文｜聶亞昆（軍事體育進(jìn)修學(xué)院）

模擬救生賽作為全國(guó)救生錦標(biāo)賽正式比賽項(xiàng)目，是最接近泳池救生實(shí)操的項(xiàng)目，其日常訓(xùn)練方法有助于救生員提高救生技能和臨場(chǎng)反應(yīng)。現(xiàn)結(jié)合本人多年救生裁判工作經(jīng)驗(yàn)將模擬救生競(jìng)賽方法介紹如下。

一、基本規(guī)則

模擬救生賽主要通過(guò)模擬泳池突發(fā)事件來(lái)評(píng)估參賽隊(duì)水上救生判斷、應(yīng)變及施救的能力。參賽隊(duì)由四名運(yùn)動(dòng)員組成，男女不限，其中一名為隊(duì)長(zhǎng)。在隊(duì)長(zhǎng)的指揮下，隊(duì)員在2分鐘內(nèi)對(duì)模擬場(chǎng)景各種安全事故進(jìn)行施救。裁判員在2分鐘內(nèi)對(duì)各隊(duì)施救情況進(jìn)行打分。運(yùn)動(dòng)隊(duì)檢錄后需在“封閉區(qū)”等待參賽，運(yùn)動(dòng)員不得攜帶通信工具、不得通過(guò)其他任何渠道獲取比賽場(chǎng)地相關(guān)信息。

二、競(jìng)賽方法

參賽隊(duì)在聽(tīng)到出發(fā)信號(hào)后，進(jìn)入比賽區(qū)，在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下對(duì)場(chǎng)地內(nèi)模擬安全事故進(jìn)行施救。施救過(guò)程可借助場(chǎng)地內(nèi)的救生器材，2分鐘之后哨響，比賽結(jié)束。

三、比賽區(qū)域

模擬救生反應(yīng)賽可在室內(nèi)池或室外池進(jìn)行，全國(guó)救生錦標(biāo)賽在50米標(biāo)準(zhǔn)泳池進(jìn)行。比賽設(shè)備和器材須使用中國(guó)救生協(xié)會(huì)認(rèn)可的救生器材。比賽場(chǎng)地的出口和入口位置要有清楚的標(biāo)示。如果條件允許，可放置一個(gè)倒計(jì)時(shí)時(shí)鐘以便隊(duì)員和觀眾查看時(shí)間。

四、 場(chǎng)景

一般比賽設(shè)置5-8個(gè)場(chǎng)景，所有參賽分隊(duì)?wèi)?yīng)在相同場(chǎng)地情景下完成比賽。模擬的緊急場(chǎng)景按照下列其中一種或幾種方式進(jìn)行設(shè)計(jì)，比賽之前必須保密：

* 相互聯(lián)系的單人或多人場(chǎng)景

* 一群人處于不同的場(chǎng)景下，但有一個(gè)共同的主題，例如泳池晚會(huì)或者一艘顛覆或擁擠的船

* 若干組人進(jìn)行不同主體的多個(gè)場(chǎng)景的模擬救生

模擬的緊急情況應(yīng)以現(xiàn)實(shí)的方式呈現(xiàn)，而不是考查運(yùn)動(dòng)員的想象力。例如，某場(chǎng)景下的扮演者抱怨手被燒傷，則有關(guān)火、電線或者化學(xué)物品的道具需擺放在旁邊（真實(shí)的火，帶電的電線或者化學(xué)物品不應(yīng)使用）。

五、 溺者，假人和扮演者

溺者類(lèi)型包括不會(huì)游泳者，業(yè)余游泳者，受傷的游泳者以及無(wú)意識(shí)的溺者。此外，參賽運(yùn)動(dòng)員還會(huì)遇到充當(dāng)溺者角色的假人，以及無(wú)關(guān)旁觀者和游泳者。

角色可以升級(jí)變化（如有意識(shí)的溺者變?yōu)闊o(wú)意識(shí)），在場(chǎng)景的發(fā)展過(guò)程中，場(chǎng)景和人員情況將隨時(shí)間的推移而不斷發(fā)生變化，這些變化適用于任意參賽者。

賽前應(yīng)告知運(yùn)動(dòng)員溺者的類(lèi)型（以符號(hào)來(lái)表示，如額頭上紅或黑X表示溺者無(wú)意識(shí)）。運(yùn)動(dòng)員應(yīng)當(dāng)將假人視作無(wú)呼吸、無(wú)脈搏的溺者進(jìn)行相應(yīng)處理。

六、 救助原則

模擬救生反應(yīng)賽要求運(yùn)動(dòng)員對(duì)當(dāng)時(shí)情況進(jìn)行控制，目的是要拯救盡可能多的生命。多個(gè)溺者的場(chǎng)景給予運(yùn)動(dòng)員許多選擇。

簡(jiǎn)而言之，運(yùn)動(dòng)員須按照以下要求實(shí)施救助：

* 轉(zhuǎn)移有活動(dòng)能力的人員

* 確保臨危人員安全

* 使需要持續(xù)照料的人員得到復(fù)蘇

* 實(shí)施救助時(shí)，運(yùn)動(dòng)員須謹(jǐn)記：

* 從對(duì)自身最安全的位置進(jìn)行救助

* 把握救生原則

* 小心翼翼地接近溺者

* 避免與有意識(shí)的溺者進(jìn)行直接的身體接觸

* 如果必須要入水的話，運(yùn)動(dòng)員要選擇使用最有效且不會(huì)危及自己生命的救生技術(shù)

