guān)節(jié)，當(dāng)時(shí)就聽(tīng)到自己的膝關(guān)節(jié)“啪”的一聲響，腿一軟坐在了地上。隨后，就出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限、行走困難。
　　由于以前運(yùn)動(dòng)中也受過(guò)傷，小楊并沒(méi)有太在意。經(jīng)過(guò)20余天的休息后，癥狀消失了?？墒?，在以后的運(yùn)動(dòng)中，小楊發(fā)現(xiàn)，他的左膝關(guān)節(jié)總是出現(xiàn)“打軟腿”的情況，不能發(fā)力，而且平時(shí)走樓梯也經(jīng)常使不上勁。隨后，膝關(guān)節(jié)的無(wú)力導(dǎo)致小楊的大腿肌肉逐漸萎縮。
　　這一下，作為運(yùn)動(dòng)員的他實(shí)在難以接受了，他不敢怠慢，到附近的醫(yī)院進(jìn)行了檢查。膝關(guān)節(jié)X線片顯示：膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)未見(jiàn)明顯異常。
　　然而小楊還是不放心，他來(lái)到上海長(zhǎng)海醫(yī)院骨科，找到運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家汪滋民教授。
　　汪教授先是仔細(xì)地詢問(wèn)了他當(dāng)時(shí)受傷的情況和現(xiàn)在的癥狀，然后讓小楊躺在檢查床上，給他做了一次全面細(xì)致的體檢。
　　體檢發(fā)現(xiàn)：小楊膝關(guān)節(jié)的“前抽屜試驗(yàn)”（見(jiàn)圖前抽屜試驗(yàn)）陽(yáng)性，“Lachman試驗(yàn)”（見(jiàn)圖Lachman試驗(yàn)）陽(yáng)性，“軸移試驗(yàn)”（見(jiàn)圖軸移試驗(yàn)）陽(yáng)性，膝關(guān)節(jié)還有壓痛。
　　汪教授讓小楊進(jìn)行了核磁共振檢查，結(jié)果顯示：膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷。汪教授告訴小楊，他目前的癥狀主要是由于膝關(guān)節(jié)扭傷后導(dǎo)致前交叉韌帶的斷裂，進(jìn)而引起膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定導(dǎo)致的。
　　前交叉韌帶為何會(huì)損傷？
　　小楊比較迷惑，什么是“交叉韌帶”呢？我只是扭了一下，前交叉韌帶怎么會(huì)斷呢？
　　汪教授耐心地解釋道：韌帶是一條堅(jiān)韌的結(jié)締組織條帶，將兩個(gè)不同結(jié)構(gòu)（如兩塊骨頭）聯(lián)系在一起，是關(guān)節(jié)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。對(duì)于關(guān)節(jié)，其功能如同韁繩之于賽馬(見(jiàn)圖韌帶之于關(guān)節(jié)如同韁繩之于賽馬)，制動(dòng)之于汽車。換句話說(shuō)，如果韌帶斷裂或失效，關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)中就像脫韁的野馬和剎車失靈的汽車一樣不穩(wěn)定。如果不處理，很容易再次受到更嚴(yán)重的損傷，并導(dǎo)致軟骨的磨損，最后造成關(guān)節(jié)的退變，留下終生的殘疾。
　　膝關(guān)節(jié)交叉韌帶包括前、后交叉韌帶，位于膝關(guān)節(jié)的中心位置（見(jiàn)圖前交叉韌帶解剖），在維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性方面起著很重要的作用。其中前交叉韌帶能防止脛骨向前移位并限制旋轉(zhuǎn)活動(dòng)。由于膝關(guān)節(jié)在劇烈運(yùn)動(dòng)中常常需要旋轉(zhuǎn)，因此，前交叉韌帶損傷在運(yùn)動(dòng)損傷中非常常見(jiàn)（見(jiàn)圖前交叉韌帶扭轉(zhuǎn)損傷機(jī)制）。
　　導(dǎo)致前交叉韌帶損傷的高危運(yùn)動(dòng)有：足球、籃球、滑雪、橄欖球等，而騎助動(dòng)車摔傷也是常見(jiàn)的致傷原因。其最常見(jiàn)的損傷機(jī)制是非接觸的扭轉(zhuǎn)損傷，正如小楊的扭傷，常常在落地或奔跑中，膝關(guān)節(jié)在半伸直狀態(tài)下發(fā)生過(guò)度的外翻及外旋，導(dǎo)致韌帶的斷裂（見(jiàn)圖前交叉韌帶損傷動(dòng)作模擬圖）。
