許小龍

（北京市房山區(qū)體育局，北京 102401）

摔跤女運(yùn)動(dòng)員與普通人身體形態(tài)的比較分析

許小龍

（北京市房山區(qū)體育局，北京 102401）

本文擬對(duì)摔跤運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)特點(diǎn)與選材進(jìn)行初步探討，以便為摔跤運(yùn)動(dòng)的選材、教學(xué)和訓(xùn)練提供形態(tài)學(xué)方面的參考。

摔跤；女運(yùn)動(dòng)員；身體形態(tài)

摔跤運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)抗性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)員在激烈的搏斗中要克服靈活多變的阻力取勝，不僅要求熟練地掌握摔跤的各種技術(shù)動(dòng)作，同時(shí)要求運(yùn)動(dòng)員具有良好的身體素質(zhì)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

第一組，北京體育大學(xué)1998級(jí)摔跤專項(xiàng)女運(yùn)動(dòng)員，平均年齡21.7±1.5歲，平均訓(xùn)練年限11.4±2.76年；第二組，北京普通女大學(xué)生，平均年齡22.0±1.7歲。

1.2 研究方法

使用馬丁尺、圍度計(jì)、皮褶厚度卡鉗等進(jìn)行測(cè)量，并按照Brozek公式法推算體脂百分率，同時(shí)采用日本體脂儀測(cè)量體重及體脂。數(shù)據(jù)分析使用Excel完成。

2 結(jié)果與分析

2.1 摔跤專項(xiàng)女運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)平均數(shù)與普通女大學(xué)生身體形態(tài)平均數(shù)的比較（表1）

2.1.1摔跤女運(yùn)動(dòng)員的身高為168.67cm，北京人為161.4cm，運(yùn)動(dòng)員大于普通人7.27cm，T檢驗(yàn)具有顯著性差異（P＜0.01）。運(yùn)動(dòng)員要取得優(yōu)異成績(jī)必須具備一定的身體形態(tài)特征，這就要求摔跤運(yùn)動(dòng)員身材高大，這可以為摔跤運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)攻時(shí)提供有利條件，能更好地控制對(duì)手的重心，取得勝利。

2.1.2摔跤女運(yùn)動(dòng)員的坐高為91.78cm，

北京人為88.5cm，運(yùn)動(dòng)員大于普通人3.28cm，T檢驗(yàn)具有顯著性差異（P＜0.01）。軀干比較長(zhǎng)是摔跤專項(xiàng)特點(diǎn)的要求，軀干長(zhǎng)則其杠桿臂長(zhǎng)，為軀干的靈活性和動(dòng)作幅度大提供了良好的發(fā)展條件。在進(jìn)攻時(shí)，利于使用提落、背負(fù)投等體前屈動(dòng)作；在防守時(shí)，體前屈能增加對(duì)方的阻力臂。對(duì)軀干較短的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員應(yīng)特別注意發(fā)展軀干的柔韌性以彌補(bǔ)其形態(tài)方面的不足，但軀干過(guò)長(zhǎng)也是不利的，因受體重的限制，軀干過(guò)長(zhǎng)則必然影響下肢長(zhǎng)度，若下肢過(guò)短對(duì)摔跤技術(shù)動(dòng)作是不利的，同時(shí)也會(huì)影響體型的美觀，故運(yùn)摔跤動(dòng)員的軀干不宜過(guò)長(zhǎng)。

2.1.3摔跤女運(yùn)動(dòng)員的上肢長(zhǎng)為70.07cm，北京為67.5cm，運(yùn)動(dòng)員大于普通人2.57cm，T檢驗(yàn)結(jié)果具有顯著性差異（P＜0.01）。上肢長(zhǎng)符合摔跤專項(xiàng)特點(diǎn)要求上肢長(zhǎng)則杠桿臂長(zhǎng)、肌肉也長(zhǎng)，有利于發(fā)揮肌力并產(chǎn)生較大的末速度。在進(jìn)攻時(shí)，便于抓到對(duì)方，易使對(duì)方失去平衡；在防守時(shí)，有利于撐開(kāi)對(duì)方不讓對(duì)方抓握，也可以增加對(duì)方的阻力臂。但是上肢太長(zhǎng)則動(dòng)作幅度過(guò)大，影響動(dòng)作速度。同時(shí)，因受體重的限制也會(huì)影響上肢肌肉的發(fā)展。

