胡亮亮，馬紅偉

(延安大學(xué) 體育學(xué)院，陜西 延安 716000)

中學(xué)體育課采用體育游戲作為準(zhǔn)備活動的可行性分析

胡亮亮，馬紅偉

(延安大學(xué) 體育學(xué)院，陜西 延安 716000)

準(zhǔn)備活動是常規(guī)體育課教學(xué)的一個重要環(huán)節(jié)，主要作用是使學(xué)生從生理上熱身、協(xié)調(diào)，心理上適度興奮。把體育游戲引入體育課準(zhǔn)備活動中，實踐證明:使學(xué)生全身得到充分的活動，有利于學(xué)生個性的發(fā)展。

體育游戲;中學(xué)體育課;準(zhǔn)備活動

體育游戲是根據(jù)人體發(fā)展的規(guī)律，對體育課教學(xué)以及準(zhǔn)備活動進(jìn)行了改革，根據(jù)學(xué)生的心理、生理活動的基本規(guī)律，把體育游戲融入到準(zhǔn)備活動練習(xí)中，促進(jìn)傳統(tǒng)體育準(zhǔn)備活動教學(xué)實踐手段多樣化。筆者通過對三所中學(xué)體育課采用體育游戲作為準(zhǔn)備活動進(jìn)行了調(diào)查與分析，說明中學(xué)體育課準(zhǔn)備活動的重要性及改革方向?？梢钥闯鼋虒W(xué)的準(zhǔn)備部分采用體育游戲更為合適，以身體練習(xí)為基本手段，達(dá)到增進(jìn)健康的目的。本研究的目的是為了在較短的時間內(nèi)，集中學(xué)生的注意力，調(diào)動她們的學(xué)習(xí)積極性。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

將體育游戲在準(zhǔn)備活動中的可行性為研究目的，以安塞中學(xué)，安塞高級中學(xué)，安塞職業(yè)中學(xué)3所中學(xué)學(xué)生為調(diào)查對象。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法

在3所學(xué)校分別發(fā)放100份問卷，共發(fā)放調(diào)查問卷300份，進(jìn)行隨機調(diào)查。共收回282份(安塞中學(xué)96份，安塞高級中學(xué)94份，安塞職業(yè)中學(xué)92份)。有效問卷277份，有效回收率92.3%。

1.2.2 文獻(xiàn)資料法

本人共查閱與本課題相關(guān)資料與文件10余份，論文20篇。

1.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計法

用Excel2003對調(diào)查問卷進(jìn)行數(shù)據(jù)處理，并制圖、制表。

2 結(jié)果與分析

2.1 調(diào)查結(jié)果

體育游戲活動不僅容易開展，而且對學(xué)生的身體素質(zhì)和精神面貌都有明顯的提高和改善作用，有效的提高學(xué)生對體育課的興趣和熱情。內(nèi)容陳舊單調(diào)、枯燥乏味、模式化一、組織松散、缺乏號召力的體育課堂教學(xué)，不僅動作質(zhì)量難以保證，達(dá)不到鍛煉的目的，甚至嚴(yán)重影響了學(xué)生上體育課的積極性。從調(diào)查結(jié)果可以看出，體育游戲很適合在中學(xué)體育課教學(xué)活動中開展，因為體育游戲以其特有的運動節(jié)奏及美的音樂環(huán)境，打破了體育課那種沉悶的局面，而且體育游戲運動極少受環(huán)境條件的控制。由于某些學(xué)校教學(xué)條件還較差，設(shè)備不齊全，在這種情況下，開展向體育游戲運動這類對場地、器材設(shè)施要求較低，而且收效卻較高的體育運動項目，具有很大鍛煉價值意義，是符合實際的。

隨著現(xiàn)代中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的增加，在思想上造成很大的壓力。很多同學(xué)平時并沒有多余的時間去參加體育鍛煉。體育課的時間對中學(xué)生而言應(yīng)該是一段最松弛時間。通過對上述三所學(xué)校學(xué)生“對常規(guī)體育課準(zhǔn)備活動的內(nèi)容的喜好程度”的調(diào)查表明:有90%的學(xué)生是否定的(具體情況如圖1所示)。這說明學(xué)生對采用常規(guī)體育課準(zhǔn)備活動的接受程度低。

