劉 清

(華中師范大學(xué)體育學(xué)院，湖北武漢 430079)

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以福建省第14屆大運會競技健美操比賽參賽運動員的成套動作為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

搜集國內(nèi)外部分期刊上有關(guān)競技健美操比賽成套動作技術(shù)分析的文獻資料，查閱《健美操》書籍和《2009-2012競技健美操競賽規(guī)則》。

1.2.2 專家訪談法

通過對參加福建省第14屆大運會健美操比賽的部分裁判員包括李育林裁判長(國際級裁判員)的訪談了解評判運動員成套動作技術(shù)的依據(jù)。

1.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計法

通過對福建省第14屆大運會競技健美操比賽結(jié)果的數(shù)據(jù)分析，在計算機上運用Excel軟件進行統(tǒng)計處理。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 競賽套路

福建省第14屆大運會競技健美操比賽采用國際體操聯(lián)合會審定的《2009-2012競技健美操競賽規(guī)則》，本屆大運會競技組比賽只設(shè)置3個項目即男子單人操、女子單人操和三人操。本屆比賽套路為規(guī)定動作，均采用2009-2012年競技健美操運動員技術(shù)等級成年組規(guī)定套路，唯獨區(qū)別在難度動作上有部分調(diào)整。

表1 男子單人操難度動作要求一覽表

本屆大運會競技健美操比賽將原有的難度動作更改后只設(shè)6個難度動作，而0.2的難度允許計算分值。本屆比賽將一些高難度動作舍去，取而代之的是自編操化或過渡動作，主要是考慮到福建省目前運動員的競技運動能力有限，無法在短期訓(xùn)練內(nèi)以完美的質(zhì)量完成這些難度動作，基本符合福建省競技健美操運動水平的實際情況。從難度動作的更改結(jié)果來看，大部分是在同組別的情況下進行難度降組，只有男單和三人操中的分腿水平支撐更改為文森俯臥撐，這是由靜力性力量即B組動作更改為動力性力量A組動作。由表1顯示，男子單人操更改后的6個難度可得最低分值為1.8分，平均每個難度值為0.3分，而原6個難度的總分值達到3.8分，平均每個難度0.63分;女子單人操更改后的6個難度可得最低分值為1.5分，平均每個難度0.25分，原難度的6個難度值為3.5分，平均每個難度達到0.58分;三人操項目更改前后的平均難度值同女單項目一樣。三個單項的難度平均值在更改前后都相差0.33分，分值達不到原難度平均值的一半，說明福建省在競技健美操比賽的難度選取上以低難度動作為主，主要是因為更改為分值低的難度使得多數(shù)體育專業(yè)組的學(xué)生運動員參與到競技訓(xùn)練中，有利于普及這項運動，也導(dǎo)致了本屆競技健美操比賽在難度動作的觀賞價值上并不高，但給運動員在難度動作上有了一個提升的空間。

表2 男子競技單人操決賽成績表

表3 女子競技單人操決賽成績表

表4 競技三人操決賽成績表

2.2 競賽成績

競技健美操比賽的總分由藝術(shù)分、完成分和難度分構(gòu)成，從總分中減去難度裁判、視線裁判和裁判長減分為最后得分。本屆大運會競技健美操比賽設(shè)預(yù)賽和決賽，對藝術(shù)分的評判則分差不大，而正是由于套路動作相同，各運動員對相同成套動作完成質(zhì)量的差距顯而易見。

2.2.1 藝術(shù)評判情況

運動員所獲得的藝術(shù)分由藝術(shù)裁判進行評判，藝術(shù)裁判根據(jù)動作編排、操化內(nèi)容、表現(xiàn)與音樂三方面評價成套動作的創(chuàng)編。動作編排主要看成套動作的動感與流暢性、動作的復(fù)雜與創(chuàng)新性、動作選擇的多樣性以及比賽場地的有效使用，然而本屆大運會比賽采用的動作是規(guī)定套路，在動作編排、操化內(nèi)容與音樂選取方面都是既定的，只有部分由高難度動作更改為操化動作或過渡連接的編排可自由發(fā)揮，這將是藝術(shù)評判的一大依據(jù)，另一個評判重點是運動員的表現(xiàn)力，運動員只有通過個人藝術(shù)風(fēng)格和感染力來表現(xiàn)健美操的特征。由表1、表2、表3的藝術(shù)評判數(shù)據(jù)可知，男單運動員所獲得的藝術(shù)分最高得分為8.80分，最低為8.15分，分差達到0.65分;女單藝術(shù)分最高為8.70分，最低為7.80分，分差為0.90分;三人操藝術(shù)分最高8.75分，最低8.05分，分差達0.70分。根據(jù)比賽錄像觀察，運動員的藝術(shù)分高低與其藝術(shù)表現(xiàn)能力相關(guān)，運動員必須通過高質(zhì)量的動作完成給人以干脆、利落的整體印象，用身體語言來展示自我，表現(xiàn)出自信面部表情與愉悅的感染力，符合這類型的運動員的藝術(shù)得分則比較高，從錄像中發(fā)現(xiàn)個別運動員以夸張的面部表情或叫喊來展示自己，這樣的風(fēng)格并不能獲得高分。