2.2 摔跤專項(xiàng)女運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)指數(shù)與普通女大學(xué)生身體形態(tài)指數(shù)的比較（表2）

2.2.1摔跤女運(yùn)動(dòng)員的肩寬/身高×100指數(shù)為23.6cm，北京為21.7cm，運(yùn)動(dòng)員比普通人高出1.9cm，檢驗(yàn)具有顯著性差異（P＜0.01）。肩寬大則肩帶的杠桿臂長(zhǎng)，肩帶肌也長(zhǎng)，有利于肌力的發(fā)展。

2.2.2專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員與北京人的骨盆/身

表1 運(yùn)動(dòng)系1998級(jí)女摔跤運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)測(cè)量結(jié)果與普通人的比較

表2 運(yùn)動(dòng)系1998級(jí)摔跤女運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)測(cè)量結(jié)果與普通人的比較

表3 運(yùn)動(dòng)系1998級(jí)女摔跤運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)測(cè)量結(jié)果與普通人的比較

表4 運(yùn)動(dòng)系1998級(jí)摔跤女運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)測(cè)量結(jié)果與普通人的比較

高×100指數(shù)無(wú)顯著性差異，但骨盆寬大對(duì)于大級(jí)別女摔跤運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)發(fā)展是有利的，因?yàn)楣桥鑼挻罂梢栽龃笱辜?、盆帶肌和大腿肌的附著面積，便于這些肌肉的發(fā)展和肌力的發(fā)揮。骨盆寬大是重心低和增大下肢支撐面的重要因素之一，對(duì)提高人體的穩(wěn)定性有利。凡是一腿支撐另一腿擺動(dòng)的技術(shù)動(dòng)作，由于骨盆寬大則杠桿臂長(zhǎng)，有利于增大擺動(dòng)腿的幅度和速度，所以骨盆寬度也應(yīng)為選拔大級(jí)別女摔跤運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)指標(biāo)之一。

2.2.3表3表明，女子摔跤運(yùn)動(dòng)員的胸圍、上臂放松圍、上臂緊張圍、大腿圍、小腿圍都大于普通女大學(xué)生，前臂圍、腕圍、踝圍與普通人沒(méi)有太大差別。通過(guò)比較，初步認(rèn)為符合摔跤專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。摔跤是一項(xiàng)集力量性和對(duì)抗性為一體的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員要想取得優(yōu)異的成績(jī)必須加強(qiáng)力量訓(xùn)練。從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)方面考慮，力量大小與肌肉的橫段面積的大小呈正相關(guān)，因此力量增大必然導(dǎo)致肌體增大，所以摔跤運(yùn)動(dòng)員的圍度指數(shù)是應(yīng)該大一些的。

2.3 身體成分的比較（表4）

2.3.1數(shù)據(jù)表明，女摔跤運(yùn)動(dòng)員的總體脂量與北京人有顯著性差異，這提示了摔跤運(yùn)動(dòng)是對(duì)抗性項(xiàng)目，要求運(yùn)動(dòng)員有比較好的抗摔打能力，脂肪含量稍高有利于運(yùn)動(dòng)員的自我保護(hù)。但體脂率過(guò)高則會(huì)使肌肉反應(yīng)速度和動(dòng)作速度下降，肌肉的惰性增強(qiáng)，成為提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的障礙。

2.3.2據(jù)研究，在優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員當(dāng)中，去脂體重與運(yùn)動(dòng)成績(jī)呈正相關(guān)，訓(xùn)練水平越高去脂體重與體重/身高指數(shù)越大。由于去脂體重遺傳度高，所以在選材中要特別重視。運(yùn)動(dòng)員瘦體重遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通人，是由于長(zhǎng)期訓(xùn)練的結(jié)果，這一指標(biāo)高證明身體成分中肌肉含量比較多，是符合運(yùn)動(dòng)員身體結(jié)構(gòu)特點(diǎn)的，對(duì)提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)有一定的幫助。