圖1 學(xué)生對常規(guī)體育課準(zhǔn)備活動內(nèi)容接受程度的調(diào)查與分析

而對“體育游戲在體育課準(zhǔn)備活動部分中的練習(xí)效果”的調(diào)查表明:有88.8%的學(xué)生答案是肯定的(圖2)。說明體育游戲是一項深受學(xué)生喜歡且有很大發(fā)展?jié)摿Φ捏w育活動項目。

圖2 體育游戲在體育課準(zhǔn)備活動部分中練習(xí)效果調(diào)查分析

據(jù)對“是否愿意在體育課的準(zhǔn)備活動部分采用體育游戲”的題目進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果有94%的學(xué)生的回答是肯定的，有6%的學(xué)生的回答是否定的(圖3)。由此可見，在準(zhǔn)備活動中采取體育游戲練習(xí)法，正是滿足學(xué)生需要的最佳途徑。

圖3 學(xué)生是否愿意在體育課的準(zhǔn)備活動部分采用體育游戲項目的分析

2.2 結(jié)果分析

準(zhǔn)備活動是學(xué)校體育課教學(xué)的重要環(huán)節(jié)部分，將當(dāng)前在體育教學(xué)中比較盛行的體育游戲融入準(zhǔn)備活動教學(xué)中。學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度端正，積極性高，有的同學(xué)還專門做課堂筆記，以便在課余時間練習(xí)動作。這不僅對體育課基本部分提供了充足的準(zhǔn)備工作，更豐富了學(xué)生的課余生活。學(xué)生對體育游戲表現(xiàn)出比較濃厚的興趣(圖2)。在對三所中學(xué)學(xué)生體育課準(zhǔn)備活動的意義是否了解的調(diào)查中(圖4)有60%學(xué)生對其不了解，認(rèn)為只是一種形式，其中40%的學(xué)生了解，但是對教學(xué)內(nèi)容毫無興趣。

圖4 對體育課準(zhǔn)備活動的意義是否了解的調(diào)查表

通過體育游戲在體育課準(zhǔn)備活動中的效果調(diào)查顯示，學(xué)生對體育游戲在學(xué)校體育教學(xué)中起到作用認(rèn)為很好(圖5)，有90%的學(xué)生認(rèn)為在學(xué)校體育課準(zhǔn)備活動中開展體育游戲運動是很有必要的，并且能提高對體育課的興趣。85%的學(xué)生認(rèn)為體育游戲運動能夠更好的增進(jìn)健康、改善身體形態(tài)、提高氣質(zhì)，還能夠陶冶情操，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神。

圖5 采用體育游戲作為體育課的準(zhǔn)備活動部分能否提高自己體育課的興趣查表

2.2.1 體育游戲在中學(xué)體育課準(zhǔn)備活動中運用的優(yōu)勢

(1)體育游戲練習(xí)可改善和活躍體育課堂教學(xué)氣氛

體育游戲是融體操、舞蹈、音樂和美于一體的一項新興體育項目，具有健美性、韻律性、時代性等特點。而且體育游戲開展不受場地，器材限制。一般的準(zhǔn)備活動是慢跑、廣播操、徒手操，反復(fù)使用后使學(xué)生感到枯燥、乏味，課堂氣氛也顯得呆板沉悶。如果采用游戲的方法進(jìn)行準(zhǔn)備活動，也能取得熱身的效果。如:“蛇形跑”、“老鷹抓小雞”、“讓距跑”、“黃河長江”、“捕魚”等。能較好提高學(xué)生體育課的興趣和積極性。大部分體育課教學(xué)內(nèi)容較為單調(diào)，不僅煅煉效果不好，更影響了學(xué)生體育課的積極性。而體育游戲，氣氛活躍，集中精力做各種練習(xí)，能更好的提高學(xué)生的注意力和學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生全身心投入到體育游戲運動中來。

(2)體育游戲練習(xí)法能激發(fā)學(xué)生對體育課的欲望和興趣

體育游戲可以最大限度地調(diào)動學(xué)生對體育的興趣。剛出教室的學(xué)生，體育游戲，使他們疲憊的心情徹底的放松，他們的注意力轉(zhuǎn)移到體育課堂中。