2.2.2 完成評判情況

完成情況的評分主要取決于技術(shù)技巧和一致性。技術(shù)技巧是指以最高的準(zhǔn)確性完成動作的能力，包括運動員的身體姿態(tài)，動作始末的準(zhǔn)確控制力，展示力量、爆發(fā)力與持續(xù)強度的能力。一致性即同步性，在三人操項目中運動員完成動作整齊劃一的能力。從數(shù)據(jù)顯示，無論是男單、女單還是三人，所獲得的完成得分皆低于個人的藝術(shù)得分。這樣的評分結(jié)果表明了運動員在完成動作質(zhì)量方面的能力有待提高。通過錄像觀察不難發(fā)現(xiàn)，運動員之所以完成得分不高是因為運動員在技術(shù)技巧上被減分，動作軟弱無力、控制不到位，尤其在完成難度動作時，出現(xiàn)程度不等的錯誤，甚至嚴(yán)重失誤。另外在三人操項目上，錄像顯示超過4隊的運動員在完成操化動作時膝、踝關(guān)節(jié)控制松散，過渡連接完成不整齊，完成質(zhì)量降低，而隊員之間也出現(xiàn)了搶拍、慢拍的現(xiàn)象，在一致性上受影響。

2.2.3 難度得分情況

難度分是競技健美操成套動作中出現(xiàn)的難度動作所有分值加上連接得分。難度動作共有四類:A組為動力性力量，B組為靜力性力量，C組為跳與躍，D組為平衡與柔韌。根據(jù)《2009-2012競技健美操競賽規(guī)則》規(guī)定，單人最多能采用10個難度動作，三人最多能采用12個難度動作。而本屆大運會則做了調(diào)整，單人和三人均采用6個難度動作，其余被去除的難度動作可不做，也可改編成操化或過渡連接。難度動作數(shù)量的減少直接導(dǎo)致運動員獲得的難度總分偏低。從決賽完成情況來看，在規(guī)定的6個難度動作中只有1名男單選手完成了1個0.6分的難度動作，1名男單選手完成了2個0.5的難度動作，4名選手只完成了一個1個0.5分的難度動作，其中1名為女單選手，其余選手完成單個難度動作的分值均在0.5以下。由決賽成績表得知，有66.67%的運動員出現(xiàn)不同程度的難度減分情況，這說明福建省目前競技健美操運動員完成難度動作方面還處在低水平狀態(tài)。

從表2至表4的難度得分可以看出，所有競技組運動員的難度最終得分皆不超過1分，最高為福建師范大學(xué)福清分校男單選手得到1.00分的難度值，最低分出現(xiàn)了負分，分值為-0.60分。三項決賽中共有3名運動員出現(xiàn)負分的情況，賽后通過與裁判長訪談得知，原因是運動員出現(xiàn)難度缺組情況導(dǎo)致的，每缺一組難度動作將在最終得分中扣除0.5分。決賽中有4名運動員難度動作缺組，其中3名為女運動員，所缺少的組別為1人次A組難度，3人次B組難度，1名男運動員缺少的組別是D組難度。這與運動員的性別有一定的相關(guān)性，女運動員在絕對力量上的能力不夠?qū)е翧組和B組難度動作未能達到最低完成標(biāo)準(zhǔn)，通過錄像觀察得知，缺A組的女單運動員在完成A143難度時，搭在肱三頭肌上的腿未能伸直膝關(guān)節(jié)且沒有完成一次俯臥撐，其錯誤動作為先呈俯臥撐的下降動作，再將一腿搭在同側(cè)肱三頭肌上。B組難度的缺組是由于女單運動員未能保持2秒的直角支撐動作，被判未完成此難度。缺D組的男單運動員是由于其選擇的難度動作為單足轉(zhuǎn)體720度接垂直劈腿，在轉(zhuǎn)體過程中支撐腿不穩(wěn)定而產(chǎn)生停頓，且在接垂直劈腿的動作時未能達到最低完成標(biāo)準(zhǔn)，此難度判不得分而導(dǎo)致難度缺組。難度缺組的另一個重要因素是難度動作在組別上的分布情況造成的，由于規(guī)定了本屆比賽只允許6個難度動作，女單套路則只有1個A組動作和1個B組動作，男單套路只有1個D組動作，這就造成了組別中唯一的難度動作失誤后將不再有另一個難度來保證不缺組。

2.3 存在的主要問題

競技健美操的動作技術(shù)主要從難度動作，膝踝關(guān)節(jié)的彈動性，上、下肢及腰腹肌的力量，上、下肢的控制能力，操化動作以及表現(xiàn)力與路線等方面入手。從比賽實際情況可以看出運動員在難度動作的完成上質(zhì)量不高，在比賽中出現(xiàn)身體姿態(tài)僵硬、上下肢缺乏控制力等現(xiàn)象。通過對裁判長的訪談得知操化動作的協(xié)調(diào)性是裁判對運動員評分的重要影響因素，多數(shù)運動員的誤區(qū)是認為最容易掌握的是操化動作。雖然操化動作容易習(xí)得，但也最難訓(xùn)練出協(xié)調(diào)自然的狀態(tài)。

3 建議

3.1 各高校健美操教練員應(yīng)抓好基礎(chǔ)訓(xùn)練，包括協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、一般力量訓(xùn)練、核心力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練以及節(jié)奏感訓(xùn)練等，只有保障基礎(chǔ)運動技術(shù)的儲備才能有助于專項素質(zhì)的提高。

3.2 重視健美操專項訓(xùn)練工作，著重提高運動員操化連續(xù)動作的控制力和單個動作的爆發(fā)力以及成套動作的耐力訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生運動員在身體姿態(tài)和精神面貌方面的意識;在技能技術(shù)方面正確指導(dǎo)學(xué)生運動員，對學(xué)生要因材施教，給不同的學(xué)生運動員以合適的運動處方。

3.3 大會組委會等有關(guān)部門在競技健美操比賽套路的選取上可嘗試不做硬性規(guī)定，自由選擇競技套路，從套路編排角度上既有利于量身定做符合運動員的動作技術(shù)。

［1］FIG國際體操聯(lián)合會.2009-2012競技健美操競賽規(guī)則［S］.國家體育總局體操運動管理中心中國健美操協(xié)會，2009.

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