2.4 個(gè)人體型

體型是對(duì)人體某個(gè)階段形態(tài)結(jié)構(gòu)及組成成分的描述，肌肉和骨骼的發(fā)達(dá)程度與脂肪積蓄程度是判定體型的主要依據(jù)。人體體型的研究有著較長(zhǎng)的歷史，體型測(cè)量在人類學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、行為科學(xué)和體育科學(xué)等領(lǐng)域得到了廣泛的應(yīng)用。通過(guò)測(cè)量和評(píng)價(jià)，研究人類的不同形態(tài)特征，探討不同體型的性格和行為特點(diǎn)以及運(yùn)動(dòng)對(duì)人體體型的影響，可以為運(yùn)動(dòng)員選材提供依據(jù)。

經(jīng)研究證明，許多專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)與體型相關(guān)，如體操運(yùn)動(dòng)員的體型與馬拉松運(yùn)動(dòng)員的體型相反，足球運(yùn)動(dòng)員體型又明顯不同于籃球運(yùn)動(dòng)員。體型在提高或限制人的運(yùn)動(dòng)能力中是起作用的。坦尼爾發(fā)現(xiàn)，奧林匹克運(yùn)動(dòng)員的體型分布與一般人不同，如短跑運(yùn)動(dòng)員多為內(nèi)—中胚層型或外—中胚層型；800米距離以上的競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)員多為外—中胚層型；舉重和投擲運(yùn)動(dòng)員多為中胚層型或趨向于內(nèi)—中胚層型；橫渡海峽的人多為內(nèi)—中胚層型，所以體型的測(cè)量可為運(yùn)動(dòng)員的選材提供一定的參考依據(jù)。

謝爾登認(rèn)為，在胚胎發(fā)育過(guò)程，外、中、內(nèi)三個(gè)胚層發(fā)育時(shí)的不同組織優(yōu)勢(shì)，造成了個(gè)體的形態(tài)特征。他把體型分為如下3種基本類型：（1）內(nèi)胚層體型。頭圓、飽滿、面豐、頸短、肩寬、乳大、胸肥、腹凸、髖闊、臀豐、肢短、身體各環(huán)節(jié)圓鼓，軀干“三圍”指數(shù)以腹圍最大，體內(nèi)脂肪成分占優(yōu)勢(shì)。有人稱之為“肥胖型”；（2）中胚層體型。骨架大，肌肉粗壯，面部骨架明顯、臉闊、輪廓清晰，頸長(zhǎng)，肩寬，胸闊，腰粗，髖窄，臀部及四肢肌肉發(fā)達(dá)，紋理突出，身體勻稱，運(yùn)動(dòng)機(jī)能良好，體內(nèi)骨骼、肌肉、結(jié)締組織、占優(yōu)勢(shì)。有人稱之為“斗士型”；（3）外胚層體型。臉小、清瘦、顴骨突出，身高、細(xì)長(zhǎng)，頸瘦長(zhǎng)，胸窄，腹平，臀部不顯，肢長(zhǎng)而細(xì)，各種圍度指數(shù)皆小，體內(nèi)神經(jīng)組織、皮膚等占優(yōu)勢(shì)。有人稱之為“無(wú)力型”。

根據(jù)摔跤運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特點(diǎn)，初步認(rèn)為中胚層體型的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該是比較適合從事摔跤運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)樗舆\(yùn)動(dòng)雖然要求運(yùn)動(dòng)員具備一定的專業(yè)技術(shù)，但是不具備相應(yīng)的專項(xiàng)力量和素質(zhì)是很難在比賽中取得優(yōu)異成績(jī)的，而體型能在一定程度上反映運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)，所以在選材時(shí)體型也應(yīng)該作為一項(xiàng)指標(biāo)來(lái)考慮。

采用希思—卡特法體型判別，北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)系1998級(jí)女摔跤運(yùn)動(dòng)員多為內(nèi)—中胚葉型，從摔跤專項(xiàng)角度分析，其項(xiàng)目競(jìng)賽特點(diǎn)是分級(jí)別的，經(jīng)本人研究認(rèn)為內(nèi)—中胚葉體型的運(yùn)動(dòng)員也是適合從事摔跤運(yùn)動(dòng)的。