　　前交叉韌帶斷裂后，膝關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)中會(huì)出現(xiàn)明顯不穩(wěn)如果不及時(shí)治療關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)反復(fù)扭傷容易引起關(guān)節(jié)軟骨半月板等重要結(jié)構(gòu)的損害，同時(shí)，由于關(guān)節(jié)不穩(wěn)，磨損加劇，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)過(guò)早老化和骨關(guān)節(jié)病的發(fā)生
　　為何感覺(jué)好多了，接著又重了呢？
　　小楊問(wèn)，為什么我受傷休息3周后，感覺(jué)好多了，可以上班，，可是，幾個(gè)月后感覺(jué)膝關(guān)節(jié)又不行了，尤其運(yùn)動(dòng)時(shí)總是腿發(fā)軟，運(yùn)動(dòng)后腿會(huì)腫痛呢？
　　汪教授回答，前交叉韌帶損傷后，前面數(shù)周為急性期，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)腫脹、疼痛，膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，加上有時(shí)在急診室，醫(yī)生直接就建議打石膏，患者受損部位直接被限制了活動(dòng)。急性期過(guò)后，血腫吸收，疼痛緩解，關(guān)節(jié)可以活動(dòng)，并逐步恢復(fù)上班或上學(xué)等，感覺(jué)似乎沒(méi)什么問(wèn)題了，但在行走中會(huì)出現(xiàn)“打軟腿”，以及不能快速奔跑、急轉(zhuǎn)彎的癥狀。這是因?yàn)椋敖徊骓g帶失效后的膝關(guān)節(jié)抗扭轉(zhuǎn)能力和限制脛骨前移的穩(wěn)定力明顯減弱。在運(yùn)動(dòng)中，股四頭肌發(fā)力會(huì)導(dǎo)致脛骨過(guò)度前移，而出現(xiàn)股四頭肌不敢發(fā)力，從而出現(xiàn)“打軟腿”的表現(xiàn)。
　　由于膝關(guān)節(jié)的疼痛和不穩(wěn)，相當(dāng)一部分患者不得不忍痛放棄了心愛(ài)的足球、籃球等劇烈活動(dòng)；更有甚者，股四頭肌出現(xiàn)廢用性萎縮。也有一部分肌肉發(fā)達(dá)的患者恢復(fù)一段時(shí)間后可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，但在運(yùn)動(dòng)中往往會(huì)再次受傷，造成半月板、側(cè)副韌帶等膝關(guān)節(jié)其他重要機(jī)構(gòu)的繼發(fā)損傷。
　　研究表明，前交叉韌帶失效的膝關(guān)節(jié)發(fā)生內(nèi)側(cè)半月板損傷和膝關(guān)節(jié)退變的幾率明顯增高。
　　為何開(kāi)始沒(méi)有被診斷出來(lái)？
　　小楊很奇怪，為何傷后他去了醫(yī)院，醫(yī)生還拍了片子，卻沒(méi)有發(fā)現(xiàn)他前交叉韌帶損傷呢？
　　汪教授回答：前交叉韌帶損傷后漏診的機(jī)會(huì)較高。之所以如此，一方面是由于損傷后患者依然可以行走，自認(rèn)為已經(jīng)好了而不去就診；另一方面，由于前交叉韌帶損傷在X線上難以發(fā)現(xiàn)，要結(jié)合臨床檢查和磁共振檢查聯(lián)合來(lái)確診。而在急性期，由于膝關(guān)節(jié)血腫和疼痛，患者往往不能夠配合醫(yī)生做臨床檢查，經(jīng)驗(yàn)不足的醫(yī)生就容易漏掉。但經(jīng)驗(yàn)豐富的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)?？漆t(yī)師都知道，膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)損傷急性期如果關(guān)節(jié)腫脹積血，有70%的可能是前交叉韌帶損傷，此時(shí)，如果做個(gè)核磁共振，就可早期確診。
　　如果不能做核磁，3周后，血腫吸收，關(guān)節(jié)恢復(fù)活動(dòng)，通過(guò)Lachman試驗(yàn)、軸移試驗(yàn)、抽屜試驗(yàn)等臨床檢查也可幫助確診。
　　所以，當(dāng)膝關(guān)節(jié)扭傷后膝明顯腫脹積血，而數(shù)周后又出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)中膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，打軟腿時(shí)，應(yīng)該想到是前交叉韌帶損傷。
　　前交叉韌帶損傷后該如何治療？
　　小楊恍然大悟，趕緊追問(wèn)汪教授下一步怎么治療。
　　汪教授的建議是，必須進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下的前交叉韌帶重建手術(shù)。
　　小楊一聽(tīng)要做手術(shù)，一下子緊張起來(lái)，同時(shí)表示不解，小小韌帶損傷竟要開(kāi)刀？
