□ 李 瑩(遼寧中醫(yī)藥大學(xué)軍體部 遼寧 沈陽 110032)

隨著改革開放的不斷發(fā)展和社會主義經(jīng)濟(jì)的不斷進(jìn)步，人們的生活條件呈現(xiàn)出越來越好的一種態(tài)勢，但是隨之而來的就是作為祖國未來希望的學(xué)生的身心健康情況受到了很大的影響。由于動(dòng)手能力的減弱以及傳統(tǒng)教育的弱化，現(xiàn)在的學(xué)校教育中出現(xiàn)了一些問題，而這些問題都可以通過高質(zhì)量的體育課進(jìn)行補(bǔ)充重塑。

1、當(dāng)前學(xué)生在身心健康方面出現(xiàn)的一些問題

首先是在身體方面的影響。由于在現(xiàn)在的應(yīng)試教育大環(huán)境下一些學(xué)校片面追求升學(xué)率，把和升學(xué)率無關(guān)的各種體力鍛煉以及勞動(dòng)技能培養(yǎng)內(nèi)容給忽視掉了，直接導(dǎo)致現(xiàn)在的學(xué)生有很大一部分“四體不勤、五谷不分”，身體素質(zhì)極其孱弱。最近某個(gè)高中組織運(yùn)動(dòng)會，整個(gè)比賽項(xiàng)目中體力消耗最大的居然是800米賽跑而不是正常的5000米長跑，即使這樣，參賽選手們在參加完比賽之后也是汗流浹背，甚至還出現(xiàn)了嘔吐現(xiàn)象。與這個(gè)示例相配套的就是我國學(xué)生中的肥胖病患者比例大幅度提高，十五六歲100公斤的孩子比比皆是。在這樣的情況下，如果沒有高質(zhì)量的體育課對學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)的強(qiáng)化，那么長此以往就會對祖國的未來造成深遠(yuǎn)的影響。

其次是在學(xué)生的意志力培養(yǎng)上。由于現(xiàn)在的家庭條件普遍比較優(yōu)越，家長們?yōu)楹⒆觽兯冻龅囊苍絹碓蕉?。在?dāng)前的升學(xué)壓力下，學(xué)生家長一般也會選擇讓學(xué)生脫離繁重的家務(wù)勞動(dòng)，轉(zhuǎn)而把精力投放到學(xué)習(xí)上。由此造成的一個(gè)后果就是學(xué)生對于家庭的依賴心理越來越強(qiáng)，在面對一些自己有能力面對的小問題的時(shí)候反而縮手縮腳，無法自理。由此引申出的一個(gè)比較嚴(yán)重的問題就是，學(xué)生的消極逃避心理發(fā)展程度變得極為嚴(yán)重。在遇到問題的時(shí)候無法進(jìn)行自力更生的行動(dòng)，而是指望別人過來幫忙，自己只需要躲到后面就好。這也直接導(dǎo)致了現(xiàn)代學(xué)生對于毅力以及勇氣培養(yǎng)方面的缺失、自卑感的爆發(fā)以及自信心的嚴(yán)重受挫，極大降低了他們的創(chuàng)造力和潛力激發(fā)。在這種情況下，如果學(xué)生能夠接受到高質(zhì)量的體育課程培訓(xùn)，將會對學(xué)生的意志力培養(yǎng)以及思想道德建設(shè)的發(fā)展產(chǎn)生積極向上的正面影響。

2、高質(zhì)量的體育課對學(xué)生身心健康的積極影響

首先，高質(zhì)量的體育課程培訓(xùn)對學(xué)生的身體素質(zhì)的培養(yǎng)有著極大的好處。身體的健康是一切創(chuàng)造活動(dòng)的基礎(chǔ)，沒有一個(gè)健康的身體就無法在當(dāng)前的新世紀(jì)新背景下進(jìn)行更好的價(jià)值創(chuàng)造活動(dòng)。而當(dāng)前在升學(xué)壓力下學(xué)生們很難保證得到充足的時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉，那么高質(zhì)量的體育課不僅可以滿足學(xué)生的身體對于鍛煉的需求，還可以通過各種有創(chuàng)造意義的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的熱愛。在當(dāng)前新課標(biāo)“終身教育”的指導(dǎo)思想下，學(xué)生們應(yīng)該學(xué)會懂得強(qiáng)健身體的意義，對體育健身事業(yè)產(chǎn)生強(qiáng)烈的熱愛。只有這樣，體育課的本質(zhì)才能被完整的展示出來，學(xué)生也能夠從中受益。