3 討 論

雖然本研究的對(duì)象樣本量小，且第一組、第二組的身體形態(tài)存在著較大的個(gè)體差異（各指標(biāo)的顯著性值較大），同時(shí)第一組在入校以前是每天以大強(qiáng)度訓(xùn)練的體工隊(duì)隊(duì)員或體校學(xué)生，現(xiàn)在在校的訓(xùn)練時(shí)間和強(qiáng)度大不如以前，但是多數(shù)指標(biāo)的差異性比較均出現(xiàn)顯著性。在第一組和第二組比較出現(xiàn)差異性的指標(biāo)中，圍度的差異性最為明顯，這表明專業(yè)運(yùn)動(dòng)員在減量運(yùn)動(dòng)較長(zhǎng)一段時(shí)間后，身體形態(tài)上差異并不會(huì)減小，力量減小得不會(huì)很快，可能在停訓(xùn)很長(zhǎng)一段時(shí)間后，由訓(xùn)練引起的身體形態(tài)的差異消失。

在測(cè)量結(jié)果中，體現(xiàn)了北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)系摔跤項(xiàng)目女運(yùn)動(dòng)員存在著體脂含量偏高的現(xiàn)象，導(dǎo)致體脂偏高的原因，可能是這些運(yùn)動(dòng)員多數(shù)為體工隊(duì)退役運(yùn)動(dòng)員或是體校學(xué)生，現(xiàn)在體大的訓(xùn)練時(shí)間及強(qiáng)度無(wú)法與以前的專業(yè)隊(duì)相比，大約每周為6小時(shí)，而在專業(yè)隊(duì)時(shí)，每天的訓(xùn)練時(shí)間都大于6小時(shí)，因此該問(wèn)題有待進(jìn)一步探討。同時(shí)，第一組的身體形態(tài)多為中—內(nèi)胚葉型可能也與此有關(guān)。

4 結(jié) 論

4.1 女子摔跤運(yùn)動(dòng)員身高、體重、圍度指數(shù)均高于普通人，這與運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材以及長(zhǎng)時(shí)間的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有關(guān)。

4.2 摔跤運(yùn)動(dòng)員身體主要形態(tài)學(xué)指標(biāo)明顯大于普通人，這與摔跤運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)勝成績(jī)有著直接的關(guān)系，同時(shí)，也在一定意義上體現(xiàn)了運(yùn)摔跤動(dòng)的專項(xiàng)特點(diǎn)。

4.3 北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)系女摔跤運(yùn)動(dòng)員的體脂含量高于普通人，證明了運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練強(qiáng)度不夠，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的系統(tǒng)性差以及膳食結(jié)構(gòu)存在不合理現(xiàn)象。

4.4 根據(jù)摔跤運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特點(diǎn)，初步認(rèn)為中胚層體型的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該是比較適合從事摔跤運(yùn)動(dòng)的，研究表明北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)系98級(jí)女摔跤運(yùn)動(dòng)員多為內(nèi)—中胚葉型。經(jīng)本人研究，認(rèn)為內(nèi)—中胚葉體型的運(yùn)動(dòng)員也適合從事摔跤運(yùn)動(dòng)。

4.5 根據(jù)遺傳學(xué)因素對(duì)身體形態(tài)的影響和摔跤運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)特點(diǎn)，摔跤運(yùn)動(dòng)員的形態(tài)選材主要應(yīng)該考慮身高與體重、胸圍、上肢長(zhǎng)、肩寬等形態(tài)學(xué)指數(shù)。

4.6 北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)系女摔跤運(yùn)動(dòng)員具備軀干長(zhǎng)、體重大，大、小腿圍度大和肩寬的形態(tài)特點(diǎn)，而上肢不長(zhǎng)、骨盆窄是弱點(diǎn)。

[ 1 ] 體育學(xué)院通用教材.體育測(cè)量與評(píng)價(jià)[M].北京：人民體育出版社，1995.

[ 2 ] 人體測(cè)量與評(píng)價(jià)編寫組.人體測(cè)量與評(píng)價(jià)[M].北京：高等教育出版社，1990.

[ 3 ] 徐明.實(shí)用體育統(tǒng)計(jì)[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，1995.

[ 4 ] 曾凡輝.運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材[M].北京：人民體育出版社，1995.

[ 5 ] 隆潞娟.對(duì)幾種身體成分測(cè)試方法的評(píng)估[ J ].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1994（4）.

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A

1674-151X（2012）04-032-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.04.015

投稿日期：2012-02-10

許小龍（1978 ～），中級(jí)教練，本科。研究方向：摔跤。