　　汪教授隨即解釋道：這是因?yàn)轫g帶損傷后保守治療多難以愈合。前交叉韌帶損傷的患者以年輕人居多，且多為體育愛(ài)好者，只有手術(shù)治療才可以讓患者重返運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，從根本上提高生活質(zhì)量。而且，手術(shù)應(yīng)盡早做。
　　研究表明，前交叉韌帶損傷超過(guò)6周再手術(shù)和損傷6周內(nèi)手術(shù)的病人相比，內(nèi)側(cè)半月板損傷的幾率增加了4倍。因此，年輕的患者，在前交叉韌帶損傷后，要早點(diǎn)接受微創(chuàng)手術(shù)治療。
　　微創(chuàng)手術(shù) 益處多多
　　盡管手術(shù)益處多多，但很多人心中還是充滿恐懼和不安。
　　其實(shí)，前交叉韌帶手術(shù)并不可怕，其本質(zhì)就是取一根腱性移植物（可以是自己的，也可以是異體的）（見(jiàn)圖雙束重建移植物），通過(guò)準(zhǔn)確制作的隧道（見(jiàn)圖雙束重建隧道），固定到兩端的股骨和脛骨上，代替已經(jīng)撕裂的韌帶，在醫(yī)學(xué)上這叫做“前交叉韌帶重建”。
　　關(guān)節(jié)鏡下的重建手術(shù)具有很多優(yōu)點(diǎn)：
　?、?創(chuàng)傷小，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)無(wú)需打開(kāi)關(guān)節(jié)囊，而是通過(guò)幾個(gè)數(shù)毫米的小切口進(jìn)入關(guān)節(jié)進(jìn)行操作，僅在取肌腱的部位留有2～3cm的切口，是真正意義上的微創(chuàng)手術(shù)。
　　② 診斷準(zhǔn)，在關(guān)節(jié)鏡的直接觀察下，關(guān)節(jié)內(nèi)的各類病變盡收眼底，診斷準(zhǔn)確。
　?、?操作精，關(guān)節(jié)鏡如同放大鏡，將關(guān)節(jié)內(nèi)的結(jié)構(gòu)放大，手術(shù)操作更為精準(zhǔn)。
　?、?處理全，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可通過(guò)不同角度入路對(duì)關(guān)節(jié)內(nèi)病變進(jìn)行全方位處理，不留死角，而傳統(tǒng)切開(kāi)手術(shù)往往由于切口的限制只能處理關(guān)節(jié)的局部，易遺漏病變。
　?、?恢復(fù)快，由于創(chuàng)傷小，術(shù)后康復(fù)快，簡(jiǎn)單手術(shù)后第二天即可生活自理并出院，復(fù)雜手術(shù)一般也只需住院3～5天即可出院，不用輸血，病人的費(fèi)用也相應(yīng)節(jié)省。
　?、?外觀靚，與傳統(tǒng)切開(kāi)手術(shù)相比切口更小，更美觀，更易為人們所接受。
　　微創(chuàng)手術(shù)，如何完成？
　　汪教授一番耐心細(xì)致的講解讓小楊放松了下來(lái)，和家人商量后決定接受手術(shù)治療。
　　手術(shù)中，通過(guò)膝關(guān)節(jié)前方兩個(gè)小孔，汪教授將關(guān)節(jié)鏡引入膝關(guān)節(jié)，同時(shí)用專用的探鉤探查膝關(guān)節(jié)內(nèi)的結(jié)構(gòu)。
　　在關(guān)節(jié)鏡專用顯示器上，膝關(guān)節(jié)內(nèi)各個(gè)結(jié)構(gòu)一覽無(wú)遺：位于膝關(guān)節(jié)中心部位的前交叉韌帶在股骨端止點(diǎn)處完全斷裂，韌帶因長(zhǎng)時(shí)間無(wú)張力狀態(tài)萎縮，膝關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜也充血水腫，并且膝關(guān)節(jié)內(nèi)的半月板也有損傷。
　　汪教授先是用最快的速度對(duì)損傷的半月板進(jìn)行了縫合，隨即在膝關(guān)節(jié)下方開(kāi)了個(gè)小口，取下了兩根腘繩肌腱進(jìn)行編織和處理后備用（見(jiàn)圖韌帶編織和準(zhǔn)備示意圖）。
　　汪教授熟練地用醫(yī)用刨刀和等離子刀清理了增生以及明顯充血水腫的滑膜組織，并利用目前最為先進(jìn)的技術(shù)，保留原來(lái)前交叉韌帶的殘端（見(jiàn)圖保留前交叉韌帶殘端），僅進(jìn)行前交叉韌帶股骨止點(diǎn)處的顯露，并預(yù)先定好股骨隧道內(nèi)口的兩個(gè)點(diǎn)。這是手術(shù)的第一步。
　　手術(shù)的第二步就是進(jìn)行前交叉韌帶骨道的重建，為引入重建的移植物做好準(zhǔn)備。用專業(yè)的定位器械進(jìn)行骨道的定位，并且根據(jù)編織好的肌腱直徑建立骨道。