(3)體育游戲運動可以充分活動身體的各個部位

準(zhǔn)備活動的時間非常短暫，一般在十五分種，要想在很短的時間內(nèi)充分活動身體，就必須要求學(xué)生加入到準(zhǔn)備活動中來。體育游戲能促進(jìn)血液循環(huán)、骨骼提高，加強新陳代謝和呼吸系統(tǒng)的功能。更有利于提高肢體的控制能力和靈敏性;練習(xí)時間與強度的變化能提高人體的心肺功能。

總之，學(xué)生對游戲有著濃厚的興趣，我們體育工作者集思廣益，認(rèn)真研究，創(chuàng)造和運用好體育游戲，不斷提高體育游戲的趣味性，必將成為體育教學(xué)活動中的有效輔助手段，并讓體育游戲在中學(xué)體育課中發(fā)揮其獨特的作用。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)體育游戲是一個有目的、有意識的活動，信號系統(tǒng)在這個過程中起著重要的作用，體育游戲同時具有虛構(gòu)和假想成分及非生產(chǎn)性。

(2)體育游戲是一項深受學(xué)生喜愛而且有很大發(fā)展?jié)摿Φ捏w育運動項目，提高學(xué)生各方面的素質(zhì)，使身體形態(tài)和身體成分得到明顯的提高，豐富了學(xué)生的課余生活。并在良好的氛圍中培養(yǎng)終身體育的意識。

(3)體育游戲在教學(xué)中具有教育、鍛煉趣味等作用。

(4)體育游戲運動在體育課準(zhǔn)備活動中的開展改善和活躍了同樣課堂教學(xué)，體育游戲練習(xí)可充分活動身體各個部位，為體育課的基本成分做好充分的準(zhǔn)備。

3.2 建議

(1)在教學(xué)形式上要多樣化，不能只停留在教學(xué)形式上，應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和健身意識。

(2)最初教學(xué)過程中要根據(jù)學(xué)生的具體情況，采用合適的練習(xí)方法，動作不宜過難，是大多數(shù)同學(xué)能過跟上，再逐漸增加難度和節(jié)奏。

(3)教學(xué)方法需要充分利用電化教學(xué)，通過看錄像，建立良好的動作表象，激發(fā)學(xué)生對體育游戲的興趣。

(4)課下組織一些體育游戲比賽，課內(nèi)課外有機的結(jié)合起來。從而調(diào)動學(xué)生的積極性，使學(xué)生能夠經(jīng)常參加健身活動。

［1］楊慧萍.體育游戲在體育課中的應(yīng)用的探討［J］.體育師友，2000(4).

［2］馬紅偉，鄭雪蓮.體育游戲在大學(xué)體育教學(xué)中的運用［J］. 中國成人教育，2007(11).

［3］宋進(jìn)文，呂伯東.體育課準(zhǔn)備活動中體育游戲動作的選擇與設(shè)計［J］.體育學(xué)刊，1999.

［4］張海力.體育游戲課對中學(xué)生心理素質(zhì)的影響［J］.體育師友，1999(3).

［5］張武雄.淺談體育游戲的健身作用［J］.廣州體育學(xué)院學(xué)報，1995(1).

［6］趙瑞花.體育游戲―健身運動的一種方式［J］.中國學(xué)校體育，1994(5).

［7］唐照華.論體育游戲的價值觀［J］.體育學(xué)刊，1997(1).

［8］劉凌宇.談準(zhǔn)備活動在體育教學(xué)中的意義［J］.西安聯(lián)合大學(xué)報，2002(1).

［9］劉福林等.體育游戲［M］.北京:北京人民體育出版社，2001.

［10］楊保健.體育游戲的特征及其對少年兒童社會性發(fā)展的作用［J］.中國學(xué)校體育，2003(1).

［11］顧志勇.體育游戲在體育教學(xué)中的運用［J］.鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院學(xué)報(社會科學(xué)版)，2005(2).

G807.04

A

1004-602X(2012)02-0107-03

2012-04-10

胡亮亮(1987—)，男，陜西安塞人，延安大學(xué)體育學(xué)院2009級本科生。

10.3969/J.ISSN.1004－602X.2012.02.107

［責(zé)任編輯 朱聯(lián)營］