七、 評(píng)分機(jī)制

比賽中，每個(gè)位置有2名技術(shù)裁判員，負(fù)責(zé)給該位置運(yùn)動(dòng)員處理“模擬”情況評(píng)分。每位技術(shù)裁判單獨(dú)評(píng)分。如果2人評(píng)分不同，取2人總分的平均分為該位置的最后得分。各位置得分相加為該參賽隊(duì)最后得分，得分高者名次列前。得分相同，用時(shí)少者列前。在評(píng)分時(shí)，裁判應(yīng)當(dāng)考慮以下情況：

* 溺者類(lèi)型

* 溺者與安全區(qū)的距離

* 現(xiàn)有的器材及使用情況

* 對(duì)情況判斷的快慢

* 有無(wú)注意優(yōu)先性

* 行動(dòng)的有效性

* 對(duì)溺者的照顧

評(píng)分時(shí)應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員迅速判斷溺者救援的優(yōu)先性這一點(diǎn)進(jìn)行加分。運(yùn)動(dòng)員應(yīng)按照以下的順序?qū)δ缢哌M(jìn)行施救：

* 業(yè)余游泳者以及其他有活動(dòng)能力的人員

* 臨危溺者：不會(huì)游泳者和受傷的游泳者

* 需要持續(xù)照料的游泳者：無(wú)意識(shí)，無(wú)呼吸，疑似脊柱受傷者

某些場(chǎng)景由于需要更高的救援技術(shù)或判斷能力而需要給予參賽隊(duì)員更多的分?jǐn)?shù)。這樣的權(quán)重（對(duì)裁判和運(yùn)動(dòng)員都保密）一般由記錄員處理。

略

附：第十三屆全國(guó)模擬救生賽場(chǎng)地設(shè)置圖及情景描述

情景描述：

模擬一個(gè)無(wú)人看管的自然水域，天氣情況良好，有2-3級(jí)的陣風(fēng)。水深情況、水底情況不明。

1，4，7號(hào)模擬場(chǎng)景：溺者沉底、無(wú)呼吸

情況描述： 1號(hào)溺者面部朝下，位于9道0米靠近池邊處。

4號(hào)溺者面部朝上，位于4泳道15米處。

7號(hào)溺者面部朝下，位于9道25米靠近池邊處。

2號(hào)模擬場(chǎng)景：游客在公開(kāi)水域劃船飲酒釣魚(yú)

情況描述：兩名游客在公開(kāi)水域邊飲酒邊釣魚(yú)，突然有大魚(yú)上鉤奮力拉魚(yú)竿，因飲酒暈眩站立不穩(wěn)掉入水中。

情景扮演員須知：情景點(diǎn)周?chē)璨贾镁破浚ㄒ桌蓿?，清楚地告知施救者此人已飲酒。大約一分鐘左右發(fā)現(xiàn)有魚(yú)上鉤奮力起釣，因?yàn)槭テ胶舛渌?。因釣魚(yú)者自認(rèn)為會(huì)游泳，故極其不配合施救者進(jìn)行施救。只要無(wú)人看管立即躍入水中?？谥写蠛埃骸拔覜](méi)事，我會(huì)游泳，我的魚(yú)”。

場(chǎng)景位置：第1道17米處

3號(hào)模擬場(chǎng)景：公開(kāi)水域游泳愛(ài)好者(干擾人員)

情況描述：一名游泳愛(ài)好者在進(jìn)行自由泳鍛煉（帶泳帽泳鏡）。

場(chǎng)景位置：5道速度較慢的自由游進(jìn)。

5號(hào)模擬場(chǎng)景：救生圈翻轉(zhuǎn)呼救

情況描述：一名泳者坐在救生圈里自由游玩，由于風(fēng)浪原因致使救生圈翻轉(zhuǎn)，泳者大聲呼救。

情景扮演員須知：一游客在公開(kāi)水域環(huán)境中坐在救生圈中曬太陽(yáng)（帶墨鏡）腳悠閑地晃動(dòng)（表示生命體征正常）。比賽開(kāi)始后30秒左右，因風(fēng)浪原因致使救生圈翻轉(zhuǎn)，大聲呼救，配合施救。

場(chǎng)景位置：1道15米處。

6號(hào)模擬場(chǎng)景：成年男子要自殺，朋友勸阻

情況描述：A不知何故要自殺，B在勸阻，但是勸阻不成，A跳入水中，B在岸邊大聲呼救。

情景扮演員須知：AB兩人在岸邊糾纏，當(dāng)施救者跑近后A迅速躍入水中，當(dāng)施救者進(jìn)行施救時(shí)概不配合，即使被拉上岸，只要無(wú)人看管立即躍入水中，口中大喊：“別管我，我要死”。B則負(fù)責(zé)糾纏和大聲呼救。

場(chǎng)景位置：0道12.5米岸邊。

8號(hào)模擬場(chǎng)景：一成年男子于陸地痛苦呼救，需要救助。

情況描述：一成年男子因摔倒導(dǎo)致腿部骨折，故坐在地上，面部表情痛苦，呼救。

情景扮演員須知：手扶小腿，面部表情極其痛苦，并呼救。施救者詢問(wèn)其情況需明確告知小腿骨折，需要救助。

場(chǎng)景位置：7道25米岸邊。