　　汪教授采用目前最先進(jìn)的解剖雙束重建技術(shù)，在股骨和脛骨各鉆兩個(gè)隧道（見(jiàn)圖股骨AM隧道、股骨PL隧道、脛骨隧道1、脛骨隧道2）。這一步非常重要，它將決定著重建的韌帶在關(guān)節(jié)腔內(nèi)是否能夠起到穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)作用，對(duì)醫(yī)生的技術(shù)水平和經(jīng)驗(yàn)要求非常高。
　　第三步即是沿骨道引入編制好的重建移植物，以均勻的力度將重建移植物引入骨道后（見(jiàn)圖引入移植物），移植物股骨端將由預(yù)先安裝好的鈕扣鋼板固定在股骨表面，在進(jìn)行重建移植物的膝關(guān)節(jié)內(nèi)反復(fù)預(yù)張后，用可吸收的擠壓螺釘將移植物脛骨端固定在脛骨表面，多余的部分可用門型釘固定在脛骨表面以加固（見(jiàn)圖固定移植物）。
　　后膝關(guān)節(jié)兩側(cè)的切口各縫合一針，小腿上段的縱行切口縫合3針，手術(shù)結(jié)束。
　　整個(gè)手術(shù)僅一個(gè)小時(shí)左右，手術(shù)過(guò)程非常順利。
　　術(shù)后第二天，小楊感覺(jué)膝部的癥狀明顯減輕，2天后就出院了。
　　他按照汪教授制定的計(jì)劃在專門的支具輔助下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。4個(gè)月后，小楊來(lái)門診復(fù)查時(shí)，告訴汪教授自己已經(jīng)基本痊愈，膝關(guān)節(jié)的乏力癥狀消失，已經(jīng)可以進(jìn)行慢跑等體育鍛煉，日常的工作與生活已經(jīng)完全不受影響。
　　前交叉韌帶損傷能預(yù)防嗎？
　　手術(shù)再成功，畢竟也是一種損傷；重建的韌帶再好，也沒(méi)有爹娘給的好。汪教授經(jīng)常提醒患者，在日常生活中，尤其是運(yùn)動(dòng)中，要盡量避免非接觸性的膝關(guān)節(jié)扭傷。前交叉韌帶非接觸性損傷主要原因：①單腿落地，全足著地固定住了小腿的脛骨。②膝關(guān)節(jié)小角度屈曲接近伸直位。③膝關(guān)節(jié)發(fā)生外翻。④ 股四頭肌發(fā)力時(shí)，腘繩?。ㄖ饕枪啥^肌）未發(fā)生有效對(duì)抗，致使脛骨過(guò)度前移。
　　目前認(rèn)為以下措施有助于預(yù)防前交叉韌帶損傷：①運(yùn)動(dòng)前要充分的熱身；②訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員在落地時(shí)必須有足夠的前足支撐時(shí)間，大于40ms，這樣脛骨會(huì)在“可能致傷時(shí)間內(nèi)”隨股骨移動(dòng)，避免過(guò)度旋轉(zhuǎn)和過(guò)度前移。③訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員相對(duì)大屈膝角度著地，并控制外翻。④訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的腘繩肌（主要是股二頭?。┝α?，使之與股四頭肌有效對(duì)抗。
　　汪滋民，上海長(zhǎng)海醫(yī)院骨科主任助理，關(guān)節(jié)外科副主任，副主任醫(yī)師，副教授，醫(yī)學(xué)博士，研究生導(dǎo)師。從事關(guān)節(jié)外科和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)10余年，擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)鏡和運(yùn)動(dòng)損傷的微創(chuàng)治療，小切口人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，膝關(guān)節(jié)單髁置換術(shù)等。在肩袖損傷、肩周炎、肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療和膝關(guān)節(jié)損傷韌帶重建方面開(kāi)展多項(xiàng)技術(shù)創(chuàng)新。還擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療肘關(guān)節(jié)僵直、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、網(wǎng)球肘；踝關(guān)節(jié)撞擊征和滑膜炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎；股骨髖臼撞擊征、早期股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)滑膜軟骨瘤等。專家門診時(shí)間：周二上午；周三全天。個(gè)人網(wǎng)頁(yè)：wangzimin.haodf.co