Amelie

相愛的人總希望對方快樂。男人們也開始關(guān)注女性的感受，把對方的滿足作為性愛質(zhì)量的考量指標(biāo)，這是兩性關(guān)系的一大進(jìn)步。但是，過猶不及，我們可能不自覺地進(jìn)入誤區(qū)，所以有必要弄清最舒服的度。

激情不是無敵的

“你們一晚上最多有過幾次？”你被問過這樣的問題嗎？每個(gè)男人都渴望能盡可能多地滿足對方，于是勤勞操練、按照男性時(shí)尚雜志教導(dǎo)的敏感地帶一一嘗試，想讓她的欲望徹底燃燒。然而，在她的眼里，你引以為傲的體力和技術(shù)，不僅沒有讓她滿足，還讓她不太舒服……其實(shí)，你還有很多比體力更深層次的東西需要理解。

亞麗莎結(jié)婚3個(gè)月，她覺得做愛像一場漫長而艱辛的戰(zhàn)爭：他喜歡持續(xù)刺激她，看她沉醉的樣子，然后劍拔弩張地開始，槍林彈雨一番……有時(shí)力度和節(jié)奏突然慢下來時(shí)，她在心里喊：就這樣，這樣很好！然后她覺得夠了，而丈夫還在努力想讓她感覺更好……

女性的身體構(gòu)造獨(dú)特，和男性相比具有不易喚醒、容易受傷的特點(diǎn)。實(shí)際上，性愛疼痛絕不是少數(shù)女性所面臨的問題，一項(xiàng)調(diào)查指出，80%的女性曾遭受過性愛疼痛的困擾，其中一部分來自刺激不當(dāng)或刺激過度。

美國兩性學(xué)家喬治·肯尼表示：優(yōu)質(zhì)的性包含了激情和關(guān)愛。滿足的感覺不僅僅來自于你自己身體和心理的需要，更多的是從和伴侶互動(dòng)中產(chǎn)生的。因此期望帶給對方快樂是好的，如何恰到好處卻需要雙方不斷摸索。

我們生理的接受度

無論你是體力派或是技術(shù)流，都不妨?xí)呵沂掌鹉愕哪切拔乙詾椤?，你聽到她的抱怨了嗎?/p>

艾德博士經(jīng)常接診到這樣的病例：性愛時(shí)間不長的男士，為了補(bǔ)償，就在頻率上努力，而這大大加重了性系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。在性生活中，最為關(guān)鍵的是讓積聚的性沖動(dòng)能量得到完全的釋放，這才是良性的、高質(zhì)量的性生活。

新加坡南洋理工大學(xué)健康專家跟蹤了2000多對婚齡30年以上的夫妻，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們每周做愛的次數(shù)是3.3次。研究專家稱：適當(dāng)做愛能促進(jìn)夫妻關(guān)系，還能修復(fù)情感小裂痕。性愛太頻繁，其中一方可能會(huì)產(chǎn)生倦怠感。而產(chǎn)生倦怠感的一方會(huì)走向兩個(gè)極端，一是去尋找更加新鮮刺激的感覺，二是把不滿情緒發(fā)泄到婚姻中。

次數(shù)帶來的困擾是情侶們能夠意識到的，而每次的時(shí)間、力度則常常被人忽略。每個(gè)人的身體都有一個(gè)接受度，多長的時(shí)間到達(dá)最佳境界，多大的力度適宜，都有一個(gè)最佳平衡點(diǎn)。整個(gè)過程像一條拋物線，過了那個(gè)點(diǎn)曲線就往下了，越往后越不舒服。

麥卡錫博士說，我們對男士大力呼吁的是性的觀念而不只是剎那的快感，還有許多的刺激等待你去發(fā)掘。女人的性欲不像男人，有個(gè)固定的模式，每個(gè)女人都是獨(dú)特的。想要滿足她的生理需求，就先忘了做愛這件事，將所有注意力集中在感覺、語言、眼神、撫摸等親密交流上，然后就能聽到她唱出的快樂之歌。

心理的極限

心理醫(yī)師古柏博士說，人們認(rèn)為性驅(qū)力屬于生理層面，其實(shí)它們主要是心理因素。完美的性愛，除了生理上琴瑟和鳴，心理上還要彼此交融。特別是女人，她們是隨著不同的情緒和氣氛產(chǎn)生不同的需要。

相比于橫沖直撞的男人，女人更怯于在男人主導(dǎo)的過程中表達(dá)自己的感受，尤其當(dāng)她正在你的關(guān)照下突破不適與快感的臨界點(diǎn)的時(shí)候。在這樣的時(shí)候，一味沖刺和展現(xiàn)自己的力量絕不是恰當(dāng)?shù)哪行孕袨椤?/p>

女人性欲的復(fù)雜性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過男人，女人會(huì)因荷爾蒙的起落經(jīng)歷4種不同的情欲強(qiáng)度，積極的、消極的、誘惑人的和抵抗的。憂慮、壓力、沮喪、疲乏等會(huì)讓女人對性愛消極，但當(dāng)她們一旦感覺不安全，就會(huì)排斥性愛。

因此，你要配合她的心理游戲。她們渴望做出一些獨(dú)特、驚人的事情，更想得到無限的快樂，情感的以及性愛的，她們無時(shí)無刻不處在一個(gè)喜歡享受電影般浪漫的年紀(jì)里，而這一切只出于一個(gè)心理——被重視。如果你想擁有一份美好的性愛，你就得耐心等待，她需要浪漫的感覺，不希望成為你的泄欲玩偶，不希望你草草了事，她必須確定你會(huì)為她守候。

一切剛剛好

性學(xué)家卡維?！げ┥w認(rèn)為，我們應(yīng)該“更多地是尋找性的關(guān)系而不是性的快感”。因?yàn)樾阅芰亢w了身體的全部，而不僅僅是生殖器官；它更注重此時(shí)此刻的感受，而不是對高潮的追求；是感覺而不是行動(dòng)；同時(shí)它注重幻想及其實(shí)現(xiàn)。

28歲的麥克回憶了他和妻子最近一次性愛的經(jīng)歷：“她趴在我身上，我們都熱血沸騰……我突然想起她說過我開始動(dòng)時(shí)，你一定要接收到我動(dòng)作的信號，但不要跟著動(dòng)，靜止最好。于是我保持不動(dòng)。我感覺到，她在積聚能量……”于是他也屏息積聚感受，和她一起爆發(fā)。

爆炒出來的味道永遠(yuǎn)不會(huì)比文火慢燉來得有滋有味，兩人性愛的極樂世界，需要男女雙方共同去探索，找到那個(gè)最適合你們的性愛方式和強(qiáng)度。浮士德在喝下靡菲斯特的酒之后情不自禁喊道：“你真美啊，停留一會(huì)兒吧！”兩性關(guān)系也是這樣，在最美的時(shí)候停下，結(jié)束，遠(yuǎn)比持續(xù)下去得到的更多，更讓人滿足。

（摘自《家人》）