其次，高質(zhì)量的體育課對于培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的毅力、勇敢頑強(qiáng)的精神、機(jī)智果斷的心理素質(zhì)以及培養(yǎng)刻苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)以及開朗大方的優(yōu)良品格來說是極其重要的。現(xiàn)在由于獨(dú)生子女政策等多種方面的復(fù)雜因素，學(xué)生們在獨(dú)立性、頑強(qiáng)性等方面有所欠缺，同時(shí)還有許多比如自私、驕傲等缺點(diǎn)作為共性缺點(diǎn)。但是體育運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)就是合作性、挑戰(zhàn)性，個(gè)人主義在體育項(xiàng)目中并不受到歡迎，只有和隊(duì)友精誠合作、開拓進(jìn)取，才有可能成功。同時(shí)，體育運(yùn)動(dòng)成功往往是經(jīng)過幾十次幾百次的訓(xùn)練得來的，這樣可以培養(yǎng)學(xué)生們的堅(jiān)韌不拔的毅力以及永不服輸?shù)木竦雀鞣N優(yōu)良品質(zhì)。如果沒有這些品質(zhì)，學(xué)生們將來在社會這個(gè)大舞臺上就很難有自己的突破以及發(fā)展，而這些東西并不是坐在教室里面就可以掌握的。只有親自試驗(yàn)過了、努力過了，學(xué)生們才能明白這些精神的重要性以及懂得“一分耕耘一分收獲”的含義。

3、上好高質(zhì)量體育課所要掌握的要點(diǎn)

體育教學(xué)在學(xué)生所受到的德智體勞教育體系中占有著極其重要的位置，擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生正確價(jià)值觀和道德觀的重要使命，因此，體育課質(zhì)量的好壞也會直接影響到學(xué)生身心健康培養(yǎng)的成果。因此，一堂好的體育課應(yīng)該包含以下幾點(diǎn)：

首先是教師自身的素質(zhì)要過硬。教師的素質(zhì)包括兩個(gè)方面，即專業(yè)素質(zhì)和理論素質(zhì)。只有專業(yè)素質(zhì)過硬，教師這“一桶水”才能給學(xué)生倒出足夠的“一碗水”；理論素質(zhì)過硬，才能夠?qū)ψ约核?fù)責(zé)的科目進(jìn)行系統(tǒng)化的整理，帶給學(xué)生知識上的富余。

其次是要在正確處理當(dāng)代師生的新型關(guān)系的同時(shí)，對課堂紀(jì)律進(jìn)行保持和總結(jié)，只有這樣才能保證授課效果還能使學(xué)生對老師“心服口服”，認(rèn)真吸收所學(xué)的知識。

最后教師應(yīng)該遵循“區(qū)別對待”的原則，因材施教，使優(yōu)秀學(xué)生“吃飽”，一般學(xué)生“夠吃”，困難學(xué)生“開小灶”，使學(xué)生充滿信心，獲得更好的成績。

4、結(jié)論：

體育課的質(zhì)量和學(xué)生的身心健康有著直接的關(guān)系。優(yōu)質(zhì)的體育課能夠給學(xué)生帶來健康積極向上的生活態(tài)度和強(qiáng)健的體魄。只有抓住了體育課的特點(diǎn)并加以充分利用，學(xué)生的身心健康才會得到極大的發(fā)展，為社會主義和諧社會的建設(shè)貢獻(xiàn)出自己的力量。

[1]孔祥武,李依軍.中日學(xué)校體育與健康教育的比較研究[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版).2006.4.

[2]鄭芳.淺談學(xué)校體育與健康教育的結(jié)合[J].四川文理學(xué)院學(xué)報(bào).2008.5.